पूरी नौकरी खोज प्रक्रिया से गुजरने और एक भयानक स्थिति को उतारने के बाद, जिस पर आप बसना शुरू करते हैं, ऐसा होता है।
आपके साथ बैठे सहकर्मी गम चबाने लगते हैं। बहुत जोर से, मैं जोड़ सकता हूं। यह आपके कार्यों को पूरा करने से आपको विचलित कर रहा है (और, स्पष्ट रूप से, यह पूरे दिन सुनने के लिए बहुत सकल है)। इधर-उधर देखने से लगता है कि किसी और को इससे कोई समस्या नहीं है। अगर मैं उसे रोकने के लिए कहूं तो क्या मेरा मतलब होगा? आप खुद से पूछें। वह काम करने के लिए इतनी अच्छी इंसान है- मैं उच्च-रखरखाव नहीं करना चाहती।
तो तुम मौन में पीड़ित होते हो।
यदि यह आपको परिचित लगता है, तो आप शायद जानते हैं कि कार्यालय में कुछ पालतू जानवरों के लिए यह पसंद है। और जब आप सोच सकते हैं कि ये बड़ी तस्वीर में छोटे विवरण हैं (कम से कम आपके पास एक स्थिर नौकरी और रहने योग्य वेतन है), तो यह आपके स्वास्थ्य (और विवेक) के लिए अंततः आपके लिए इन छोटी चिड़चिड़ाहट का सामना करने और उन्हें कम करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ करने के लिए बेहतर है। ।
इसलिए, यहां उन सभी चीजों की एक सूची दी गई है जो कभी भी आपको काम में परेशान करती हैं- और उनके अनुसार कैसे प्राप्त करें।
अनुचित सह-कार्यकर्ता व्यवहार (आपके मानकों द्वारा कम से कम)
कार्यालय की समस्याओं की एक बड़ी मात्रा को उन प्यारे लोगों को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है जिन्हें आप देखते हैं और हर दिन अपने सहयोगियों के साथ स्थान साझा करते हैं। उनके समय के साथ होने वाली कुछ कम-से-प्यारी चीजों में शामिल हैं:
- उनके नाखून कतरना
- तीखा भोजन करना
- मजबूत इत्र या कोलोन पहनना
- सीटी बजाते, गुनगुनाते या गाते हुए
- च्यूइंग गम
- शिकायत (लगातार)
- ऐसे कपड़े पहने जो बहुत कैजुअल हो
- व्यक्तिगत कॉल करना
- उनके जूते उतारकर
कैसे व्यवहार करें
अच्छी खबर यह है कि जब ये गतिविधियाँ ऐसी लगती हैं कि वे हमेशा के लिए समाप्त हो जाती हैं , तो वे आमतौर पर समाप्त हो जाती हैं। तो, सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने आप को पर्यावरण से दूर कर सकते हैं - या तो शारीरिक रूप से एक नई जगह पर या मानसिक रूप से कुछ हेडफ़ोन के साथ - एक सांस लेने के लिए।
यदि इनमें से कुछ अधिक दोहराए गए अपराधों की तरह लगते हैं, तो यह पहचानना ठीक है कि वे आपके काम करने की क्षमता को नकारात्मक रूप से कैसे प्रभावित कर सकते हैं। व्यक्ति को झुंझलाहट लाने या पर्यवेक्षक के साथ इस मुद्दे को उठाने के लिए डरो मत कि आगे जाने के लिए कितना अच्छा है। यह कहना उतना ही सरल हो सकता है, “लोगों को सुनकर गम चबाना मेरे सबसे बड़े पालतू जानवरों में से एक है, क्या आपको कुछ और चुपचाप चबाने का मन है। और, अगर ऐसा कुछ है जो मैं आपको परेशान कर रहा हूं, तो कृपया मुझे बताने में संकोच न करें। "ध्यान रखें: टोन इन वार्तालापों में सब कुछ है।
अधिक बार नहीं, इस मामले में अपराधी को यह महसूस नहीं होता है कि उसकी आदतें किसी और को प्रभावित कर रही हैं - जिसका अर्थ है कि वह उसे ठीक करने के लिए बाहर जाएगी।
संचार गलतियाँ
जब तक आप संचार के जादूगर नहीं होते, तब तक शायद आपको इनमें से कुछ परेशान करने वाली चीजों का सामना करना पड़ता है:
- लंबी ईमेल चेन
- हिटिंग रिप्लाई ऑल
- अजीब फोन कॉल
- बैठकें जो देर से शुरू या समाप्त होती हैं
- अनावश्यक CC-ing
- बुनियादी व्याकरण की गलतियाँ
- बार-बार फॉलोअप के बाद जवाब नहीं
- दखल
कैसे व्यवहार करें
आइए बस यह कहकर शुरू करें कि ये छोटी चीजें ज्यादातर लोगों को परेशान करती हैं (यदि सभी नहीं)। इसे कैसे संभालना है? परीक्षण और त्रुटि: विनम्रता से जंजीरों से बाहर निकालने के लिए कहें, धीरे-धीरे आवर्ती मुद्दों को इंगित करें, या मुद्दे की जड़ को खोजने और इसे मापने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए: क्या लोग हमेशा बैठकों के लिए देर से चल रहे हैं क्योंकि उनके पास बैक-टू-बैक मीटिंग हैं? हाँ? अपने साप्ताहिक चेक-इन को एक अलग दिन में ले जाने का प्रयास करें। या, यदि टीम के बहुत सारे सदस्य एक ही मुद्दे से जूझ रहे हैं, तो अपने प्रबंधक को यह देखने के लिए लाएँ कि क्या वह इसे संबोधित करना चाहते हैं।
लेकिन याद रखें, दिन के अंत में, हर कोई इन (आप सहित) की गलतियों से फिसल जाता है, इसलिए यदि यह एक बार की बात है तो गहरी सांस लेने की कोशिश करें। इसके अलावा, इस तथ्य के रूप में कष्टप्रद है, अजीब फोन कॉल जैसी चीजें बस एक काम कर रहे पेशेवर होने का एक हिस्सा हैं।
काम का महौल
यहाँ कुछ चीजें हैं जो कार्यालय में होती हैं जिन्हें आप बिल्कुल नियंत्रण में नहीं हैं:
- बहुत गर्म या बहुत ठंडा तापमान
- वास्तव में जोर से काम करने का माहौल
- अव्यवस्थित साझा कार्यस्थान
- पुराने बचे हुए सामानों से भरा एक फ्रिज
- बरबाद डेस्क
कैसे व्यवहार करें:
हालांकि इनमें से कोई भी निश्चित रूप से काम की परिस्थितियों को परेशान कर सकता है, लेकिन इसका बहुत कुछ आपके नियंत्रण से बाहर है। अच्छी खबर? इसका मतलब है कि आपको इसे बदलने की दिशा में पूरे प्रयास करने की ज़रूरत नहीं है - आपको बस इतना करना है कि एक पर्यवेक्षक या एक कार्यालय प्रबंधक के साथ अपनी चिंताओं को उठाएं। बाधाओं वह या वह हाथ पर किसी तरह का समाधान होगा (क्योंकि आप एक कार्यालय में "बहुत ठंडा" होने वाले पहले व्यक्ति नहीं हैं)।
इसके साथ ही, यहां तक कि अगर कोई समाधान आपको पेश नहीं किया जाता है, तो आप अक्सर एक समाधान पा सकते हैं; एक ज़ोर से कार्यालय के लिए हेडफ़ोन, एक कार्यालय उच्च एसी दिनों के लिए sweatshirt, और इसी तरह। आदर्श? नहीं, लेकिन एक तय है? हाँ।
और, अगर यह कुछ अधिक सांप्रदायिक है, जैसे कि दिन के अंत में रसोई की गड़बड़ी, जो आप हमेशा से निपटते हैं क्योंकि यह आपको बहुत परेशान करता है, तो आप सक्रिय भी हो सकते हैं और समान विचारधारा वाले व्यक्तियों की एक टीम को व्यवस्थित कर सकते हैं जो कुछ स्वयंसेवक के लिए तैयार हैं ठीक करने का समय। इस तरह, आप सभी को सफाई करने में पाँच मिनट लगा सकते हैं, बजाए यह सब करने के। साथ ही, इसे बाकी ऑफिस में फ्रेंडली रिमाइंडर भेजना चाहिए।
अधिकांश पालतू जानवरों के साथ, विशेष रूप से जिनके साथ आप अक्सर मुठभेड़ करते हैं, सामान्य विकल्प हैं: समस्या का सामना करना या इसे खत्म करना। बस सावधान रहें कि आप किसी से टकराव का फैसला कैसे करते हैं - आरोप या शत्रुतापूर्ण मत बनो। कभी-कभी लोगों को यह समझने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप कहाँ से आ रहे हैं, ईमानदार रहें और अपने स्वयं के दृष्टिकोण से बोलें। कोई भी (उम्मीद है) "कष्टप्रद सह-कार्यकर्ता" नहीं बनना चाहता है, इसलिए इस मुद्दे को प्रमुखता से संबोधित करना अक्सर आपके लिए उपयुक्त समाधान हो सकता है।
और अगर इनमें से कोई भी पालतू जानवर आपके साथ प्रतिध्वनित होता है, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आप एकमात्र व्यक्ति नहीं हैं जिसके सहकर्मी आपको पागल कर रहे हैं।
आपकी छोटी-मोटी ऑफिस की नाराजगी क्या है? मुझे @caroqliu ट्वीट करें और मुझे बताएं!
