हमारी व्यक्तिगत भावनाएं हमारे पेशेवर जीवन में आसानी से लीक हो सकती हैं - भले ही हम चाहें कि वे पसंद नहीं करते हैं। लेकिन जब आपके सहकर्मी आपके द्वारा की गई गलती के कारण पूरे कार्यालय के सामने चिल्लाते हैं, तो इसे साथ रखना मुश्किल हो सकता है। या, जब आपका बॉस आपको उस परियोजना के बारे में नकारात्मक प्रतिक्रिया देता रहता है जिसे आपने अपना दिल और समय दिया है। इसे सीधे शब्दों में कहें, तो यह सबसे खराब है। और, उन स्थितियों में, आपके पास भावनाओं को आहत करने का हर कारण है।
लेकिन आप इसे अपने पूरे दिन को बर्बाद नहीं होने दे सकते। (और घर जाना एक विकल्प नहीं है।) तो, एक संवेदनशील आत्मा को क्या करना है? पेशेवर रूप से आहत भावनाओं से निपटने के बारे में मैरी फोर्लो का क्या कहना है, यह सुनिए। जल्द ही, आप अपने रास्ते में आने वाली किसी भी नकारात्मकता को संभालने में सक्षम होंगे।
