अपने करियर के लिए लंबी दूरी तय कर रहे हैं? रिश्ते को मजबूत कैसे रखें

कई लोगों में से एक बहुत से लोग उत्साहित नहीं हैं जब यह बिजनेस स्कूल की बात आती है तो लंबी दूरी के रिश्ते शुरू कर रहे हैं। यह समझ में आता है: जो स्कूल आपके लिए सबसे उपयुक्त है, वह शहर में नहीं हो सकता है जो आपके साथी के लिए एक अच्छा पेशेवर है। लेकिन जब से बिजनेस स्कूल को वास्तव में केवल 18 महीने लगते हैं, बहुत सारे जोड़े एक साथ रहने का फैसला करते हैं, भले ही वे दोनों आगे नहीं बढ़ें।

जबकि लंबी दूरी के रिश्ते बहुत मुश्किल हो सकते हैं, वे निश्चित रूप से उल्लेखनीय हैं, और वे आपके रिश्ते को मजबूत भी कर सकते हैं। मैंने अपनी कक्षा के कई लोगों से बात की, जिन्होंने इस साल दूर से सफलता हासिल की है और उनसे साझा करने के लिए कहा है कि उनके लिए क्या काम किया है। चाहे आप अस्थायी रूप से ग्रेड स्कूल के लिए या किसी अन्य काम से संबंधित कदम के लिए लंबी दूरी की यात्रा कर रहे हों, यह ध्यान रखने की बहुत सलाह है क्योंकि आप छलांग लेने के लिए तैयार हो जाते हैं।

यथार्थवादी अपेक्षाएँ निर्धारित करें

जिस तरह से यह चलेगा के एक आकर्षक दृश्य के साथ आना आसान है - आप हर रात एक दूसरे को देखेंगे, आप हर रात फेसटाइम करेंगे - लेकिन, निश्चित रूप से, वास्तविक जीवन अक्सर सबसे अच्छी योजनाओं के रास्ते में आता है। आपके जाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप वास्तविक रूप से इस बारे में बात करते हैं कि आपको क्या लगता है कि वर्ष कैसा लगने वाला है और आप दोनों के पास कितना समय होगा। उदाहरण के लिए, आप शायद मिडटर्म से पहले सप्ताहांत की यात्रा करने में सक्षम नहीं होंगे, भले ही यह एक लंबा सप्ताहांत हो। यह चर्चा के लायक भी है कि अंतिम मिनट की चीजों को आप कैसे संभालेंगे - जैसे कि आगामी परीक्षा के लिए एक अध्ययन सत्र या दोस्तों के साथ डिनर-एक साथ अपने नियोजित समय के अनुसार। यह अंततः होने के लिए बाध्य है, और किसी के पीछे बाद में महसूस होने से बचने के लिए अभी के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है।

इस बातचीत की संरचना करने का एक और तरीका यह है कि आप साप्ताहिक आधार पर एक-दूसरे से वास्तव में उम्मीद करते हैं कि आप दोनों की न्यूनतम राशि के बारे में क्या सोचते हैं। क्या यह एक दिन में एक फोन कॉल, सप्ताहांत में एक लंबी गुणवत्ता की बात, पाठ के माध्यम से लगातार छोटे अपडेट या इन चीजों के कुछ संयोजन से दिखता है? ईमानदारी से अपनी आधार रेखा निर्धारित करना साल को आसान बनाने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करेगा - और आप दोनों को खुश रखेंगे।

बार-बार बात करो

बेशक, गुणवत्ता के समय में रखना महत्वपूर्ण है। आप दोनों को कैसे संवाद करते हैं, यह आप दोनों के ऊपर है, लेकिन आपको इसके बारे में उद्देश्यपूर्ण होना चाहिए ताकि आप दोनों को ऐसा महसूस हो कि आपको अपना ध्यान आकर्षित करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, मेरे अच्छे दोस्तों में से एक छोटी सी बात करने से नफरत करता है और वार्तालाप विषयों को "सेव" करना पसंद करता है और अपने पति के साथ लंबे समय तक फोन कॉल करता है। हालांकि, अन्य लोग, अक्सर स्पर्श बिंदुओं को पसंद करते हैं और सुबह और पूरे दिन में पहली बात करना सुनिश्चित करते हैं। बहुत से लोग दिन के दौरान कम से कम एक त्वरित बातचीत करना पसंद करते हैं (या तो बिस्तर से ठीक पहले या सुबह में पहली बात), इसलिए आप कम से कम आधार को छू सकते हैं। कई जोड़े समय क्षेत्र के अंतर से निपट रहे हैं, जिससे यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह एक कार्यक्रम के लिए छड़ी करने में सक्षम होना अच्छा है।

बेशक, संवाद करने के अन्य तरीके हैं। मेरे एक दोस्त और उसके मंगेतर को लगता है कि यह वास्तव में एक-दूसरे को देखना महत्वपूर्ण है, इसलिए वे हर सुबह फेसटाइम पर एक-दो मिनट बिताते हैं और पूरे सप्ताह में आगे-पीछे की तस्वीरें भेजते हैं। एक और ग्रंथ उसकी प्रेमिका हर दिन पांच मिनट सेट करने के लिए दिन के दौरान कुछ समय बात करने के लिए क्योंकि वे अलग-अलग समय क्षेत्रों में रहते हैं, इसलिए "बिस्तर से पहले बातचीत" रणनीति वे शुरू में कोशिश नहीं की थी।

उन्हें अपने अनुभव के हिस्से की तरह महसूस करें

यह असाधारण रूप से महत्वपूर्ण है कि आप अपने साथी स्कूल के अनुभव में अपने साथी को एकीकृत करने के लिए वह सब कुछ कर सकते हैं, भले ही वह परिसर के पास नहीं रह रहा हो। धीरे-धीरे स्कूल जाना आपके वयस्क जीवन में आपके द्वारा किए गए सबसे बड़े फैसलों में से एक होगा, और आपके साथी को इसमें अधिक से अधिक भाग लेने में सक्षम होना चाहिए, ताकि वह या वह आपका समर्थन कर सकें और ताकि वह या वह उस यात्रा का एक हिस्सा हो सकता है जिसे आप शुरू करने के लिए तैयार हो रहे हैं। हालांकि यह निवेश करता है, यह उन महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप दोनों जुड़े रहें।

ऐसा करने का एक तरीका यह है कि हम शुरू से ही लोगों के बारे में बात करें ताकि वह या आपके नए दोस्तों के नाम और चेहरे जल्द से जल्द सीख सकें। आप गिरावट के दौरान यात्राओं को प्राथमिकता देने की कोशिश कर सकते हैं ताकि आपका साथी लोगों से जल्दी मिल सके और आस-पास रहें क्योंकि हर कोई बस एक-दूसरे को जान रहा है।

बेशक, बी-स्कूल के बुलबुले में फंसना आसान है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने साथी से पूछ रहे हैं कि उसके जीवन में क्या हो रहा है! यह महत्वपूर्ण है कि आप दोनों को संतुलित वायु समय मिले ताकि आप यह भी समझ सकें कि वह क्या कर रहा है। ऐसा करने का एक अच्छा तरीका सरल है, लेकिन प्रभावी है: बस यह पूछने के लिए सुनिश्चित करें कि "आपका दिन कैसा चल रहा है?" यह यांत्रिक लगता है, लेकिन मेरी कक्षा के कई लोगों ने यह सुनिश्चित करने के लिए एक प्रभावी जांच की है कि वे बातचीत पर हावी नहीं हो रहे हैं।

अपनी यात्रा की योजना बनाएं

यह भी महत्वपूर्ण है कि आप स्कूल जाने से पहले एक-दूसरे को देखने के लिए कई बार योजना बनाते हैं - यह समय को तोड़ने में मदद करेगा और जब आप एक-दूसरे को याद कर रहे हों तो आपको आगे देखने के लिए दोनों को कुछ देना होगा। ऐसा करने के लिए, आपको इस बारे में बात करनी होगी कि आप कितनी बार एक-दूसरे को देखना चाहते हैं, आप स्कूल या काम के दायित्वों के साथ यात्रा को संतुलित करने जा रहे हैं, आप एक-दूसरे के लिए कौन-सी विशिष्ट घटनाएं चाहते हैं (यानी, जन्मदिन या स्कूल में गाला), और आप एक-दूसरे से मिलने और अपने दोस्तों के साथ यात्राओं पर जाने के बीच व्यापार करना कैसे बंद करेंगे।

इसके अलावा, आपके रिश्ते के आधार पर, आपको बजट की कमी के बारे में बात करने की आवश्यकता हो सकती है और आप इन यात्राओं की लागत साझा कर रहे हैं या नहीं। उदाहरण के लिए, एक करीबी सहपाठी का प्रेमी एक सलाहकार है, इसलिए वह यात्रा के अधिकांश खर्चों का भुगतान करता है क्योंकि यह उसके काम से सब्सिडी प्राप्त है। अन्य जोड़े बिल को विभाजित करने की कोशिश करते हैं, भले ही एक व्यक्ति अधिक यात्रा कर रहा हो, ताकि खर्च समान रूप से साझा किए जाएं।

जब आपका साथी बी-स्कूल में आपसे मिलने आता है, तो पहले से यह बात करना भी महत्वपूर्ण है कि आप एक जोड़े के रूप में कितना समय बिताएंगे और आप अपने सभी नए दोस्तों के साथ कितना समय बिताएंगे। उन्हें स्कूल की घटनाओं के साथ लाने के जाल में गिरना आसान है, इसलिए अच्छी पुरानी गुणवत्ता के समय के बारे में मत भूलना! अंगूठे का एक अच्छा नियम जो मेरे साथ बात करने वाले ज्यादातर लोगों के लिए काम करता है, एक स्कूल के दोस्तों के साथ एक रात और एक रात अकेले एक दूसरे के साथ बिताकर 50/50 का समय विभाजित करना है।

एक आदर्श दुनिया में, जब आप में से कोई एक आपको छोड़ देता है, तो आपको अपनी अगली बैठक की योजना (या बुक) एक साथ करनी चाहिए, क्योंकि एक समय निर्धारित करने पर आप एक-दूसरे को फिर से देख पाएंगे, जिससे वर्ष के माध्यम से प्राप्त करना आसान हो जाएगा। कई जोड़े कोशिश करते हैं और एक लक्ष्य निर्धारित करते हैं कि वे कितनी बार एक-दूसरे को देखेंगे- मेरे दोस्तों के बीच सबसे लोकप्रिय महीने में कम से कम एक बार - उन्हें ध्यान केंद्रित रखने में मदद करने के लिए और समय को अधिक तेज़ी से पास करने के लिए।

लचीले बनें

यहां तक ​​कि सबसे अच्छे प्रयासों के साथ, कई अप्रत्याशित कारक आपकी संपर्क में रहने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं और वह सब कुछ कर सकते हैं जो आपने कहा था कि आप वर्ष की शुरुआत में करेंगे। आप दोनों का एक ही समय में क्रेजी शेड्यूल हो सकता है, आपका खाली समय ओवरलैप नहीं हो सकता है, जब वे यात्रा करने वाले होते हैं, और इस तरह से कोई बीमार हो सकता है।

जब आप परेशान महसूस कर रहे हों तो यहां कुंजी लचीली रहना और कॉल करना है - जब आप एक ही स्थान पर रहते हैं तो आपकी तुलना में निष्क्रिय आक्रामक या बोतल की चीजें आसानी से हो जाती हैं, इसलिए आपको इससे लड़ना होगा वह समय-समय पर। उदाहरण के लिए, एक दोस्त सिर्फ एक ऐसे दौर से गुज़रा, जहाँ वह नाराज़ था क्योंकि उसे लगता था कि वह हमेशा अपनी प्रेमिका के साथ संपर्क शुरू करने वाला व्यक्ति है, इसलिए उसने उससे बात नहीं करने का फैसला किया। यह दो दिनों के लिए चला गया, क्योंकि वह अधिक से अधिक परेशान हो गया, जब तक कि उसने यह समझाने के लिए नहीं बुलाया कि वह एक काम की परियोजना को पूरा करने के लिए ऑल-नाइटर्स को खींच रहा था और जब तक वह महसूस नहीं करती कि वह बातचीत पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकती है। वे दोनों समाप्त हो गए थे जिस तरह से चीजों के बारे में भयानक लग रहा था, और अब एक नियम है कि उन्हें एक सप्ताह "वार्तालाप चेक-इन" के साथ एक वार्तालाप शुरू करना होगा ताकि वे वास्तव में अपने रिश्ते में क्या हो रहा है के बारे में आधार को छू सकें।

कठिनाइयों के बावजूद, हालांकि, कैरियर की चाल के दौरान लंबी दूरी के सफल रिश्ते निश्चित रूप से संभव हैं। अंतराल में सोचें - दो साल पूरे होने के अलावा अपना समय देखने के बजाय, यह सोचें कि यह एक महीना है जब तक आप अपने साथी को फिर से नहीं देखते।

जब आप ऐसा महसूस करने लगें कि यह बहुत अधिक काम है, तो बस याद रखें कि एक बिंदु पर आप ऐसा करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, और एक अच्छा कारण है कि आपने ऐसा क्यों किया है!

अधिक के लिए, लंबी दूरी के रिश्ते को काम करने के बारे में फ्रैंच डोरफ की सलाह देखें।