हाल के छह सप्ताह की बेरोजगारी की अवधि के दौरान, मैं कभी-कभी भूल जाता हूं कि मेरा मंगेतर मेरे साथ घूम नहीं सकता है। "आज आप क्या करने वाले हैं? एक फिल्म देखने जाना चाहते हैं?
“स्टेस, मेरी एक बैठक है। मैं काम कर रहा हूं, "वह अपने चेहरे पर एक चिंतित नज़र के साथ जवाब देंगे जो कह रहा था कि, आप जानते हैं कि यह मेरे लिए और आपके आसपास के सभी लोगों के लिए एक सामान्य कार्यदिवस है।
निश्चित रूप से मैं जानता था कि यह एक सप्ताह का दिन था, एक कार्यालय का दिन। मैंने सोचा था कि, उनके लचीले काम को देखते हुए, शायद वह कुछ घंटों का समय बचा सके। मैंने अपनी भलाई और उत्पादकता के लिए पारंपरिक सोमवार से चिपके हुए उसके महत्व को कम करके आंका था। मैंने अपने निशुल्क सप्ताह के दिनों का आनंद लेने की कठिनाई को भी कम करके आंका था - जबकि बाकी सभी लोग घड़ी पर थे।
मेरे पास यह सब समय मेरे हाथों में था, लेकिन अगर कोई भी मेरे साथ इसे साझा करने के लिए आसपास नहीं था तो इसका क्या मतलब था?
सोशियोलॉजिकल साइंस में एक अध्ययन के अनुसार, आपके खाली समय के लिए एक अच्छी चीज होने के लिए, यह आपके दोस्तों और प्रियजनों के साथ मेल खाना चाहिए। हाल ही में द न्यूयॉर्क टाइम्स में छपे अध्ययन के लेखक क्रिस्टोबाल यंग और चियून लिम का मानना है कि यह अमेरिकियों की इतनी समस्या नहीं है कि उनके पास पर्याप्त समय नहीं है, लेकिन समन्वय का मुद्दा है।
यह शायद आपके लिए कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कई लोग सप्ताहांत के लिए रहते हैं। शायद आप उनमें से एक हैं। हेक, मैं तर्क दूंगा कि सबसे खुश कर्मचारी शुक्रवार की रात के लिए तत्पर हैं। तो, आप किसी से भी ईर्ष्या कर सकते हैं जो वैकल्पिक रूप से बेरोजगार है क्योंकि उनके पास मूल रूप से सात सप्ताहांत के दिन हैं, है ना?
फिर भी, यंग और लिम के निष्कर्षों से पता चलता है कि ये लोग वास्तव में सप्ताहांत के बारे में वैसा ही महसूस करते हैं जैसा कि उनके कामकाजी साथी करते हैं; वास्तव में, शोधकर्ताओं ने पाया कि बेरोजगार ने भावनात्मक कल्याण में लगभग उसी दिन के पैटर्न को दिखाया, जैसा कि कामकाजी लोगों ने किया। सप्ताहांत में उनकी सकारात्मक भावनाएं बढ़ गईं, और सोमवार को फिर से नीचे आ गए। ”
इसलिए, भले ही बेरोजगार सोमवार, मंगलवार और इतने पर काम नहीं कर रहे हों, लेकिन नियोजित के समान ही, वे नहीं हैं, क्योंकि यंग इसे "समाज के साथ तालमेल" में रखता है, और इस मुद्दे पर झूठ है। समय हो सकता है, लेकिन अगर यह दूसरों के साथ मेल नहीं खाता है, तो यह लगभग उतना मूल्यवान नहीं है।
सप्ताह में पाँच दिन ऑफिस नहीं जाने के कुछ दिनों के बाद, मैंने निश्चित रूप से इसे सच पाया। मुझे आने के लिए शुक्रवार की शाम की आवश्यकता थी ताकि मैं अपने दोस्तों के साथ सिंक कर सकूं, जो सप्ताहांत में धूम-धाम से शुरू होने वाले थे। मैंने शनिवार को जितना अच्छा महसूस किया, गुरुवार को उससे बेहतर महसूस किया - भले ही मैंने दोपहर को एक संग्रहालय में एक प्रदर्शनी की जांच करने के लिए दोपहर का समय लिया। जबकि रिश्तेदार की भीड़ को छोड़ना और एक डेस्क पर बैठने के बजाय संस्कृति का एक टुकड़ा प्राप्त करना अच्छा था, दिन के अंत में, मैं अभी भी इसके खत्म होने का इंतजार कर रहा था।
क्योंकि यह खाली समय साझा किया जाता है जो कि एक बड़ी बात है और जो हमारे कल्याण की समग्र भावना को जोड़ता है, "आप अपने आप को एक अतिरिक्त दिन काम करके केवल 'सप्ताहांत' नहीं प्राप्त कर सकते हैं, " यंग लिखते हैं। तकनीकी रूप से, दूसरों के काम का शेड्यूल आपको "काम पर अटका हुआ 'बनाता है।" इसलिए जब तक आप कल्पना कर सकते हैं कि अधिक खाली समय आपको एक खुश, अधिक संतुष्ट व्यक्ति बना देगा, जब तक कि आपके पास कोई दूसरा व्यक्ति न हो, जब तक कि कोई दूसरा व्यक्ति आपके साथ न हो। अनुसूची, यह होने की संभावना नहीं है जितना आप इसे पसंद करेंगे।
यह कहने के लिए नहीं है कि आपको यहां या वहां एक दिन नहीं रहना चाहिए, यदि आप जला हुआ महसूस कर रहे हैं, लेकिन यह धारणा है कि यदि आपके पास सप्ताह में एक दिन अतिरिक्त या कुछ घंटे भी हैं, तो संतोष के बराबर है, जटिल है। जब तक आपका शेड्यूल आपकी प्रेमिका या जुड़वाँ भाई के साथ नहीं जुड़ता है, "खाली समय" स्वयं उतना शक्तिशाली नहीं होगा जितना आप सोचते हैं कि यह होगा।
यदि केवल-मैं-मैं-और-अधिक-समय की मानसिकता को दूर करने के लिए एक सुझाव यह है कि आपके पास दो दिन के सप्ताहांत को अधिकतम करने की दिशा में काम करना है। उन दोस्तों और लोगों के साथ योजना बनाएं, जिनकी कंपनी आपको पसंद है। कार्यालय में काम छोड़ने की कोशिश करें और अपनी नौकरी के बाहर अपने घंटों का उपयोग उन चीजों को करें जिनसे आपको संतुष्टि मिलती है। मुझे पता है कि जब मैं गुरुवार रात काम के बाद अपने कॉलेज के दोस्तों के साथ डिनर और ड्रिंक करता हूं, तो यह मुझे सप्ताह के माध्यम से प्राप्त करने में मदद करता है। खुद को आगे देखने के लिए कुछ दें, और अपनी कंपनी के तीन दिन के सप्ताहांत के बारे में बेहूदा बातें करना न भूलें।
