ईर्ष्या से सभी को समय-समय पर सबसे अच्छा मिलता है। जब हम किसी अन्य सहकर्मी की सार्वजनिक रूप से प्रशंसा करते हैं या जिस ब्रांड की नई परियोजना चाहते थे, उसे लेने के लिए कहा जाता है, तो हम सभी नाराजगी महसूस करते हैं। हालांकि, एक बिंदु है जब स्वस्थ प्रतियोगिता एक अस्वास्थ्यकर जुनून में बदल जाती है - और यह केवल आपको पीड़ा पहुंचाता है।
इसलिए, एक सहकर्मी से अधिक ईर्ष्या के साथ वहाँ हरे रंग के बैठने के बजाय, जो इन तीन रणनीतियों का उपयोग करके उस ऊर्जा का दोहन करते हैं और अपने करियर को आगे बढ़ाते हैं। (क्योंकि आसपास बैठकर और सहकर्मियों को नाराज करने से कोई आगे नहीं बढ़ पाया।)
1. पॉइंटर्स के लिए पूछें
एक सफल सह-कार्यकर्ता को एक विरोधी के रूप में देखने के बजाय, उसे या उसके पास एक बहुत ही उपलब्ध संरक्षक के रूप में देखें, जिसे आप सलाह के लिए मार सकते हैं। पॉइंटर्स के लिए पूछना दो चीजों को पूरा करता है: आप कुछ ऐसे टिप्स और ट्रिक्स सीखते हैं जो आपके सहकर्मी को आगे बढ़ाते हैं- और आप इस व्यक्ति को एक अच्छा सा अहम् बूस्ट देते हैं जो शायद उसे या आपको और अधिक पसंद आएगा।
इसलिए, उदाहरण के लिए, ईर्ष्या होने के बजाय जब आपके सहकर्मी ने अपने त्रुटिहीन प्रस्तुति कौशल के लिए फिर से प्रशंसा की, तो अपने डेस्क पर जाएं और कुछ संकेत के लिए पूछें कि आप कैसे कर सकते हैं। अचानक आप दुश्मनों से सहयोगियों के पास चले गए हैं।
2. अपनी ताकत पर ध्यान दें
मेरे पास एक बार एक सहकर्मी था, जो मुझसे बहुत बेहतर लेखक था, इस बिंदु पर कि मैं इस तथ्य पर ध्यान देने में मदद नहीं कर सकता था कि मैंने जो कुछ भी लिखा था वह उसके द्वारा 10 गुना बेहतर लिखा जा सकता था। फिर एक दिन, उसने उल्लेख किया कि वह मेरे नेटवर्किंग कौशल से कितनी ईर्ष्या करती है और कामना करती है कि वह रिश्तों के निर्माण में उतनी ही अच्छी हो। अचानक, वह अब इस अजेय अतिमानव नहीं था, वह बस एक व्यक्ति खुद को बेहतर बनाने की कोशिश कर रहा था।
हालांकि मैं निश्चित रूप से दूसरों की खामियों को खोजने के लिए उद्देश्यपूर्ण तरीके से खोज करने की सलाह नहीं देता, लेकिन अपनी खुद की ताकत और जो आप मेज पर लाते हैं, उसे पहचानना महत्वपूर्ण है। मेरे मामले में, क्षमताओं पर इतना ध्यान केंद्रित करने का मेरा मतलब यह नहीं था कि मुझे इस बात पर विचार करने में समय खर्च नहीं करना था कि मुझे कितना प्रस्ताव देना है। बहुत कम से कम, अपनी शीर्ष तीन शक्तियों को लिखने के लिए कुछ मिनट लें, और उन कौशल का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित करें जैसे आप सीढ़ी के ऊपर अपना काम करते हैं।
3. अपनी भावनाओं को खुद पर रखें
कभी-कभी अपने सीने से चीजों को प्राप्त करना आवश्यक होता है। लेकिन अन्य सहकर्मियों के साथ आपकी भावनाओं के बारे में बात करना (भले ही वे करीबी विश्वासपात्र हों) आपके बारे में अधिक कहते हैं कि जो भी आप के बारे में गपशप कर रहे हैं।
जब तक किसी अन्य व्यक्ति की सफलता टीम (जो कि 99.9% समय का मामला नहीं है) की हानि के लिए है, अपने विचारों को कार्यालय में रखें। यदि आप अपनी माँ या अपने BFF के साथ अपनी भावनाओं के बारे में सोच-विचार करना चाहते हैं, तो यह एक बात है (उपयुक्त लोगों के लिए ठीक है!)। लेकिन अन्य सहकर्मियों के साथ मुद्दों को लाने से न केवल टीम की गतिशीलता प्रभावित होती है, बल्कि यह भी बदल जाता है कि दूसरे आपको कैसे देखते हैं और उनका इलाज करते हैं। शायद ही किसी को अपने सहकर्मियों की पीठ पीछे बात करने के लिए दूसरों की प्रशंसा मिलती है।
यदि आप एक चीज को इससे दूर ले जाते हैं, तो इसे रहने दें: सफल सहकर्मी भेस में एक आशीर्वाद हैं, जब तक आप जानते हैं कि आपके लाभ के लिए स्थिति कैसे काम करें।
