हम सब वहाँ रहे हैं: आपने बस एक परियोजना को लपेटा और लगभग पाँच मिनट में एक बैठक की। जवाब देने के लिए कोई ज़रूरी ईमेल नहीं हैं, इसलिए आप वही करते हैं जो आप सबसे अच्छा करते हैं, और जो आपकी टीम के साथ साझा करने के लिए आपकी हालिया पहल पर डेटा एकत्र कर रहा है। किडिंग, आप सोशल मीडिया पर समाप्त होते हैं। आखिरकार, ऐसा नहीं है कि आपके पास कुछ भी नया शुरू करने का समय है। और आपको अपने अगले काम पर काम शुरू करने से नफरत होगी, केवल मिनटों में खींचना होगा।
लेकिन, क्या होगा अगर मैंने आपको बताया कि 21 गतिविधियां हैं जो आप शुरू कर सकते हैं और पांच मिनट के भीतर खत्म कर सकते हैं? आप शायद कहेंगे, "मुझे पता है, मैंने देखा कि शीर्षक में और वह सचमुच मैं यहाँ क्यों हूँ।" और मैं कहूँगा, "राइट-ओ, हम सिर्फ पीछा करने के लिए कट करेंगे, फिर।"
1. एक निजी सहायक ऐप डाउनलोड करें
यदि आप उस दिन का सपना उठाते हैं जब आप अपने सभी खतरनाक कामों को एक निजी सहायक को सौंप सकते हैं। अब लापरवाही से आप जैसा व्यवहार कर रहे थे क्योंकि आपके सहकर्मी शायद सोच रहे थे कि आपके हाथ क्यों उठे। फिर इन आठ मुफ्त ऐप्स में से एक को डाउनलोड करें जो तब तक खड़े हो सकते हैं जब तक आप एक वास्तविक, जीवित व्यक्ति को किराए पर लेने के लिए पर्याप्त सफल न हों।
2. अपना डेस्क साफ करें
नहीं, मैं सिर्फ आपके डेस्क के आयोजन के बारे में बात नहीं कर रहा हूं - लेकिन वास्तव में इसे साफ करें। आखिरी बार कब किसी ने उस भीनी सतह को पोंछा था?
कई लोगों के लिए, इसका उत्तर है, "मुझे पता नहीं, मैंने हमेशा यह मान लिया कि किसी और ने ऐसा किया है।" और कुछ कंपनियों में, यह सच है। लेकिन अगर आपकी डेस्क ठीक उसी तरह बनी हुई है जिस तरह से आप इसे हर दिन छोड़ते हैं, तो संभावना है कि यह एक त्वरित स्वच्छ उपयोग कर सकता है। जैसा कि आपकी कंप्यूटर स्क्रीन, आपका कीबोर्ड, और कुछ भी आप के साथ बातचीत कर सकते हैं। आप परिणामों से एक साथ भयभीत और प्रसन्न होंगे।
3. एक ईमेल हस्ताक्षर बनाएँ
आपके द्वारा भेजे गए हर एक ईमेल के साथ अपनी पेशेवर उपस्थिति बढ़ाना चाहते हैं? इन पांच त्वरित और आसान कार्यक्रमों में से एक के साथ एक भयानक ईमेल हस्ताक्षर बनाएं।
4. कुछ नए एक्सेल टिप्स चुनें
ऑड्स हाई हैं जिन्हें आपको सामयिक स्प्रेडशीट पर देखना होगा। ऑड्स और भी अधिक है कि इतने सारे नंबरों को देखने से आपको तनाव पित्ती मिलती है, क्योंकि यह क्या है? प्री-कैलकुलस ऑल ओवर? अपने आप को दो मिनट के इस विडियो को ऐसे टिप्स से भरा समझें, जो केवल आपके जीवन को आसान बना देगा।
5. पर्सनैलिटी टेस्ट लें
लगता है कि आप अपने बारे में सब कुछ जानते हैं? तो इससे पहले कि मैं इन नि: शुल्क व्यक्तित्व परीक्षण लिया। पता चलता है कि मैं अपने आप को नहीं जानता, जैसा मैंने सोचा था। क्या मुझे नंबर चार से शुरू करने का सुझाव है? यह केवल दो प्रश्न हैं, जिसका अर्थ है कि आप इसे सुंदर, बहुत तेजी से पूरा कर सकते हैं।
6. कुंजी लिंक्डइन इन्फ्लुएंसर का पालन करें
इससे पहले कि आप इतने कम समय में प्रभावितों की पहचान करने के विचार से घबराएं, आराम करें। हमारे पास यहीं पर अनुसरण करने के लिए महान लोगों की एक सूची है। आपका लिंक्डइन बनाने के लिए आपका स्वागत है एक लाख गुना अधिक मूल्यवान फ़ीड।
7. अपनी डेस्क सजाएं
अपने आप को एक डेस्क एक्सेसरी से ट्रीट करें जो आपको हर दिन आपकी कुर्सी पर बैठने के दौरान मुस्कुराता है। यहां 27 विकल्प हैं - आप कम से कम एक के साथ प्यार में पड़ने के लिए बाध्य हैं। ओह, और सिर्फ इसलिए कि आप अपने आप को निर्णय लेने की थकान न दें, याद रखें कि आपके पास केवल पांच मिनट हैं, इसलिए इसे पलटने का समय नहीं है।
8. सह कार्यकर्ता दिवस बनाएं
पता है कि जब आप अपने सहकर्मी को बिना किसी कारण के लिए कुछ अच्छा कहते हैं तो आप महसूस कर सकते हैं। ठीक है, आपके पास किसी और को देने की शक्ति है जो गर्म और फजी महसूस कर रही है, भी। इसलिए किसी ऐसे व्यक्ति को चुनें जिसने हाल ही में कुछ कमाल किया हो और उसे या उसे बताएं। या बेहतर अभी तक, एक ईमेल और कुछ प्रासंगिक लोगों में अपनी तारीफ को फेंक दें। यदि आप GIF शामिल करते हैं तो बोनस अंक।
9. ध्यान करना सीखें
क्या आपको कभी काम पर जोर दिया गया है? यदि आपने उत्तर नहीं दिया है, तो आप एक रोबोट हैं और मुझे लगता है कि यह सुपर साफ है आप रोबोट की तरह हैं जो पढ़ सकते हैं! यदि हाँ, तो क्या आपने कभी ध्यान की कोशिश की है? यहां तक कि अगर आपको नहीं लगता कि यह आपके लिए है, तो विज्ञान इससे सहमत नहीं है क्योंकि लाभ अद्भुत हैं। एक मिनट का यह वीडियो आपको अपने आप को शांत करने का आसान तरीका सिखाएगा जब आपकी टू-डू सूची नियंत्रण से बाहर हो जाएगी।
10. टेड टॉक सुनें
कुछ प्रेरणा चाहिए? शायद अपने दिन की 19 वीं बैठक के माध्यम से आपको सत्ता में लाने के लिए थोड़ी प्रेरणा? इन तीन मिनट के टेड टॉक्स की जांच करें जो कि ट्रिक को सुनिश्चित करते हैं।
11. एक स्नैक प्राप्त करें
हैंगर असली है। शिकार मत बनो।
12. अपने वर्तमान नौकरी को अपने रिज्यूमे में जोड़ें
यदि आपने अपना रिज्यूम अपडेट नहीं किया है, जब से आप इस स्थिति में आ गए हैं - और चलिए असली हैं, तो आपको ऐसा करने में कुछ मिनट नहीं लगे हैं। जब आप इसे कुछ मिनटों में पूरा नहीं कर सकते हैं, तो आप अपने आप को उस दिन के लिए एक अच्छी शुरुआत दे सकते हैं, जब आप उस दिन की शुरुआत करते हैं। (और वह दिन हमेशा आता है।)
13. अपने खर्चे दर्ज करें
व्यय उन चीजों की सूची में उच्च होता है, जिन्हें पूरा करने में बहुत कम समय लगता है, फिर भी निपटने के लिए नीच असहनीय लगता है। आज नहीं! उन्हें अभी करो, और फिर तुम कुछ हफ्तों के लिए हो।
14. डॉक्टर की नियुक्ति बुक करें
उन कार्यों की बात करना जो आप हमेशा बंद रखते हैं, उस डॉक्टर की नियुक्ति के लिए अभी कुछ मिनटों का समय लें। हां, फोन सबसे खराब हैं, लेकिन कभी-कभी आपको उन्हें देना होगा। बस अपने कैलेंडर और बीमा कार्ड को संभालना सुनिश्चित करें ताकि आप इस बातचीत को जितना संभव हो सके दर्द-मुक्त बना सकें।
15. अपनी अनुसूची में अधिक समय दें
यदि आपको जादू पसंद है, तो आप इसे अगली चाल से प्यार करने जा रहे हैं क्योंकि यह आपको सिखाएगा कि इस सप्ताह अपने कार्यक्रम में अधिक समय कैसे लगाया जाए। एक कदम: अपने कैलेंडर को देखें और आपके पास जो भी योजनाएं हैं, उन्हें पहचानें जो आपको संकट में डाल रही हैं। चरण दो: रद्द करें (इन पूर्व लिखित टेम्पलेट्स का उपयोग करके)। क्या यह इतना बेहतर नहीं लगता है?
16. एक संभावित संदर्भ तक पहुंचें
मुझे पता है, मुझे पता है, आप वर्तमान में एक नए टमटम की तलाश में नहीं हैं। लेकिन, जैसा कि मैंने पहले कहा था, आप एक दिन होंगे। और अगर आप संपर्क में रहते हैं तो अपने संदर्भ के लिए अपने पुराने बॉस को ईमेल करना बहुत कम अजीब है। तो भविष्य में आप एक एहसान करते हैं और अब "हाय" कहते हुए एक छोटा ईमेल भेजते हैं। यदि कुछ वाक्यों को टाइप करना वास्तव में चुनौतीपूर्ण लगता है, तो यहां कुछ टेम्पलेट दिए गए हैं, जिनका आप उपयोग कर सकते हैं।
17. एक डिब्बाबंद ईमेल प्रतिक्रिया बनाएं
गेम बदलने वाले प्रोजेक्ट की तलाश है? कूल, मैं यहाँ एक है। सबसे पहले, एक ईमेल प्रतिक्रिया के बारे में सोचें जो आपको लगता है कि हर एक दिन विभिन्न लोगों के लिए टाइप कर रहा है। अब, डिब्बाबंद प्रतिक्रिया (जीमेल पर या आउटलुक में) बनाएं जिसे आप इसके बजाय स्वचालित रूप से सम्मिलित कर सकते हैं। कुछ रिक्त स्थान और वॉइला भरें, आपको उस संदेश को फिर से लिखना नहीं पड़ेगा।
18. एक निजी कार्यालय में अपना ओपन डेस्क चालू करें
ठीक है, आप सही कह रहे हैं, यह केवल पांच मिनट से बड़ा प्रोजेक्ट नहीं है, लेकिन इसकी अनुमति शायद नहीं है। हालाँकि, आप क्या कर सकते हैं इन मुक्त परिवेश शोर साइटों में से एक की जाँच करें। वे दीवारें और दरवाजा नहीं होने के लिए नहीं बनाते हैं, लेकिन वे निश्चित रूप से यह महसूस करते हैं कि आप 100-व्यक्ति के कार्यालय के बीच में काम नहीं कर रहे हैं।
19. आपके लिए आपका ब्राउजर वर्क हार्ड कर देता है
आप इंटरनेट पर बहुत समय बिताते हैं, क्योंकि इंटरनेट सबसे अच्छा है। (उस समय को छोड़कर जब यह सबसे खराब है।) तो, इसे एक ब्राउज़र एक्सटेंशन डाउनलोड करके और अधिक भयानक बनाएं जो आपको अधिक उत्पादक बना देगा।
20. स्पार्क योर क्रिएटिविटी
ठीक है, इस गतिविधि में एक प्रिंटर शामिल है, और वह केवल "अभी भी उपयोग की जाने वाली चीजें?" सूची में एक फोन पर थोड़ा ऊपर है। लेकिन मुझे सुनकर, यह अभ्यास आपकी रचनात्मकता को बढ़ावा देगा और आपके रस को केवल तीन मिनट में बह जाएगा। इसलिए, यदि आप एक बुद्धिशीलता बैठक में जाने वाले हैं, तो आप अपने मस्तिष्क को एक आसान शुरुआत दे सकते हैं।
21. रंग
हो सकता है कि आपके पास पहुंच के भीतर एक रंग पुस्तक हो, हो सकता है कि आपके पास केवल कुछ प्रिंटर पेपर और हाइलाइटर्स हों- या तो, आप कुछ मिनटों का रंग बिता सकते हैं। विज्ञान का कहना है कि इस सुपर बेसिक गतिविधि में न केवल आपको शांत करने की शक्ति है, बल्कि आपको यह महसूस कराने के लिए भी है कि आपके जीवन में थोड़ा आत्म-नियंत्रण वापस आ गया है।
और आप वहाँ जाते हैं - 21 परियोजनाएँ जिन्हें आप पाँच मिनट में पूरा कर सकते हैं। अचानक, आपका दिन बस अधिक उत्पादक बन जाता है। ओह, और अगर आपके पास 10 मिनट हैं? वैसे मुझे डर है कि आप कितना पूरा कर पाएंगे।
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