हर एक रात, जब मैं अपनी मेज पर खत्म कर रहा हूं और दिन के लिए बंद होने वाला हूं, कुछ चीजें हैं जो मैं हमेशा करता हूं।
सबसे पहले, मैं अगले दिन के लिए एक टू-डू सूची लिखता हूं ताकि मैं उन सभी के विचारों और यादों को अपने मस्तिष्क से बाहर निकालकर कागज पर उतारना सुनिश्चित कर सकूं। अगला, मैं अपने कंप्यूटर डेस्कटॉप को बंद कर देता हूं। सभी रैंडम दस्तावेज़ और छवियां जो दिन के दौरान वहां घर पाते हैं या तो कूड़ेदान में गिर जाते हैं या तदनुसार दायर किए जाते हैं। अंत में, मैं अपने कार्यक्षेत्र को थोड़ा व्यवस्थित करता हूं। मैं अपने हेडफ़ोन को हवा देता हूं, कई स्नैक रैपर को टॉस करता हूं, और अपने सभी कॉफी मग और ग्लास को सिंक तक ले जाता हूं।
यहाँ बात है: मैं वास्तव में अपने कार्यदिवस के अंत में ऐसा करने से नफरत करता हूं। मैं अपनी टू-डू सूची को पार करने में बिताए गए घंटों से जला हुआ हूं, और मैं उस मानसिक स्थिति में हूं, जहां मैं बहुत ज्यादा बस अपने कंप्यूटर को बंद कर दूंगा, गंदगी छोड़ दूंगा, और शाम के लिए खुद को सोफे पर पार्क करूंगा। और मैं मानता हूँ कि जब मैं ऐसा करने के लिए ललचाता हूँ तो कई बार होता है।
तो, मैं अभी भी इन कार्यों को कैसे प्रबंधित करूं, जब मैं बहुत कुछ नहीं करूंगा? मैं कल के बारे में सोचता हूं - और मुझे कितनी खुशी होगी कि मैं इन चीजों को हासिल करने में कामयाब रहा।
एक प्रेरक के रूप में "फ्यूचर यू" का उपयोग करने का विचार कोई नई बात नहीं है, लेकिन यह एक ऐसा विषय है जो अभिनेता और लेखक, विल व्हीटन ने अपने माध्यम पोस्ट में स्पष्ट रूप से खोजा है।
"जब भी आप फ्यूचर यू के लिए कुछ कर सकते हैं, " उसके टुकड़े में व्हीटन बताते हैं, '' फ्यूचर यू ही वह व्यक्ति जिससे आप प्यार करते हैं और उसकी देखभाल करते हैं। भविष्य आप कोई है जो आप खुश रहना चाहते हैं, और आपके पास ऐसा करने के अंतहीन अवसर हैं। ”
इसके बारे में सोचने पर, बहुत सारे तरीके हैं जो मैं आज और अधिक जिम्मेदारी से कार्य करने की प्रेरणा के लिए फ्यूचर मी पर झुकता हूं - तब भी जब मुझे ऐसा महसूस नहीं होता है।
मैं व्यायाम करने के लिए उत्साहित नहीं हूं, लेकिन मुझे पता है कि मैं हमेशा ऐसा करने के बाद अच्छा महसूस करता हूं। मैं आमतौर पर अपने पसंदीदा शो के एक और एपिसोड में निचोड़ने के लिए बाद में रहने के लिए लुभाता हूं, लेकिन फिर मैं सोचता हूं कि मैं सुबह कितना थका हुआ महसूस करूंगा। मैं अपने कार्यदिवस को कम करने और कल की उस बड़ी परियोजना को पूरा करने पर विचार करता हूं, लेकिन मुझे पता है कि अगर मुझे अपने अगले दिन की शुरुआत अपने सिर के ऊपर से खत्म करने की आवश्यकता है, तो मुझे तनाव और परेशानी महसूस होगी।
इस छोटी सी मानसिक चाल ने मुझे वास्तव में आगे सोचने और आज की चीजें करने में मदद की है जो मुझे कल के लिए सफलता के लिए स्थापित करेगी। इसलिए, मैं आपको चुनौती देता हूं कि इसे अपने लिए आजमाएं। आप अभी क्या कर सकते हैं जो आपको कल लाभान्वित करेगा? उन परिवर्तनों में से कुछ को लागू करें, और मैं आपको सबसे पहली बात बता सकता हूं कि Future You will do: आपको एक बड़ा, हार्दिक "धन्यवाद!"
