आप उन लोगों को एक उचित रूप से चुंबकीय बल के साथ जानते हैं जो सभी प्रकार के लोगों को आकर्षित करते हैं? चाहे वे आपको एक हल्की और मैत्रीपूर्ण बातचीत या एक सार्थक बातचीत में उलझा रहे हों, वे बस एक उपस्थिति प्रतीत होती हैं जो आप चाहते थे। यह सब आसान है और यह कहना है कि कुछ लोगों के पास यह है, और दूसरों के लिए बस नहीं है, लेकिन यह इसके बारे में सोचने का एक अनुत्पादक तरीका है। वहाँ बिल्कुल कोई कारण नहीं है कि आप उस व्यक्ति का प्रकार भी नहीं हो सकते जो पैंट को हर किसी से अलग करता है।
यदि आप अपने आप को सामाजिक रूप से अजीब मानते हैं, या केवल कालानुक्रमिक शर्मीली, तो आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि दूसरों के साथ आकर्षक बातचीत करने में बहुत प्रयास लगते हैं। मेरे लिए, मुझे पता है कि अगर मैं जिस व्यक्ति से बात कर रहा हूं, वह असहज महसूस कर रहा है, तो मुझे लगता है कि मैंने उसे नाराज या परेशान किया है। क्या वह अभी अपनी टू-डू सूची के बारे में सोच रहे हैं? क्या मैं वह लंगड़ा हूं? कुछ प्रकार के दृश्यमान आश्वासन के बिना मुझे बता रहा है कि मैं जिस व्यक्ति के साथ बात कर रहा हूं वह बातचीत का आनंद ले रहा है, मैं उपस्थित होने के लिए संघर्ष करता हूं और व्यक्ति के बारे में भूलने के लिए बाध्य हूं।
उस विस्मृत व्यक्ति मत बनो। चुम्बकत्व और आकर्षण के रहस्य को जानकर, आप इसे देखने योग्य बन जाते हैं। ड्रम रोल बजाएं! कमरे में सबसे अधिक पसंद किए जाने वाले व्यक्ति की पसंद का रहस्य मुस्कुरा रहा है ! लेकिन, प्रतीक्षा करें, इससे पहले कि आप एक्स बाहर हों, आपके विचार से अधिक यह है - आखिरकार, अगर यह इतना सरल था, तो हर कोई सबसे अधिक पसंद करने वाला व्यक्ति होगा।
सहकर्मियों, मित्रों और अजनबियों के साथ हाल ही में हुई बातचीत के बारे में सोचें। सबसे अधिक संभावना है, जो वार्तालाप सबसे अधिक एनिमेटेड थे, वे आपके सबसे यादगार थे, जिन्हें आप फिर से जीवंत महसूस कर रहे थे, थके हुए नहीं। एक सामाजिक बंधन बनाने के लिए प्रयास करना अपने समकक्ष को सकारात्मक पहली छाप छोड़ने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है, और इसे आसानी से शरीर की भाषा का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है, जिसमें आपके संवाद में व्यक्ति का नाम शामिल है, प्रासंगिक प्रश्न पूछ रहा है, और, हाँ, मुस्कराते हुए।
शोध से पता चलता है कि ज्यादातर लोग यह तय करते हैं कि वह उनसे मिलने के पहले सात सेकंड के भीतर किसी को पसंद करते हैं या नहीं। (यदि वह आँकड़ा परिचित लगता है, तो इसलिए क्योंकि यह भी सच है कि समीक्षा शुरू करने की बात करते समय।) हार्वर्ड बिजनेस स्कूल के एक प्रोफेसर एमी कुड्डी ने पहले छापों पर एक अध्ययन किया। गर्माहट और काबिलियत जैसे गुणों पर विचार करने पर चेहरे के भाव हमारे शुरुआती छापों को काफी हद तक प्रभावित करते हैं। यह प्रारंभिक छाप अंततः हमें यह तय करने में मदद करती है कि क्या हम सामंथा या जेरेमी को भूमिका के लिए नियुक्त करते हैं। अपनी बॉडी लैंग्वेज से अवगत रहें, जिसमें आप मुस्कुरा रहे हैं या नहीं, अगर आप उस ऊर्जावान, दिलकश, और वियोज्य वाइब को छोड़ना चाहते हैं।
"आप जानबूझकर खुद को गर्म के रूप में पेश कर सकते हैं - आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं, " कड्डी बताते हैं। "लेकिन हमें लगता है कि काबिलियत को फेक नहीं बनाया जा सकता है … दूसरी ओर, एक झटका होने के नाते - ठीक है, हम ऐसे लोगों को माफ नहीं कर रहे हैं जो इस तरह से काम करते हैं।"
मुस्कुराहट गर्मी प्रदर्शित करने का एक सरल और प्रभावी तरीका है, लेकिन यह आपके मस्तिष्क को भी प्रभावित करता है। UCLA के एक न्यूरोसाइंटिस्ट मार्को इकोबोनी ने शरीर में न्यूरॉन्स पर दर्पण प्रभाव का अध्ययन किया, और हमें बताते हैं कि यह संक्रामक भी है।
इकोबोनी लिखते हैं, “जब मैं तुम्हें मुस्कुराता हुआ देखता हूं, तो आग को मुस्कुराने के लिए मेरा दर्पण न्यूरॉन्स, भी, तंत्रिका गतिविधि का एक झरना शुरू करना जो उस भावना को उद्घाटित करता है जिसे हम आमतौर पर एक मुस्कान के साथ जोड़ते हैं। आपको जो कुछ भी महसूस हो रहा है, उस पर मुझे कोई हस्तक्षेप करने की आवश्यकता नहीं है, मैं तुरंत और सहजता से अनुभव करता हूं (एक मामूली रूप में, निश्चित रूप से) जो आप अनुभव कर रहे हैं। "
उदाहरण के लिए, "हाय, आई एम लॉरेन, लॉन्चप्वाइंट रिज्यूमे के संस्थापक, के साथ एक वास्तविक मुस्कान बाँधना। क्या आप अभी तक इस घटना का आनंद ले रहे हैं? ”बहुत प्रभावी है। एक फर्म हैंडशेक में जोड़ें, और आप सुनहरे हैं। बेशक, आप एक स्थायी, जमे हुए, कान से कान की मुस्कराहट से बचना चाहते हैं, जो मूर्खतापूर्ण लगेगा, खासकर यदि आप किसी गंभीर विषय पर बोल रहे हैं। हालांकि, मुंह का जल्दी उठना, हालांकि, दूसरों को आराम से डालने में बहुत कुछ कर सकता है, इसलिए जब आप किसी नए व्यक्ति से मिलते हैं या लोगों के समूह के साथ बातचीत में कूदते हैं तो उसके साथ खुलने की प्रथा में शामिल हों। और, देखो, यदि आप किसी और के पास जाने के लिए टाइप नहीं कर रहे हैं, तो उसे वापस घूमने के लिए स्वीकार्य है, लेकिन याद रखें कि यदि आप गलती से या किसी को देख रहे हैं, तो कोई भी आपके साथ बातचीत शुरू करने के लिए उत्सुक नहीं है।
यदि आप उन लोगों में से एक हैं जिन पर आरबीएफ होने का आरोप है, या यदि मुस्कुराहट स्वाभाविक रूप से आपके पास नहीं आती है, तो आपको कुछ काम करना पड़ सकता है। चूंकि एक निर्मित मुस्कुराहट सतही के रूप में सामने आएगी, एक अजीब मेमे की खोज करने की कोशिश करें, एक पुराने एसएनएल स्किट को ऑनलाइन देखें, या कुत्तों के साथ खेल रहे बिल्लियों की तस्वीरों के माध्यम से स्क्रॉल करें जब आपको पिक-मी-अप की आवश्यकता होती है और एक अच्छा पहला प्रभाव बनाने की आवश्यकता होती है। या आगे फोस्टर कनेक्शन जो आपने बनाया है। जब आप वास्तव में एक अच्छे मूड में होते हैं, तो आपकी मुस्कुराहट - आपकी आंखों में मांसपेशियों तक पहुंचने वाला प्रकार- स्वचालित रूप से अधिक आकर्षक, प्रामाणिक और प्रभावी होगा।
