हम इसे प्राप्त करते हैं: हर कोई बाहर नहीं है सुबह का व्यक्ति। कुछ लोग स्वाभाविक रूप से हर दिन बिस्तर के दाईं ओर उठते हैं, और अन्य लोग अपने पहले तीन कप कॉफी के बाद भी संघर्ष कर रहे हैं। हालांकि, अध्ययनों से पता चलता है कि सुबह के लोग खुश हैं (और कुछ मामलों में, स्वस्थ), तो रात के उल्लू को क्या करना है?
अच्छी खबर है: अपनी सुबह की दिनचर्या में छोटे-छोटे बदलाव करके (जो जरूरी नहीं है कि सुबह ४ बजे जागना और १० मील दौड़ना) दोनों घर और दफ्तर में, आप खुद को बहुत अधिक सफलता के लिए स्थापित कर सकते हैं। आपका कार्यदिवस चल रहा है
जो प्यार नहीं करता है?
