जब आप कैरियर रुट में फंस जाते हैं तो क्या करें - म्यूज

बहुत मज़ा की तरह लगता है, यह नहीं करता है?

यह एक अलग कहानी होगी यदि वह "फिक्स्ड या स्थापित मोड" एक दक्षिण समुद्र द्वीप पर एक लक्जरी बीच-सामने के घर से दूर हो रहा था, जबकि नौसिखिया युवा चीजें आपके हर फुसफुसाते हुए और एक मिशेलिन-स्टार शेफ ने हाथ से ट्रफल्स खिलाया था ।

लेकिन ऐसा नहीं है। बिल्कुल भी।

यह क्या है, आम बात है। हर कोई समय-समय पर एक रट में जाता है (कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितना दिखावा कर सकते हैं कि हम नहीं हैं), और यदि आप एक से बचने के लिए कुछ भी नहीं करते हैं, तो जीवन जल्दी से कुछ भी नहीं कर सकता है।

तो, चलिए देखते हैं कि हम आपको उस रट से कैसे निकाल सकते हैं?

अपने रूटीन पर स्विच करें

संभवतः आपके पास सभी कार्य करने के लिए आपका मार्ग है; एक कुशल मार्ग जिसके बारे में आपको सोचने की ज़रूरत नहीं है, वह आपको मिलता है जहाँ आपको न्यूनतम विचार और उपद्रव के साथ जाने की आवश्यकता है।

इस हफ्ते इसे मिलाने की कोशिश करें। एक अलग सड़क ले लो। एक अलग बस स्टॉप पर जाएं। विभिन्न सड़कों पर चलें। अपने दिन के इस हिस्से को लिखने के बजाय, इसे एक रोमांचक या दिलचस्प यात्रा के रूप में देखें, और ध्यान रखें कि आपकी यात्रा में आपके आसपास क्या है।

सच में, यह पैटर्न, दिनचर्या और आदतों के माध्यम से है कि जीवन अपनी चमक खो सकता है - इसलिए अपने मार्ग को और काम से बदलते हुए एक रुत से बाहर निकलना और चीजों को थोड़ा अलग तरीके से करना एक शाब्दिक पहला कदम हो सकता है।

कुछ ऐसा करो जो तुम्हें ऊपर ले जाए

यह वेतन वृद्धि से होता है। टिल तिल। एक - एक इंच। चीजें सुलझती हैं। आपकी दृष्टि आपके नाक के सामने क्या है इसके बजाय क्या हो सकता है , के विवरण पर उतारा जाता है ।

जब आप एक गहरी खाई में होते हैं, तो आपको सबसे पहले यह देखने के लिए ऊपर की ओर देखना होता है कि कोई "आउट" है। इसलिए, आज एक पल बिताएं, इस बारे में सोचें कि वहाँ क्या है जो आपके द्वारा ज्ञात से अधिक मज़ेदार हो सकता है! जबकि। ऐसा क्या है जो आपको उत्साहित कर सकता है? ऐसा क्या है जो आपको उठा सकता है?

उस शाम के कुकरी क्लास की कोशिश करो। दोस्त को कुछ दिनों के लिए तट पर ले जाएं। एक तूलिका उठाओ या कलम को कागज पर रखो और कुछ रचनात्मक अभिव्यक्ति के साथ चारों ओर खेलें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या चुनते हैं, आश्चर्य, अन्वेषण, या अपने कार्यक्रम में अप्रत्याशित जोड़ें। जाओ जहां वादा है।

अब भी मिल रहा है?

हम आपको अपनी रट से बाहर निकलने और आपको प्यार करने वाले करियर में मदद करेंगे।

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सही मायनों में स्वार्थी बनें

हम सब वहा जा चुके है। जब आप खाली दौड़ रहे होते हैं, तो ऐसा महसूस करते हैं कि आपको कुछ भी नहीं मिला है और जैसे आप पहले से ही एक लानत छुट्टी चाहते हैं - वे समय होते हैं जब आप अपनी ऊर्जा खर्च कर चुके होते हैं और उस रुत में चेहरा-पहले फिसल जाता है।

यही कारण है कि, भले ही आप वास्तव में व्यस्त हों, आपको स्वार्थी होने और खुद को प्राथमिकता देने की आवश्यकता है। मैं इसे पोषण कहता हूं - यह सुनिश्चित करना कि आप अपने सिर, हृदय और शरीर का पोषण कर रहे हैं, अपने आप को उन चीजों के साथ खिलाएं जो आपको एक समृद्ध जीवन जीने की अनुमति देते हैं। यदि आप नहीं करते हैं तो कोई रास्ता नहीं है।

आपको फिर से कैसा महसूस हो रहा है? क्या आप अंदर से बाहर मुस्कुराता है? आपको क्या सूझा? आपको क्या ऊर्जा मिलती है? आपका मन क्या चिंगारी करता है? आपके शरीर में क्या चमक है? यह कुछ भी हो सकता है, बड़ा या छोटा। एक पसंदीदा गीत सुनें, अपने साथी को एक हग दें, उस योग कक्षा में एक नियमित बनें, एक भाषा सीखें, एक अतिरिक्त घंटे की नींद लें, पढ़ने की आदत शुरू करें, ध्यान का अभ्यास करें, लंबी सैर करें - कुछ भी।

पोषण के लिए कोई नकारात्मक पहलू नहीं है, और जैसा कि यह आपके जीवन में हर प्रयास को बढ़ावा देता है, यह एक इंसान के रूप में आपकी जिम्मेदारियों में प्रमुख है।

अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें

एक ही पुरानी जमीन को बार-बार बार-बार फैलाकर रट का निर्माण किया जाता है, और एक बार जब आप एक में हो जाते हैं, तो यह एक विशाल मार्शमैलो बेड के रूप में आरामदायक महसूस कर सकता है, जिसमें बटरकप तकिए होते हैं।

परिचित किसी चीज से चिपके रहने में आराम और सुरक्षा वास्तव में सम्मोहक है, लेकिन अगर आप किसी चीज से आगे निकल गए हैं, या अगर आप जिस चीज को बंद कर रहे हैं, वह आपको परिचित के अलावा कुछ भी नहीं देती है, तो शायद यह कुछ जाने का समय है।

हो सकता है कि आप बहुत अधिक समय तक एक ही भूमिका या एक ही कंपनी में रहे हों। शायद वहाँ एक दोस्ती है जो बासी हो गई है। हो सकता है कि जिस शहर में आप परिचित हों, वह आपके लिए अभी बहुत छोटा है।

फिर से स्वतंत्र महसूस करने के लिए, आपको क्या करने की आवश्यकता है?

अंत में, याद रखें कि जब आप एक रट में हों, तो आप जो कर रहे हैं उसे करते हुए केवल उन खांचे को गहरा खोदें। तो शायद सबसे महत्वपूर्ण बात जो आपको पहचाननी है वह यह है कि पानी में रहना, पानी भरना या "यह देखने के लिए कि क्या होता है" काम करने वाला नहीं है।

जब आप इसे नीचे ले जाते हैं, तो यह इस पर आ जाता है: कुछ करो ।