जिस तरह से आप हाथ मिलाते हैं।
जिस तरह से आप आँख से संपर्क करते हैं (या नहीं)।
जिस तरह से आप अपना परिचय देते हैं और अपने काम के बारे में बात करते हैं।
आप जो कुछ भी करते हैं, वह उसी प्रकार का "सुराग" प्रदान करता है जिस तरह का व्यक्ति आप हैं।
एक खुश व्यक्ति? एक संभावित नेता? भयानक विचारों और योगदान करने के लिए बहुत से एक व्यक्ति? या - कोई है जो सकारात्मक रहने के लिए संघर्ष कर रहा है?
आपका फिर से शुरू-आप के एक ऑन-पेपर प्रतिनिधित्व होने के नाते-आपके बारे में बहुत कुछ कहता है, भी। वास्तव में, आपके द्वारा चुनी गई उपलब्धियों के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले स्वर से सब कुछ आपके आत्मविश्वास, आत्म-सम्मान और आत्म-जागरूकता के बारे में संकेत देता है।
तो, आपका रिज्यूमे आपके बारे में क्या कहता है (या कोई व्यक्ति जिसे आप काम पर रखने के बारे में सोच रहे हैं)? एक मनोवैज्ञानिक के रूप में - और कभी-कभार काम पर रखने वाले प्रबंधक-यहाँ मैं क्या देख सकता हूँ।
1. यदि आप …
अपने लक्ष्यों का वर्णन करने के लिए सूखी, कुकी-कटर भाषा का उपयोग करें ("मैं एक कंपनी के भीतर पूर्णकालिक स्थिति की तलाश कर रहा हूं जो नवाचार और विकास को महत्व देता है …")।
इसका मतलब हो सकता है
कि आप अपने वास्तविक लक्ष्यों और इच्छाओं से भावनात्मक रूप से अलग हो जाते हैं - या उन्हें ज़ोर से व्यक्त करने से डरते हैं।
जोड़
कुछ समय यह सोचकर खर्च करें कि आप वास्तव में अपनी अगली नौकरी, अपने करियर और अपने जीवन से क्या चाहते हैं। अपने आप से ईमानदार रहें, और स्पष्ट और विशिष्ट होने का प्रयास करें। फिर उन "लक्ष्य" और "उद्देश्य" अनुभागों को फिर से लिखें (हाँ, वे कुछ मामलों में ठीक हैं) नए रूप में स्पष्टता के साथ।
संकेत: काम पर रखने वाले प्रबंधक आमतौर पर ऐसे लोगों को चाहते हैं, जो एक विशिष्ट उद्योग, कंपनी या भूमिका के बारे में भावुक हों, न कि ऐसे लोग जो कहते हैं कि "मैं कुछ भी करूंगा" - आपके आवेदन को सिलाई करने से आपको बेहतर परिणाम प्राप्त होने के लिए बाध्य है।
2. यदि आप …
एक फिर से शुरू करें जो किसी विशिष्ट उपलब्धियों ("ग्राहक चालान के लिए जिम्मेदार") का संदर्भ नहीं देता है।
इसका मतलब हो सकता है
कि आप में से कुछ हिस्सा यह कहने से डरता है, “मैंने यही किया है। यही मैं कर सकता हूं। यही कारण है कि मैं अद्भुत हूं। ”
जोड़
अपनी सफलताओं और उपलब्धियों पर नज़र रखने की आदत डालें - और बारीकियों को जानें। याद रखें: आप "डींग मारने वाले" नहीं हैं, आप केवल तथ्यों को बता रहे हैं (और ऐसा करके, एक हायरिंग मैनेजर को दिखाते हैं कि आप क्या सक्षम हैं)। आपको गर्व करने का हर अधिकार है!
कोशिश करें: "4 की टीम के साथ, 12 महीनों में विज्ञापन राजस्व में 45% की वृद्धि हुई।"
नहीं: "विज्ञापन टीम की सहायता की।"
3. यदि आप …
एक रिज्यूमे लिखें जो 10 पेज लंबा हो, पूरी तरह से आपके द्वारा किए गए हर एक काम के साथ चरमराया हुआ हो, ठीक आठ साल की उम्र में आपके द्वारा चलाए गए नींबू पानी के स्टैंड पर।
इसका मतलब हो सकता है
आप वास्तव में विश्वास नहीं करते हैं कि आप काम पर रखने के योग्य हैं - इसलिए आप संभावित नियोक्ताओं को अधिक प्रभावित करने के लिए एक अति-शीर्ष प्रयास में जानकारी के टन के साथ अधिभार के लिए मजबूर महसूस करते हैं।
जोड़
भरोसा रखें कि आपके पास पेश करने के लिए मूल्यवान कौशल हैं, और इसे साबित करें- अपने कैरियर के "मुख्य आकर्षण" का वर्णन करके, रास्ते में हर एक माइक्रो-स्टेप नहीं। भरोसा रखें कि आप योग्य हैं। भरोसा करें कि कम ज्यादा है।
और भरोसा रखें कि आप इन चरणों का पालन करके एक पृष्ठ पर एक प्रबंधक को भर्ती करने के लिए प्रासंगिक सब कुछ फिट कर सकते हैं।
4. यदि आप …
अपने आक्रोश को टन के आक्रोश के साथ लिखें ("ऊग- यह सबसे खराब है") उत्साह के साथ ("मैं रुचि पैदा करना चाहता हूं ताकि मेरे सपनों का नियोक्ता मुझे बुलाएगा। यह रोमांचक है!")। (और, हाँ, काम पर रखने के प्रबंधक बता सकते हैं।)
इसका मतलब हो सकता है
कि आपकी नौकरी खोज (क्रोध, हताशा, अपराध) के बारे में कुछ नकारात्मक भावनाएं हैं जिन्हें आपको हल करने की आवश्यकता है। अन्यथा, आपका फिर से शुरू करना उबाऊ (सबसे अच्छा) के रूप में आएगा या कड़वाहट (सबसे खराब) के साथ टिंग होगा।
इसके अलावा, आप संभवतः अपने अगले जॉब इंटरव्यू में चलेंगे, जो आपके कंधों पर होगा। पहली छाप बनाने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है, भले ही आप वास्तव में प्रतिभाशाली अभिनेता हैं जो अस्थायी रूप से "नकली" एक खुश रवैया रख सकते हैं!
जोड़
मन के एक सकारात्मक फ्रेम में लाने के लिए कार्रवाई करें।
एक देखभाल करने वाले दोस्त के साथ अपनी निराशा साझा करें। उन पंच भावनाओं को जारी करने के लिए जिम में एक पंचिंग बैग स्मैक। स्थिति पर सकारात्मक फेरबदल करने के लिए एक चिकित्सक या एक जीवन कोच से बात करें और अगले कदमों के साथ कदम उठाएं।
या अभी चुनाव करें-अभी से ही अपनी नौकरी की तलाश को एक अलग रोशनी में देखना शुरू करें। (सोचो: "यह मेरी कहानी है। मैं अगला अध्याय लिखता हूँ।" नहीं: "यह वहाँ बहुत कठिन है। क्या बुरा सपना है।)"
सच्चाई यह है कि, आप किसी भी तरह की नौकरी या करियर चाहते हैं।
लेकिन आप एक सकारात्मक दृष्टिकोण और आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान की स्वस्थ खुराक के साथ अपनी नौकरी की तलाश में कदम बढ़ा चुके हैं।
सुनिश्चित करें कि आपका रिज्यूमे इंगित करता है, "यह एक सकारात्मक व्यक्ति है जो जानता है कि वह क्या कर रहा है या पूरा करने में सक्षम है" - और आपका फोन बजने की संभावना अधिक होगी।
