छुट्टियों पर जाने के बारे में आपकी क्या प्रतिक्रिया है जो आपके करियर की राह के बारे में कहती है

जब भी मैं काम से समय निकालता हूं, चाहे वह सिर्फ एक दिन या एक सप्ताह हो, मुझे हमेशा छोड़ने के लिए अलग-अलग प्रतिक्रियाएं होती हैं। केवल छोड़ने के कारण के लिए एक भावना नहीं है-खुश क्योंकि मुझे एशिया में दो सप्ताह बिताने के लिए मिलता है, या भय क्योंकि मुझे दंत चिकित्सक के पास जाना है (जो दंत चिकित्सक से डरते नहीं हैं) -लेकिन यह भी एक आंत से भाग लेने के बारे में महसूस कर रहा है मेरी नौकरी। कभी-कभी मुझे चिंता होती है कि मैं जाते समय कुछ महत्वपूर्ण याद करूंगा, कभी-कभी मैं अपने काम के बारे में बिल्कुल नहीं सोचता, और कभी-कभी मुझे चिंता होती है कि कोई भी मुझे नोटिस नहीं करेगा कि मैं गया हूं।

मैंने जो सीखा है, वह यह है कि आप छुट्टियों में कैसा महसूस करते हैं, यह आपके बारे में बहुत कुछ कहता है - न केवल यह कि आप कुछ दिनों के लिए छुट्टी लेने के लिए कितने तैयार हैं, बल्कि यह भी कि आप अपने वर्तमान करियर पथ के बारे में कैसा महसूस करते हैं।

आइए कुछ संकेतों पर नज़र डालें:

अगर तुम रास्ता छोड़ करने के लिए उत्साहित हो …

आप हर 10 मिनट में घड़ी की जांच कर रहे हैं, और जब समय आता है तो आप अपनी कुर्सी से छलांग लगाते हैं, व्यावहारिक रूप से अपने लैपटॉप को पूरे कमरे में फेंक देते हैं। जब आप कार्यालय से बाहर निकलते हैं, तो आप ईमेल से लॉग आउट करते हैं और जाते समय एक बार भी इसे चेक करने के बारे में नहीं सोचते हैं।

हो सकता है कि आप सिर्फ फ्लोरिडा में अपने दोस्तों से मिलने का इंतजार नहीं कर सकते हैं या अंत में उस यात्रा को यूरोप ले जा रहे हैं जिसे आपने एक साल के लिए योजना बनाई है। या हो सकता है…

आप खुद के लिए पर्याप्त समय नहीं लेते हैं

यदि आप इस अवसर पर छलांग लगा रहे हैं, तो संभव है कि यह पहली बार है जब आपने बहुत लंबे समय में ब्रेक लिया हो।

लेकिन कुछ आर एंड आर के लिए आपका एकमात्र आउटलेट होने के लिए छुट्टी का दिन नहीं है। और बहुत से लोगों को प्रत्येक वर्ष केवल एक दिन के लिए निर्धारित राशि मिलती है - मतलब दो सप्ताह की छुट्टी के लिए लगभग 351 दिनों के काम के लिए किसी को संतुष्ट करना है।

तो इंतजार मत करो कि एक लंबी छुट्टी सप्ताहांत के नीचे हवा। पूरे दिन और सप्ताह में अपने आप को थोड़ा ब्रेक देना सुनिश्चित करें, चाहे वह दोपहर के भोजन के लिए प्रत्येक दिन एक घंटे या गुरुवार को शाम 6 बजे के बाद कर्फ्यू का जवाब देने वाला ईमेल हो। यदि आप लगातार अपने दैनिक कार्यालय की दिनचर्या से समय निकाल रहे हैं, तो छुट्टी एक आवश्यकता की तरह महसूस नहीं होगी - लेकिन एक अतिरिक्त बोनस।

यह आपके लिए सही नौकरी नहीं है

कम स्पष्ट, अधिक जटिल विकल्प यह है कि आप वास्तव में अपनी नौकरी पसंद नहीं करते हैं। अब, एक छुट्टी के लिए उत्साहित होने का मतलब यह नहीं है कि आपको तुरंत छोड़ देना चाहिए और फिर से प्रयास करना चाहिए। लेकिन अगर हर बार जब आप छुट्टी पर जाते हैं तो आप व्यावहारिक रूप से भीख मांगने के लिए बाहर निकल जाते हैं, और हर बार जब आप समाप्त होते हैं तो आप काम पर लौटने के लिए तबाह हो जाते हैं, यह एक बहुत ही स्पष्ट संकेत है कि आप जो कर रहे हैं उससे खुश नहीं हैं।

छुट्टियां बहुत अच्छी हैं, मुझे गलत मत समझो। लेकिन वे अस्थायी हैं, और एक जीवन जिसमें आप केवल दिनों के लिए आगे देख रहे हैं जीवन जीने लायक नहीं है। यह संभावना नहीं है कि आपकी नौकरी लगातार आपको महीनों की योजना बनाई गई यात्रा के रूप में उतनी ही खुशी देगी, लेकिन यह अधिक स्थायी है - इसलिए इसे कुछ ऐसा बनाएं जिससे आप प्रत्येक दिन के लिए तत्पर रह सकें।

अगर काम सब तुम्हारे बारे में सोचो जब तुम छोड़ दो …

आप अपने बॉस को हवाई अड्डे के रास्ते पर टैक्सी में टेक्स कर रहे हैं, या आप अपनी ट्रेन से चूक गए हैं क्योंकि आपको सिर्फ एक और रिपोर्ट जमा करनी थी। संभावना है:

आपने पहले से तैयारी नहीं की

बहुत से लोग अपनी छुट्टियों के हफ्तों की योजना पहले ही बना लेते हैं - काम से दूर आपका समय बस एक ही प्लान किया जाना चाहिए। अपने लिए एक सूची बनाएं कि आपके जाने से पहले क्या करना है और वास्तव में उस सूची में सब कुछ करना है। इस बात से अवगत रहें कि आप क्या याद कर रहे हैं और आपको यह बताने के लिए संपर्क करने की आवश्यकता है कि आप कार्यालय में नहीं होंगे। ईमेल दूर संदेश बनाएँ। जितना अधिक आप तैयार करते हैं, सब कुछ छोड़ना और जाना आसान होगा।

यू आर वर्किंग टू हार्ड

लेकिन, मान लीजिए कि आपने वह सब किया। सब कुछ का ध्यान रखा है और आप सभी को आराम करना है, लेकिन आप नहीं कर सकते।

आप अपने आप को बहुत कठिन काम कर रहे हैं - आपने अपनी नौकरी में इतना अच्छा काम किया है कि आप नहीं जानते कि यह कैसे करना है। इस मामले में, आपको वास्तव में ब्रेक की आवश्यकता है, इसलिए इसे लें! लॉग आउट करें और ट्यून करें, और मैं आपसे वादा करता हूं, आपके चले जाने पर कुछ नहीं होगा।

यदि आप छोड़ने के लिए उत्साहित हैं, लेकिन अभी भी काम याद आती है …

उन लोगों के लिए जो पूरे सप्ताह आपकी छुट्टी का इंतजार कर रहे हैं लेकिन समय आने पर जाने के लिए दुखी हैं, आप शायद एक या दोनों चीजों को महसूस करते हैं:

यू लाइक कंसिस्टेंसी

यह संभव है कि यह वह काम नहीं है जिसे आप याद करते हैं, लेकिन हर दिन काम में जाने की स्थिरता आपको थका रही है। आप संभवतः अत्यधिक व्यवस्थित हैं और कैलेंडर के आदी हैं - जिसका अर्थ है कि आपको भयभीत करने वाला अवकाश।

इसलिए, अपनी छुट्टी को एक प्रयोग के रूप में सोचें: अब जब आप किसी के शेड्यूल पर नहीं हैं, लेकिन अपने खुद के, आप अपने समय के साथ क्या करना चाहते हैं? यह आपके लिए यह पता लगाने का मौका है कि आप अपने जीवन को अपनी नौकरी से बाहर कैसे देखते हैं।

आप अपनी नौकरी से प्यार करते हैं

उस के रूप में सरल: गुम काम का मतलब सिर्फ यह हो सकता है कि आप अपने द्वारा बनाई गई परियोजना, अपने कार्यालय के लोगों या उस कंपनी से प्यार करें जिसके लिए आप काम करते हैं। आप दूर जाना पसंद करते हैं, लेकिन आप वास्तव में अपनी नौकरी की उतनी ही परवाह करते हैं। कुल मिलाकर, इसका मतलब यह है कि आप ठीक कर रहे हैं (ठीक है, ठीक है, अधिक से अधिक) -लेकिन खुश कर्मचारियों को भी कुछ समय की आवश्यकता होती है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप पूरे समय काम के बारे में नहीं सोच रहे हैं।

जबकि हम में से अधिकांश शायद छुट्टियां लेना पसंद करते हैं, हम सभी उनके लिए काम छोड़ने के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। इसलिए, इस बात पर ध्यान दें कि आप अपने अगले दिन (या दिनों) में कैसा महसूस कर रहे हैं और यह जानने की कोशिश करें कि आपकी वर्तमान स्थिति के लिए इसका क्या मतलब है और आप आगे क्या करना चाहते हैं। भले ही अगला एक लंबा रास्ता बंद हो।