मेरा एक दोस्त इस स्थिति में था कि आप में से कई लोग शायद उससे संबंधित हो सकते हैं: वह एक कंपनी में पागलों की तरह काम कर रही थी जो उसे गलत बता रही थी। 12-घंटे के दिनों के बारे में सोचें, ग्राहकों की मांगों के बारे में चिंता करने वाली रातों की नींद हराम, और संसाधनों की समान मात्रा के साथ अधिक करने के लिए अपने बॉस से नॉनस्टॉप दबाव। इसे बंद करने के लिए, वह एक साल के लिए वृद्धि के लिए कह रही थी, और यद्यपि उसकी जिम्मेदारियां और कार्यभार नाटकीय रूप से बढ़ गए थे, उसे बताया गया था कि वह बस एक टक्कर नहीं ले रही थी।
मैं इस नाव में जाने वाले अधिकांश लोगों को छोड़ना चाहता हूं, लेकिन वे सुनिश्चित नहीं हैं कि दिन में उन सभी जिम्मेदारियों और सीमित घंटों के साथ खाने, सोने, या दोस्तों को देखने के लिए, जहां नेटवर्क का समय है, नौकरी लिस्टिंग ब्राउज़ करें, और उन पूरी तरह से कवर पत्र को शिल्प?
खैर, यहाँ मेरे दोस्त ने क्या किया: उसने बस इतनी मेहनत करना बंद कर दिया। और उसने देखभाल करना बंद कर दिया।
हाँ, उसने अभी भी पूरा दिन देखा - 9 से 6 तक, उसने अपने ईमेल का जवाब दिया, अपने ग्राहकों का ख्याल रखा और उसे डॉस से दूर कर दिया। लेकिन फिर उसने ऑफिस छोड़ दिया और अपने जीवन के बारे में जाने लगी। रात के सभी घंटों में उसने अपना फोन चेक करना बंद कर दिया, उसने नए प्रोजेक्ट के लिए साइन अप करना बंद कर दिया, उसके बॉस ने उसका रास्ता रोक दिया और उसने उसकी नौकरी के बारे में कहना छोड़ दिया। संक्षेप में, उसने नंगे न्यूनतम किया।
मुझे पता है-यह हमारे बीच अतिभावुकता पैदा कर रहा है। लेकिन आपको पता है कि क्या हुआ था?
कुछ भी तो नहीं।
कुछ भी बुरा नहीं है। उसने बेहतर और अधिक आराम महसूस किया। उसने अभी भी अपने सभी लक्ष्यों को मारा। और, क्योंकि उसने काम पर काम छोड़ दिया था, उसने उन चीजों को करने में समय बिताया जो वह परवाह करती थी। उसने व्यायाम करना शुरू कर दिया, उसने दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताया, और उसने बहुत अधिक आराम और स्वस्थ महसूस किया। यहां तक कि वह एक पुराने संपर्क के साथ फिर से जुड़ी - जिसने उसे एक चमकदार नई नौकरी की पेशकश की।
वह कुछ पर हो सकता है? मैंने हाल ही में एचबीआर के एक लेख को पढ़ते हुए उसकी रणनीति के बारे में सोचा, जिसमें पीटर ब्रैगमैन चर्चा करते हैं कि, अपने भविष्य के स्वयं बनने के लिए, आपको अक्सर अपनी वर्तमान आवश्यकताओं को एक तरफ रखना होगा। "कभी-कभी आपको अपने भविष्य की वास्तविक प्रगति के लिए अपनी वर्तमान चुनौतियों से बेपरवाह होने की आवश्यकता होती है, " वे लिखते हैं। “आपको वर्तमान को वहीं बैठना होगा, अप्रकाशित। यह दूर नहीं जा रहा है और कभी खत्म नहीं होगा। यह वर्तमान की प्रकृति है। ”
लेकिन क्या यह नौकरी की खोज के साथ भी सही है? क्या रिज्यूमे और इंटरव्यू के लिए समय बनाने का रहस्य है जब आप अपनी वर्तमान स्थिति से अभिभूत हो जाते हैं तो बस अपने पैर को गैस पेडल से दूर ले जाते हैं - और आपको इसके बारे में पता नहीं होता है?
"बिल्कुल, " संग्रहालय मास्टर कोच जेनी फॉस कहते हैं, जब मैंने उनसे सवाल पूछा था। “बहुत बार, लोग एक नौकरी को 150% दे रहे हैं जो वे तुच्छ समझते हैं और सम्मान, लचीलापन, या प्रशंसा के मामले में अपने नियोक्ता से बदले में बहुत कम मिलते हैं। इन जैसे उदाहरणों में, मुझे यह पता लगाने की सलाह दी जाती है कि इस भूमिका के लिए न्यूनतम अपेक्षाएँ क्या हैं, और इन सभी को वितरित करना … और कुछ नहीं। "
वह आपको न केवल समय देगा, बल्कि उस अगली बड़ी चीज को खोजने के लिए समर्पित करने की ऊर्जा भी देगा। “करियर संक्रमण के दौरान ऊर्जा संरक्षण महत्वपूर्ण है, और आपको शिकार को समर्पित करने के लिए जितना संभव हो उतना समय चाहिए। इसलिए यह पता लगाएं कि समय के लिए क्या-क्या आवश्यक हैं और, ऑफिस सुपर अचीवर होने के बारे में चिंता करना बंद कर दें। ”
बेशक, मुझे ध्यान देना चाहिए कि ऑफिस सुपर अचीवर नहीं होना पूरी तरह से जांचने से बहुत दूर की बात है। आखिरकार, नौकरी की खोज हमेशा जल्दी नहीं होती है, और महीनों के लिए सुस्त होने का मतलब यह हो सकता है कि आपके पास एक नई नौकरी या पुरानी नौकरी नहीं है। 100% नहीं देने से "आपकी पेशेवर प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंच सकता है, आपके ब्रांड को नुकसान पहुंचा सकता है, और आपके नियोक्ता के साथ एक पुल जला सकता है, " करियर के कोच ले मैक्लोड को चेतावनी देते हैं। "आप अपने वर्तमान नियोक्ता को यह नहीं कहना चाहते हैं, 'ओह, हमें लगा कि वह देख रही है। उसने मूल रूप से तीन महीने पहले कड़ी मेहनत करना बंद कर दिया था। ''
निष्पक्ष बिंदु। लेकिन फिर भी, शायद हर समय ए + प्रयास देने के बजाय, बी + दे। 5:30 पर छोड़ दें। उन व्यक्तिगत दिनों के बारे में कुछ लें, जो आपकी खोज पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आपके खाते में बैठे हैं। उस नई परियोजना या समिति के लिए स्वचालित रूप से हाँ न कहें। उन गैर-जरूरी ईमेल को कल तक बैठने दें। वर्तमान से बाहर निकलें और अपने भविष्य पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ समय बिताएं।
ऐसा लगता है कि प्रतिवादपूर्ण है और शायद थोड़ा डरावना है - काम पर इसे नहीं मारना। लेकिन अगर आप इसके बारे में चतुर हैं, तो संभावित परिणाम होगा: आप कम तनावग्रस्त होंगे, कम अभिभूत होंगे, और अपनी अगली नौकरी को दूर करने की अधिक संभावना है।
