पिछले हफ्ते एक वेबिनार में, मैंने एक महिला को कुछ सलाह दी, जो स्वयं-निर्धारित समय सीमा को पूरा करने में परेशानी कर रही थी।
एक समय सीमा, उसने नोट किया, बहुत तनाव पैदा करता है - और फिर भी अक्सर बॉस के बिना रिपोर्ट करने के लिए प्रभावी नहीं होता है।
उदाहरण के लिए, मान लें कि आप एक कलाकार हैं, लेकिन आप अधिक उत्पादन नहीं कर रहे हैं। आप तय कर सकते हैं: मैं हर दिन आकर्षित करने जा रहा हूं। मैं एक हफ्ते में एक पेंटिंग खत्म करने जा रहा हूं।
यह बहुत अच्छा है, लेकिन तब क्या होगा अगर आप बस … नहीं?
जवाबदेही बडी दर्ज करें
इस समस्या के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया एक जवाबदेही मित्र मिलना है।
मुझे लगता है कि जब आप कुछ करने की कसम खा रहे होते हैं तो जवाबदेही दोस्त समझ में आते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप एक सख्त धार्मिक संस्कृति में हैं, जो शराब पीना, नृत्य करना या आर-रेटेड फिल्में देखना प्रतिबंधित करता है, तो आप हर बार जब आप इन चीजों में से एक करने का आग्रह करते हैं, तो आप अपने जवाबदेही को दोस्त कह सकते हैं, और वह आ सकती है ठीक एक फ्राप्पुकिनो के साथ आपका ध्यान भंग करने के लिए और बाइबिल स्क्रैबल का एक शानदार खेल।
लेकिन जवाबदेही दोस्त जटिल, मल्टी-स्टेप प्रोजेक्ट्स के साथ आपको ट्रैक पर रखने के लिए एक प्रकार की गंदगी हैं।
सबसे पहले, आपका दोस्त आपके क्षेत्र को बिल्कुल भी नहीं समझ सकता है, या यह महसूस नहीं कर सकता है कि वास्तव में आप जो हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं, उस पर एक हैंडल पाने के लिए उसे कितना काम करना होगा।
दूसरा, आपका दोस्त अपने स्वयं के लक्ष्यों (जो आप भी उसके साथ मदद करने वाले हैं) के साथ व्यस्त है, और शायद वास्तव में आपके बारे में इतना ध्यान नहीं रखता है।
और तीसरा, जवाबदेही मित्र के साथ काम करना नकारात्मक सुदृढीकरण पर आधारित एक प्रणाली है - और बहुत प्रभावी नकारात्मक सुदृढीकरण भी नहीं। आखिरकार, यदि आप प्रदर्शन नहीं करते हैं, तो क्या आपकी जवाबदेही दोस्त आपको दंडित करने जा रहे हैं?
(इसके अलावा, "दोस्त" शब्द आपके दोस्त को छह साल के लड़के की तरह आवाज़ देता है, इसलिए ऐसा है।)
अंत में, क्या आपका दोस्त वास्तव में अच्छा कोच है? यदि आप कहते हैं कि आप इस सप्ताह तीन बार काम करने जा रहे हैं और आप नहीं हैं, तो वह क्या कहने जा रही है? "यह ठीक है, मैं या तो नहीं था।" या, "ठीक है, मैंने चार बार काम किया है।" या, "आपको वास्तव में काम करना चाहिए।" क्या इनमें से कोई भी वास्तव में सहायक हो सकता है?
आपका दिमाग बेवकूफ नहीं है। आपका मस्तिष्क आपको काम करने के लिए प्रेरित नहीं करता है जब इनाम कोई भी नहीं होता है और सजा किसी ऐसे व्यक्ति से हल्की अस्वीकृति होती है जिसे आप पिछली गर्मियों में ब्राइड्समेड थे।
इसके बजाय, एक पूरा करने की कोशिश करो सैलून
जवाबदेही मित्र के बजाय, एक उपलब्धि सैलून का प्रयास करें।
मैं आपके घर में शैंपेन के साथ एक वास्तविक सभा के बारे में बात कर रहा हूं। इसे महीने में एक बार करें। मज़ा आना चाहिए! लेकिन केवल उन लोगों के लिए मजेदार है जिन्होंने सामान किया । यह जो भी आलसी प्रेमी के साथ टैग किया गया है उसके लिए यह बिल्कुल भी मजेदार नहीं होगा।
आप इसे अपने क्षेत्र (आर्किटेक्ट्स), या एक विशेष पेशेवर लक्ष्य (नौकरी चाहने वालों) तक सीमित कर सकते हैं। यह सभी महिलाओं को हो सकता है, या नहीं। आप जिस भी समूह पर निर्णय लेते हैं, उसमें बहुत सारे लोग शामिल होते हैं, इसका मतलब है कि आप एक व्यक्ति पर इतना दबाव डाले बिना समर्थन (और तारीफ!) प्राप्त कर सकते हैं।
एक आमंत्रण लिखें जो बताता है कि यह एक नया मासिक सैलून है जहां हर किसी को यह साझा करने की उम्मीद की जाती है कि उन्होंने पिछले महीने में क्या पूरा किया है, और आने वाले महीने के लिए उनका सबसे बड़ा लक्ष्य क्या है। क्षेत्र के आधार पर, आपके पास रीडिंग, प्रदर्शन या शो-एंड हो सकता है। लेकिन अगर आप सभी कहते हैं, बंधक अधिकारियों, तो आपके समूह की उपलब्धियां वास्तव में खुद को नाटकीय रीडिंग के लिए उधार नहीं देगी। इसके बजाय, बस प्रत्येक व्यक्ति को अपनी उपलब्धियों की घोषणा करने दें, और फिर थोड़ी शैंपेन टोस्ट करें। यदि आप अधिक उत्सव का माहौल चाहते हैं, तो आप एक या एक से अधिक लोगों को एक उद्धरण या साझा करने के लिए प्रेरक पढ़ने के लिए कह सकते हैं।
(ध्यान दें: मैं बिल्कुल उसी तरह का व्यक्ति हूं जो आपको बताता है कि आप अपने दोस्तों के साथ उत्पाद को कैसे लटका सकते हैं। यह भी देखें: एक महिला के कामकाजी ब्रंच को कैसे पकड़ें।)
मैंने पहले लिखा है कि एक पैसा सहयोगी होना महत्वपूर्ण है - कोई व्यक्ति जो आप खुले तौर पर डॉलर के आंकड़े और वित्तीय उपलब्धियों को साझा कर सकते हैं। यह पागल है कि आप एक दशक तक छह आंकड़े बनाने के लिए काम कर सकते हैं - और फिर कोई भी ऐसा नहीं है जिसके बारे में आप भी नहीं बता सकते, बहुत कम से ही तालियों का एक दौर मिलता है।
एक उपलब्धि सैलून उस तरह की जगह हो सकती है, जहां आप लोगों को अपने उत्थान की सही डॉलर राशि बता सकते हैं, और आप बहुत सम्मानजनक रूप से अपने सम्मान में एक टोस्ट प्राप्त कर सकते हैं, बजाय इसके कि आप डींग मारने या पैसे के बारे में बात कर रहे हैं।
एक उपलब्धि सैलून रखने के लिए कोई नियम नहीं हैं। बस ध्यान रखें कि आप टोन सेट करें। जब लोग आते हैं, तो वे सभी बस बकवास और चैट करने जा रहे हैं जब तक कि आप मंच (उर्फ, सोफे) को कमांड नहीं करते। इसलिए पदभार ग्रहण करें: “हे सब लोग, मेरे पहले सैलून में आने के लिए धन्यवाद! मैं एक घेरे में घूमना चाहूंगा … "
एक सरल प्रारूप है:
- सर्कल के चारों ओर घूमें और हर किसी के बारे में बात करें कि उन्होंने क्या पूरा किया। बहुत सारे टोस्ट, तालियाँ, और प्रशंसाएँ हैं! हो सकता है कि पीने का खेल भी बना दिया जाए - अगर किसी को उठना हो तो एक शॉट करें।
- एक केक या कुछ बाहर ले आओ और खुले हैंगआउट और बातचीत का समय है।
- समूह को एक साथ वापस बुलाएं और आने वाले महीने के लिए एक लक्ष्य की घोषणा करने वाले सभी के साथ एक बार और सर्कल के चारों ओर जाएं। शायद किसी ने उन्हें लिख दिया है और सूची को बाद में समूह को ईमेल करें, सैलून के बीच में।
आपको लक्ष्य-मित्र चाहिए, और आपके नियमित मित्र योग्य नहीं हो सकते
अंत में, एक घटना-विशेष रूप से एक लक्ष्य-विशिष्ट या उद्योग-विशिष्ट अतिथि सूची के साथ एक पकड़ - यह स्पष्ट करता है कि आपके मित्र-मित्रों को आपकी उपलब्धि-मित्र बनने की आवश्यकता नहीं है। (यह भी और यह भी देखें।)
जब आप उदास होते हैं तो कुछ दोस्त नेटफ्लिक्स देखने के लिए बहुत अच्छे होते हैं। कुछ दोस्त आकर्षक जीवन के साथ अद्भुत बातचीत करने वाले होते हैं, लेकिन आपके पास आपके काम के जीवन के लिए मानसिक स्थान नहीं होता है। मेरे एक बार एक मित्र थे जो बहुत सहायक थे - वास्तव में, बहुत सहायक। अगर मैंने कहा, "मैंने ग्रेड स्कूल से बाहर निकलने और एक महीने के लिए बिस्तर पर पूरे दिन बिताने का फैसला किया है, " वह कहती है, "यह आश्चर्यजनक लगता है! मुझे पता है कि आप सही काम कर रहे हैं। ”
वे सभी ठीक प्रकार के मित्र हैं, लेकिन आपको काम-मित्रों की भी आवश्यकता है। या सिर्फ सहयोगी काम करते हैं। उन्हें वास्तविक दोस्त बनने की ज़रूरत नहीं है जो ज़रूरत के समय में आपकी मदद करेंगे। लेकिन आपको ऐसे लोगों की ज़रूरत है, जो उत्साह के साथ आपके अपार्टमेंट में आने के निमंत्रण का जवाब देंगे और एक बेक्ड ब्री का आनंद लेंगे, जबकि आप रोल-प्ले उठाते हुए पूछेंगे।
