मुझे पता है, आप इसे जानते हैं: दिन में पर्याप्त समय नहीं है। एक परिवार की परवरिश और पूर्णकालिक नौकरी करने के लिए एक कठोर कार्यक्रम बनाए रखने और लगातार समय बचाने वालों की खोज करने की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि आपने इसे अभी तक एक परिचयात्मक पैराग्राफ में बनाया है मुझे प्रभावित करता है।
तो, चलो इसे करने के लिए सही है। मैंने अपने माता-पिता-दोस्तों के साथ परामर्श किया और इन कामकाजी माता-पिता के जीवन को हैक किया, जो आपको सुबह से रात तक का समय बचाएगा।
सुबह में
1. एक कॉफी मेकर में एक टाइमर के साथ निवेश करें
तो आपका तरल ईंधन तैयार है जिस पल आप जागते हैं (या, अधिक संभावना है, जिस पल आपके बच्चे आपको जगाते हैं)।
2. अपने काम के कपड़ों के ऊपर अपना बाथरोब रखें
जब तक आप सामने के दरवाजे से बाहर नहीं निकल जाते। यह आपको किसी भी सुबह की गड़बड़ी से बचने में मदद करेगा - थूक, सिप्पी कप, बोतलें, या अज्ञात चिपचिपा गन्दा मैला कमरे में बहता है - इसलिए आपको एक पूरे संगठन को बदलने में समय बर्बाद नहीं करना पड़ेगा।
3. अपने बच्चों की प्रतिस्पर्धात्मक प्रकृति को भुनाना
और एक प्रतियोगिता के लिए तैयार हो जाओ। यह देखने के लिए एक टाइमर सेट करें कि कौन पहले कपड़े पहन सकता है। एक बार बिस्तर से उठने के बाद अपने बच्चों को बाथरूम में भेजें। कुछ भी उन छोटे पैरों को आगे के दरवाजे की ओर और टेलीविजन से दूर जाने के लिए।
4. माताओं, यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आप ड्राइव करते समय पंप करें
अधिकांश पंपों में एक बैटरी बैक-अप होता है, इसलिए अपने ड्राइववे में भागों को कनेक्ट करें, एक नर्सिंग शील्ड पर फेंकें, और आपके लिए वह काम करें।
दिन के दौरान
5. यदि आप या आपका पालन-पोषण करने वाला साथी काम में वेब-सर्फ करने में सक्षम है, तो अपने डाउनटाइम का उपयोग आवश्यक कार्यों के लिए ऑटो-शिप सेवाओं को सेट करने के लिए करें।
डायपर, टॉयलेट पेपर, पेपर टॉवल, इत्यादि। अमेज़ॅन प्राइम और डायपर डॉट कॉम जैसी सेवाएं सस्ते में इन वस्तुओं को बेचती हैं, और उन्हें मुफ्त शिपिंग के साथ आपके दरवाजे पर पहुंचाया जाएगा।
6. ताजा उत्पादन लेने के लिए अपने दोपहर के भोजन के ब्रेक का उपयोग करें
कि आप रात के खाने के लिए की आवश्यकता होगी, और सप्ताहांत पर अपने सभी अन्य किराने की खरीदारी करें। या, एक किराने की डिलीवरी सेवा पर गौर करें, जो कि ऊपर बताई गई सेवाओं की तरह, आपके विचार से कम खर्चीली हैं।
7. लोकेशन बेस्ड रिमाइंडर एप्स का इस्तेमाल करें
चेकमार्क जैसे ये ऐप एक निर्दिष्ट स्थान के पास होने पर आपको अलर्ट करते हैं, आपको कुछ करने की याद दिलाते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक अनुस्मारक सेट कर सकते हैं जो आपको अगली बार दूध खरीदने के लिए लक्षित करने के लिए अलर्ट करता है, या अगली बार टिकट खरीदने के लिए पोस्ट ऑफिस के पास हो।
शाम को
8. भोजन योजना अनिवार्य करें
आप संभवतः अपने बच्चों के साथ घर आने और सोने के समय के बीच के क्षणों को बिताना चाहते हैं, न कि फ्रिज में गूंगेपन से। इसलिए, समय से पहले भोजन की योजना बनाएं, फ्रेश 20 जैसी सस्ती भोजन योजना सेवा में निवेश करें, या ड्रीम डिनर या लेट्स डिश जैसे मेक-फ़ॉर प्रोग्राम की कोशिश करें। ओह, और मेरे बाद दोहराएं: रात के खाने के लिए नाश्ता पूरी तरह से ठीक है।
9. रात में स्नान
और, जब आवश्यक हो, सूखे शैम्पू को गले लगाओ।
10. अगले दिन के लिए पूरे परिवार के कपड़े पहनें
टॉडलर्स और शिशुओं के लिए जो खुद को ड्रेस नहीं कर सकते, कुछ "लाउंज वियर" खरीद सकते हैं जो शाम से दिन तक आसानी से संक्रमण कर सकते हैं, इसलिए केवल उनके डायपर को सुबह में बदलाव की आवश्यकता होती है।
सप्ताह के अंत में
11. घर के आस-पास की टोकरी में डायपर और वाइप्स रखें
इसलिए आप दिन में 10 बार अपने छोटे से (और किसी भी भाई-बहन या पालतू जानवर जो साथ टैग करते हैं) को बदलते हुए टेबल पर नहीं रख रहे हैं।
12. शुरुआती या गिराने वाले शिशुओं के लिए, कई बिब्स को परत करें
तो आप बस दिन भर निकाल सकते हैं।
13. संभव के रूप में कुशल के रूप में अपने किराने भागो बनाओ
गलियारों या स्टोर अनुभागों में समन्वित सूची बनाकर। कूपन ऐप्स का लाभ उठाएं (कई किराने की दुकानों में उनके पास है)। और अगर पूरे परिवार के साथ आना है, तो सभी को शामिल करें: यदि आप चल सकते हैं, तो आप खरीदारी कर सकते हैं।
बेशक, हर खुशहाल परिवार अपनी अराजकता के साथ आता है। डाउन-टू-द-मिनट रूटीन के साथ एक सही शेड्यूल मजेदार या टिकाऊ नहीं होगा। लेकिन इन टाइम-सेवर्स में से कुछ को भी लागू करने से आपके काम का हफ्ता थोड़ा कम हो जाएगा।
