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जब कोई आप पर हमला करता है तो क्या कहना है - म्यूज

दसवीं बोर्ड एग्जाम शुरू (जून 2026)

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Anonim

मैं अपनी प्रतिबद्धताओं को बहुत गंभीरता से लेता हूं। जब मैं कहता हूं कि मैं कहीं जा रहा हूं, मैं वहां हूं। यह एक चल रही तारीख हो सकती है, मेरे नेटवर्क में किसी के साथ एक कॉफी बैठक, या दोस्तों के साथ बस पी सकती है।

इस तथ्य के कारण कि मैं ओवर-कमिट नहीं करने की कोशिश करता हूं, में मेरी असीम मान्यता रद्द हो गई। यह मेरे कैलेंडर हफ्तों को अग्रिम रूप से भरने के लिए मज़ेदार हुआ करता था - अर्थात, जब तक कि वास्तविक जाम-पैक सप्ताह नहीं आ गया, तब तक, मैं आसन्न भय के साथ प्रत्येक दिन को देखूंगा क्योंकि मैंने अधिक थके हुए, खर्च किए गए और भयानक होने पर जोर दिया। कंपनी। योजना मजेदार नहीं थी, निम्नलिखित के माध्यम से नहीं थी। और इसलिए मैंने वापस डायल करना सीखा।

लोगों पर रद्द करने के लिए मेरी असहमति ने इसे ऐसा बना दिया कि जब मुझे रद्द कर दिया गया, तो मैंने लाल देखा। असभ्य और असंगत व्यक्ति किस दिन की घंटी बजाता है?

कि, मुझे पता चला, यह देखने का गलत तरीका था, और मुझे यह कहते हुए गर्व हो रहा है कि मैंने इस पाठ, ईमेल, और अब प्राप्त होने के कारण इस अपरिहार्य व्यवहार के लिए एक अधिक समझ वाला दृष्टिकोण लिया है। या कॉल, मैं इसके साथ बहुत अधिक तर्कसंगत रूप से निपटता हूं।

इसके साथ ही कहा, जबकि मैं कोई जवाब नहीं दे रहा हूं या तीखे जवाब भेज रहा हूं, मैं अपनी निराशा व्यक्त करने और यह नोट करने का प्रयास करता हूं कि मेरा समय मूल्यवान है। अगली बार जब कोई आप पर घंटी बजाएगा, तो अपना कूल मत खोइए या रिशेड्यूल से इंकार करिए।

1. क्या हो सकता है पर विचार करें

हम सभी को इसे अधिक बार करना चाहिए। अगली बार किसी सहकर्मी का आपके साथ छोटा होना या आपको किसी ईमेल के लिए एक तड़क-भड़क वाली प्रतिक्रिया मिलती है, या आपके गुरु आपको यह बताने से पांच मिनट पहले ही बता देते हैं कि आप मिलने वाले हैं कि वह इसे नहीं बना सकते, यह मानते हुए कि एक अच्छा कारण है।

हो सकता है कि आपको पूरी कहानी या फिर उसका आधा हिस्सा भी सुनने को न मिले - इस बात पर निर्भर करता है कि आप उस व्यक्ति को कितनी अच्छी तरह से जानते हैं, आपको इस बात का बहुत कम अंदाजा होगा कि उसके जीवन में क्या चल रहा है। यह संभव है कि वह अपने मंगेतर के साथ लड़ रहा है, एक नाराज बॉस से निपट रहा है, या एक बड़ी काम गलती को ठीक करने की कोशिश कर रहा है। बहुत सारे कारण हैं जो आपको अंतिम-दूसरी जमानत के बारे में पता नहीं हो सकते हैं, जिनका आप से कोई लेना देना नहीं है। आपके साथ कुछ न करने वाली चीजों के बारे में…

2. इसे व्यक्तिगत रूप से न लें

यह मेरे करियर में सबसे अच्छी सलाह है। यह बहुत सरल लगता है, लेकिन मैं आपसे वादा करता हूं, यह अर्थ और महत्व से भरा है। यह बेकार हो जाता है जब आप वास्तव में किसी को देखने के लिए तत्पर थे (यह बहुत कम दर्द होता है जब आप गुप्त रूप से बाहर के लिए खुश होते हैं), लेकिन अगर आप समझते हैं कि यह आपके बारे में व्यक्तिगत रूप से नहीं है, तो यह किसी और व्यक्ति के बारे में नहीं है चल रहा है, खबर शायद आपके साथ बहुत बेहतर बैठेगी।

यदि आपको चाहिए, तो आप एक संक्षिप्त स्मॉग के बारे में भी सोच सकते हैं: “एक संगठित व्यक्ति होना बहुत अच्छा है। मैं ईमानदारी से नहीं जानता कि अगर मैं अपने कैलेंडर को सीधा नहीं रख पाऊंगा तो मैं कैसे निपटूंगा, “आगे बढ़ने से पहले और याद रखें कि आपके पास पूरी कहानी नहीं हो सकती है।

3. इसे जाने दो

लेकिन स्पष्ट रूप से यह बताने से पहले कि आप समझते हैं लेकिन काश आपको जल्द सूचित किया जाता ताकि आपको वैकल्पिक योजना बनाने का मौका दिया जाता। इसे जाने देने से, आप गेंद को दूसरे व्यक्ति के न्यायालय में भी छोड़ रहे हैं।

यह मानते हुए कि अंतिम मिनट रद्द करना अच्छे कारण के कारण था, और यह आपके खिलाफ व्यक्तिगत हमला नहीं है, बाकी का आश्वासन दिया कि व्यक्ति बाद की तारीख के लिए एक योजना बनाने का प्रयास करेगा। उसे ऐसा करने के लिए उसे छोड़ दें, और जब वह ऐसा करती है, तो उसे बताएं कि आप एक दिन पहले उसके साथ पुष्टि करेंगे ताकि आप फिर से फांसी पर न छोड़े। इस तरह, आप इसे बहुत स्पष्ट रूप से स्पष्ट कर रहे हैं कि केवल सबसे जरूरी जरूरत है कि वह आपको एक बार दूसरी बार ठीक महसूस करने की अनुमति दे। आपका समय मूल्यवान है; ऐसा कहने से डरो मत।

जब आप इस सब को एक साथ रखते हैं, तो यह इस तरह दिखता है:

कोई भी महत्वहीन महसूस नहीं करना चाहता है और जैसे उसका समय असंगत है, लेकिन काम करने में इतना कम बिंदु है कि जब आप एक साथ मिलने से पहले किसी से मिलने के घंटों को बंद करते हैं। झुंझलाहट आपको कहां मिलती है? यहां तक ​​कि अगर आप सेट की गई हर एक तारीख पर खुद को गौरवान्वित करते हैं, तो ऑड्स आपके पक्ष में हैं कि एक दिन आपको अंतिम समय में रीशेड्यूल करने की आवश्यकता है, और आप ऐसा करने के बारे में बहुत बेहतर महसूस करने जा रहे हैं प्राप्त अंत पर अच्छी तरह से प्रतिक्रिया की।

इसके अलावा, एक मुफ्त रात जब आप कब्जे की उम्मीद कर रहे थे वास्तव में बहुत भयानक है। रजत अस्तर, दोस्तों। इस व्यस्त, तनावपूर्ण दुनिया में, हमें उनकी जरूरत है।