अमेरिकियों का चालीस प्रतिशत अप्रयुक्त भुगतान अवकाश को हर साल मेज पर छोड़ देता है। क्यूं कर? लोगों को बदले जाने का डर है या वे अपने काम से डरते हैं जबकि वे चले गए हैं।
इन आशंकाओं को समझा जा सकता है, लेकिन ज्यादातर समय, वे वास्तविकता में नहीं होते हैं। वे कहते हैं कि मेरे जैसे मनोवैज्ञानिक तर्कहीन भय कहते हैं। वे सच महसूस कर सकते हैं, लेकिन आम तौर पर, वे नहीं हैं।
यहाँ वास्तव में क्या सच है: छुट्टी लेना आपके लिए बहुत अच्छा है - और आपके नियोक्ता के लिए भी।
सोसाइटी फॉर ह्यूमन रिसोर्स मैनेजमेंट द्वारा किए गए एक नए अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि काम से समय निकालने से आपकी उत्पादकता, जुड़ाव और समग्र खुशी बढ़ सकती है। सभी बहुत ही सम्मोहक कारण कभी-कभी बाहर आने और पिआना कोलाडा का स्वाद चखने के लिए!
लेकिन सभी तथ्यों के साथ उस लंबे समय से अतिदेय यात्रा को लेने के पक्ष में झूलते हुए, यह अभी भी मुश्किल हो सकता है, कई बार, अपने "छुट्टी अपराध" पर पाने के लिए। अपराधबोधक बयानों से आपको याद दिलाने के लिए कि आप कर सकते हैं - और कुछ समय के लिए छोड़ देना चाहिए।
यदि आप सोच रहे हैं कि आप दोषी महसूस करेंगे
"मुझे लगता है कि मेरे अप्रयुक्त सशुल्क छुट्टी का समय लेने के कारण मैं दोषी महसूस करूंगा क्योंकि मेरे बॉस को लगता है कि मैं अपना वजन नहीं बढ़ा रहा हूँ। मुझे यह साबित करने के लिए काम करते रहने की जरूरत है कि मैं इस कंपनी के लिए कितना मूल्यवान हूं। ”
अपने आप को कहकर फिर से नाम देना
“मेरा अनुबंध इस छुट्टी के समय के लिए प्रदान करता है। मैं इस समय को ले कर अपने अनुबंध का उल्लंघन नहीं कर रहा हूँ। में इसके लायक हूँ। यह मेरे वेतन का हिस्सा है। अगर मैं इस समय को नहीं लेता हूं, तो मैं वास्तव में खुद को छोटा कर रहा हूं। "
अगर आप सोच रहे हैं कि आप बहुत काम करेंगे
“अगर मुझे छुट्टी मिलती है तो मुझे डर है कि मैं इस बड़े प्रोजेक्ट पर हार सकता हूं। जब मैं वापस आऊंगा, तो मैंने एक टन काम जमा कर लिया होगा और मेरे पास लाखों ईमेल आएंगे। ”
अपने आप को कहकर फिर से नाम देना
“छुट्टी लेना स्वस्थ है। जब मैं काम पर लौटता हूं, तो मुझे आराम और ऊर्जा मिलेगी, जिसका अर्थ है कि मैं और भी बेहतर काम कर पाऊंगा - भले ही मेरे पास पकड़ने के लिए कुछ काम या ईमेल हों। इसके अलावा, अगर काम की कोई ऐसी स्थिति है जिसके लिए मुझे पूरी तरह से जरूरत है, तो मैं अपनी यात्रा को रद्द कर सकता हूं (विशेषकर अगर मैंने किसी भी कारण से 'कैंसलेशन कवरेज के लिए रद्द कर दिया है')।
और, अगर मुझे पूरी तरह से, मैं चीजों के शीर्ष पर रहने के लिए हर दो दिनों में अपना ईमेल देख सकता हूं। मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह मेरे लिए उपलब्ध एक विकल्प है। ”
अगर आप सोच रहे हैं कि आप एक प्रचार पर चूक सकते हैं
“मुझे डर है कि मैं बहुत अधिक छुट्टी का समय लेने के लिए दंडित होऊंगा। मैं भविष्य में एक पदोन्नति के लिए पास हो जाऊंगा-मुझे अभी पता है। "
अपने आप को कहकर फिर से नाम देना
“इस डर की कोई वास्तविकता नहीं है। मैंने पहले से ही इस छुट्टी को अच्छी तरह से निर्धारित किया और इसे व्यवस्थित करने के लिए अपने बॉस के साथ समन्वय किया। मेरे मैनेजर ने कहा कि यह समय निकालने का अच्छा समय है।
इसके अलावा, यह सुनिश्चित करने के लिए कि दरारें से कुछ भी नहीं गिरता है, मैंने अपने सहयोगियों को दूर रहने के दौरान मेरे लिए कवर करने की व्यवस्था की है। मैंने अपने ग्राहकों से कहा है कि मैं दूर रहूँगा, मैंने महत्वपूर्ण कार्यों को सौंप दिया है, और कुल मिलाकर, मैंने यह सुनिश्चित कर लिया है कि जाते समय सब कुछ का ध्यान रखा जाएगा। ”
यदि आप सोच रहे हैं कि आप निकाल सकते हैं
"मैं एक हफ्ते की छुट्टी लेने से डरता हूं क्योंकि मेरा बॉस यह तय कर सकता है कि मैं उसके और इस कंपनी के लिए समर्पित नहीं हूं- और शायद मुझे आग भी लगा सकती है।"
अपने आप को कहकर फिर से नाम देना
“मेरा बॉस जानता है कि मैं कितना समर्पित हूं। मैं इस कंपनी की एक मूल्यवान संपत्ति हूं। मैं नियमित रूप से अपनी योग्यता साबित करता हूं। मुझे डरने की कोई बात नहीं है।
इसके अलावा, हालांकि यह बहुत कम संभावना है कि ऐसा कभी होगा, कहते हैं कि मुझे निकाल दिया गया क्योंकि मैंने अपनी छुट्टी का समय चुना। क्या मैं वास्तव में उस तरह की कंपनी के लिए काम करना चाहूंगा? नहीं! मेरे पास ताकत है कि बहुत सारी कंपनियां वांछनीय लगेंगी, और मैं हमेशा एक ऐसी कंपनी में दूसरी स्थिति पा सकता हूं जो मुझे सम्मान के साथ पेश करती है। ”
आप अपने नियोक्ता से कभी नहीं कहेंगे, “अरे, आप मुझे इस सप्ताह भुगतान क्यों नहीं करते? मैं शायद इस लायक नहीं हूँ, वैसे भी। ”लेकिन, संक्षेप में, ठीक वही है जो आप कर रहे हैं जब आप अपनी छुट्टी का समय टेबल पर छोड़ते हैं, अनुपयोगी। याद रखें कि छुट्टी का समय आपके समग्र मुआवजे और लाभ पैकेज का हिस्सा है। यह तुम्हारा है - इसका दावा करो। यह मजेदार है, और यह आपकी खुशी और उत्पादकता के लिए बहुत फायदेमंद है।
अपराध बन्द करो। खुद को थोड़ा समय दें। और जब आप वापस कार्यालय में झूले - आप पूरी तरह से आग पर होंगे।
