यहां बताया गया है कि आमतौर पर मेरा दिन कैसा होता है: मैं उठता हूं, काम पर जाता हूं, ट्रेन से घर जाता हूं, रात का खाना बनाता हूं, और अपने टीवी के सामने खाना खाने बैठता हूं।
बहुत सामान्य, है ना? अब, मैं अपने आप को एक टीवी व्यसनी नहीं मानता - यकीन है, मैं अपने वर्तमान पसंदीदा शो की एक फिल्म या एक युगल एपिसोड देखूंगा, लेकिन फिर मैं अच्छे लोगों के साथ बुरी आदतों की भरपाई करूंगा, जैसे बिस्तर में पढ़ना या मेरी सफाई करना अपार्टमेंट।
लेकिन समय बचाने वाले कैलकुलेटर के बारे में लाइफहाकर के हालिया लेख को देखने के बाद, मुझे यह जानना था कि मैं वास्तव में कितना समय बर्बाद कर रहा हूं।
उपकरण, ओमनी कैलकुलेटर द्वारा बनाया गया है, यह ध्यान में रखता है कि आप हर दिन कितनी बार टीवी देखते हैं, और फिर विकल्प सुझाते हैं कि आप उस समय को कैसे बिता सकते हैं - कहते हैं, आप कितनी कैलोरी चला सकते हैं या किताबें आप एक सप्ताह खत्म कर सकते हैं।
सबसे डरावना अहसास? यदि आप ठंड टर्की छोड़ते हैं तो आप कितने साल तक रह सकते हैं। वे कैसे जानते हैं? कई अध्ययनों से पता चलता है कि मोटापे और हृदय रोग जैसे स्वास्थ्य मुद्दे लंबे समय तक टीवी देखने के दुर्भाग्यपूर्ण दुष्प्रभाव हैं।
इसकी एक महान विशेषता यह है कि आपको अपने जीवन से टीवी को पूरी तरह से हटाने की आवश्यकता नहीं है । बस देखो कि मैं आधे समय में अपनी घड़ी काटकर कितना खाली समय कमा सकता हूं:
इन परिणामों को देखने के बाद, मैंने और अधिक गंभीरता से सोचा कि उस समय मैं और क्या कर सकता था। उदाहरण के लिए, एक कोर्स करें, कुछ मैं आमतौर पर कहता हूं कि मैं करना चाहता हूं, लेकिन वास्तव में शुरू करने के लिए दिन में अतिरिक्त घंटे नहीं मिल सकते हैं।
या, मेरे दोस्तों के लिए, जिनके पास नौकरी खोजने का एक ही बहाना है: प्रक्रिया को किक करने के लिए उस समय का उपयोग करने के बारे में क्या? इस बारे में सोचें कि आप कितने कवर पत्र लिख सकते हैं। आप कितने आवेदन भर सकते हैं, कॉफी की तारीखें आप पर जा सकते हैं, और लिंक्डइन संदेश जो आप भेज सकते हैं।
इससे पहले कि आप आपत्ति करें क्योंकि आप अपनी नेटफ्लिक्स कतार से बहुत प्यार करते हैं, वास्तव में इसके बारे में सोचते हैं। हम कितनी बार कहते हैं कि हमारे पास अपने सपनों के बाद जाने के लिए पर्याप्त समय नहीं है?
ठीक है, यहाँ कई घंटे हैं जो आप वापस पा सकते हैं, ठीक आपके चेहरे के सामने-क्या आप उन्हें लेने के लिए तैयार हैं?
जवाब देने से पहले, अपने आप को एक एहसान करें और बस देखें कि कैलकुलेटर आपको क्या बताता है।
