आप कैसे (हाँ, आप!) एक बिक्री-बनाने, प्रेरणा-निर्माण कार्यक्षेत्र हो सकते हैं

यदि आपका कार्यक्षेत्र ऐसा दिखता है, तो अपने कॉफी कप को उठाएं:

एक wilting houseplant आप भूल गए हैं।

कॉफ़ी के छल्ले और आपकी दोपहर ग्रेनोला बार से कुछ टुकड़ों में कवर की गई महंगी रिपोर्ट।

एक दीवार या शायद एक मुफ्त कैलेंडर जो आपको बैंक से मिला है, का एक प्रेरणादायक दृश्य।

अगर वह परिचित लगता है, तो चिंता न करें। आप अकेले नहीं हैं (हम सभी वहां मौजूद हैं), और यह पूरी तरह से, आपके कार्यक्षेत्र को एक ऐसी जगह में बदलने के लिए 100% संभव है जो आपको प्रेरित और प्रेरित करती है। क्या आप बेहतर काम नहीं करेंगे यदि आप उन लोगों और छवियों से घिरे हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं - ऐसी छवियां जो आपको याद दिलाती हैं कि आप यह काम क्यों कर रहे हैं? यदि आपका स्थान एक भव्य दीपक द्वारा जलाया गया था? और आप आराम से कुर्सी पर बैठे थे?

जब हम अपने आप को उन वस्तुओं से घेर लेते हैं जो हमारे शारीरिक और मानसिक आराम का समर्थन करते हैं, तो हम अधिक रचनात्मक और अधिक प्रेरित होते हैं। हम अधिक परिश्रम और होशियारी से काम करते हैं, अधिक व्यवसाय में लाते हैं और अधिक काम करते हैं। यह बहुत प्रभावशाली है यह देखते हुए कि हम सिर्फ लैंप और फ़्रेमयुक्त फ़ोटो के बारे में बात कर रहे हैं, है ना?

यदि आप "meh" से अधिक प्रेरणा वाले कार्यक्षेत्र के लिए तैयार हैं, तो यहां आपको आरंभ करने के लिए सात युक्तियां दी गई हैं।

1. अपनी शारीरिक आवश्यकताओं पर ध्यान दें

जब हम उच्च-स्तरीय, धनदायक विचारों में व्यस्त होते हैं, तो हमारी शारीरिक ज़रूरतों को भूल जाना अविश्वसनीय रूप से आसान होता है - जब तक बहुत देर हो चुकी हो और हम महीने में तीन बार कायरोप्रैक्टर का दौरा कर रहे हों।

अपने आप से पूछें: क्या आपकी कुर्सी आपकी पीठ का समर्थन करती है? क्या उस विंडो से प्रकाश आपके कंप्यूटर स्क्रीन पर एक चमक पैदा कर रहा है? क्या आपको स्पेस हीटर की आवश्यकता है? मास्लो सही था- इससे पहले कि आप अद्भुत, सेरेब्रल चीजों को पूरा कर सकें, आपको अपनी शारीरिक आवश्यकताओं की देखभाल करने की आवश्यकता है। विचार करें कि आपको अपने सबसे आरामदायक कार्यक्षेत्र के लिए क्या बदलने की आवश्यकता है। इसी तरह की लाइनों के साथ …

2. अपने (शाब्दिक) वातावरण का प्रबंधन करें

क्या एयर कंडीशनिंग बहुत अधिक हो गई है? यदि यह आपकी शक्ति के भीतर है, तो इसे बंद करें - या स्वेटर लाएं। यदि आप एक विशेष रूप से शुष्क जलवायु में रहते हैं, तो अपने आप को एक ह्यूमिडिफायर (बोनस: यह आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है, खरीदें) और यह आपको सर्दी से बचाने में मदद करेगा। एक खिड़की, एक हवा शुद्ध खरीदने, या अपने डेस्क पर कुछ हवा सफाई संयंत्रों को जोड़ने। (ये पौधे विशेष रूप से अच्छे हैं।)

3. कम "हर्ष" प्रकाश जोड़ें

अधिकांश कार्यालय भवनों में फ्लोरोसेंट रोशनी का उपयोग होता है, लेकिन वे माइग्रेन, आंखों की रोशनी और यहां तक ​​कि अवसाद से जुड़े हुए हैं। बिल्कुल उत्पादक नहीं है, है ना?

यहां तक ​​कि अगर आप इमारत में सभी रोशनी को बदलने के लिए अपनी कंपनी नहीं प्राप्त कर सकते हैं, तो विभिन्न प्रकाश व्यवस्था खोजने के बारे में रचनात्मक बनें। क्या आप एक खिड़की के बगल में काम कर सकते हैं? क्या आप अपने डेस्क पर एक गरमागरम दीपक रख सकते हैं? क्या आप कभी-कभी अलग कमरे (या घर पर या कॉफी शॉप में) काम कर सकते हैं ताकि आप विटामिन डी की अच्छी खुराक पा सकें? जितना आप सोच सकते हैं उससे अधिक फर्क पड़ेगा।

4. अपने अंतरिक्ष संपादित और स्वच्छ रखें

गंदे कॉफ़ी कप, पुरानी रसीदें और अवैतनिक चालान से भरे स्थान में शानदार काम करना मुश्किल है। लेकिन एक संस्थापक संगठनात्मक प्रणाली बनाना जो आपके वर्कफ़्लो के साथ काम करता है, आपको संगठित, केंद्रित और कम तनावग्रस्त रहने में मदद करने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।

यदि आपका डेस्क ओवरफ्लो हो रहा है, तो कुछ घंटों के लिए डी-क्लटर, फाइल और कुछ भी जारी करें, जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है। अपना इलेक्ट्रॉनिक डेस्कटॉप भी साफ़ करें। (यहां बताया गया है।) इसे हर शुक्रवार को एक साफ, व्यवस्थित स्थान के साथ समाप्त करने का अभ्यास करें। आप अपने सप्ताहांत चिंता मुक्त छलांग में सक्षम हो जाएगा!

5. अपने कार्यक्षेत्र को सुंदर बनाएं

बेशक, एक जीवन और दिल का समर्थन करने वाला कार्यक्षेत्र एक एर्गोनोमिक कुर्सी रखने और आपके पोस्ट-के लिए पर्याप्त भंडारण के बारे में नहीं है। आपके कार्यक्षेत्र को शानदार महसूस करना चाहिए - आपको वहां होने के लिए तत्पर होना चाहिए! यदि आप नहीं करते हैं, तो आप कैसे प्रेरित होने की उम्मीद कर सकते हैं?

कुछ चीजें जोड़ें जो आपको अच्छा और खुश महसूस करती हैं जब आप बैठते हैं - कट फूल, कुछ सुंदर पौधों, या सुगंधित मोमबत्ती (पेपरमिंट एनर्जेटिक है और लैवेंडर आराम कर रहा है) का फूलदान आज़माएं।

6. इसे सार्थक बनाएं

अपने काम के "क्यों" को मूर्त और ईमानदार तरीके से प्रदर्शित करने के लिए एक जगह खोजें। आप यह काम क्यों कर रहे हैं? यदि आप महिलाओं को सशक्त बनाने के लिए काम कर रहे हैं, तो आपके द्वारा मदद किए गए ग्राहकों से धन्यवाद-नोट प्रदर्शित करें। यदि आप एक गैर-लाभकारी संस्था के लिए धन जुटा रहे हैं, तो उन लोगों की एक तस्वीर को लटका दें, जिनकी आप मदद कर रहे हैं। अपने "क्यों" के साथ संपर्क में बने रहने से आपको बादल छाए रहने में मदद मिलेगी, इसमें संदेह होगा। यहां तक ​​कि अगर आप एक संक्रमणकालीन नौकरी में हैं जो सिर्फ बिलों का भुगतान कर रहे हैं जब तक आप कुछ और नहीं पाते हैं, तो यह आपकी प्रेरणा के दिन-प्रतिदिन में बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है।

7. इसे बदलें

परिवर्तन आत्मा के लिए अच्छा है (और, स्पष्ट रूप से, आपके नीचे की रेखा) और आपकी ऊर्जा को ताजा और रुचि रखता है। हर मौसम में या किसी नए प्रोजेक्ट की शुरुआत में अपनी डेस्क बदलने पर विचार करें। अपने कार्यालय में अपने डेस्क की स्थिति बदलें, अपने कंप्यूटर को स्थानांतरित करें, अपने कार्यालय की दीवारों पर आपके द्वारा बनाई गई छवियों को स्वैप करें, या यहां तक ​​कि एक दीवार को एक अलग रंग पेंट करें (यदि आप घर से काम करते हैं)। यदि आप एक सहकर्मी को ढूंढ सकते हैं जो खेल है, तो आप क्यूबिकल या कार्यालयों को स्वैप भी कर सकते हैं।

चौंकाने वाला आसान है, है ना? आप सिर्फ एक कार्यालय की कुर्सी और कुछ पौधों से दूर हैं जिन्हें आप वास्तव में वास्तव में प्यार करते हैं।