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4 घर से काम नहीं करने के कारण - द म्यूज

बार बार सर्दी खांसी, खतरे, कारण इलाज। Allergy Specialist Advice.Allergic Rhinitis Sinusitis, Asthma (जून 2026)

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Anonim

मैं घर से काम करने का विकल्प होने का बहुत बड़ा प्रशंसक हूं, और मेरा मानना ​​है कि प्रत्येक कंपनी को अपने कर्मचारियों को यह सुविधा प्रदान करनी चाहिए। निश्चित रूप से, कुछ ऐसी नौकरियां हैं जिनमें यह संभव नहीं है- मैं अपने रहने वाले कमरे से बाहर काम करने वाले ईआर डॉक्टर की कल्पना नहीं कर सकता- लेकिन कर्मचारियों को बिना किसी अच्छे कारण के हर दिन हर घंटे एक कार्यालय की इमारत में बंद रखना मुझे परेशान करता है ।

उस के साथ, मैं अपने सोफे से हर समय काम नहीं करते। वर्तमान में, मैं सप्ताह में एक बार औसत करता हूं, क्योंकि मेरी एक साप्ताहिक बैठक है जो कि अगर मैं अपने अपार्टमेंट में दिन बिताता हूं तो यह आसान है। लेकिन सच्चाई यह है कि अगर मेरे पास यह नियमित प्रतिबद्धता नहीं है, तो मैं शायद अपने अपार्टमेंट से भी कम काम करूंगा।

मुझे पता है - आपमें से कुछ जिनके पास यह विलासिता नहीं है, वे शायद कह रहे हैं, “ क्या? तुम पागल हो! अगर मुझे अनुमति दी गई तो मैं जितनी बार संभव हो सके घर पर रहूँगा ! ”लेकिन, यहाँ बात है: मैं वास्तव में कार्यालय में जाना पसंद करता हूं, मुख्य रूप से इन चार कारणों से।

1. मैं अपने दोस्तों को देखने के लिए मिलता हूं

मैंने अपनी वर्तमान नौकरी में कुछ बहुत अच्छे दोस्त बनाए हैं, और मैं वास्तव में उनके साथ समय बिताना पसंद करता हूं। जब मैं कार्यालय में जाता हूं, तो हम एक साथ कॉफी लेते हैं, एक-दूसरे के जन्मदिन को लंच या हैप्पी आवर में मनाते हैं और यहां तक ​​कि कभी-कभार ग्रुप फिटनेस क्लास भी साथ में करते हैं। "कर्मचारी रिपोर्ट करते हैं कि जब उनके पास काम पर दोस्त हैं, तो उनकी नौकरी अधिक मज़ेदार, सुखद, सार्थक और संतोषजनक है, " एडेल्फी विश्वविद्यालय के अध्यक्ष क्रिस्टीन रिओर्डन कहते हैं।

एक विशेष प्रकार का बॉन्ड है जिसे आप अपने सहकर्मियों के साथ बना सकते हैं जिसे आप अपनी कंपनी के बाहर के लोगों के साथ नहीं कर सकते। क्योंकि केवल वे ही वास्तव में आपके द्वारा किए जा रहे कठिन परिश्रम को समझते हैं, आपके द्वारा किए गए संघर्ष और कष्टप्रद ईमेल जो आपको हमेशा विपणन विभाग में डेव से मिलते हैं।

"काम पर दोस्त भी एक-दूसरे के लिए एक मजबूत सामाजिक समर्थन नेटवर्क बनाते हैं, दोनों व्यक्तिगत और पेशेवर रूप से, " रिओर्डन कहते हैं। "क्या पदोन्नति पर एक-दूसरे के लिए निहित करना, गलतियों के बारे में एक-दूसरे को सांत्वना देना, सलाह देना, या व्यक्तिगत स्थितियों के लिए समर्थन प्रदान करना, काम पर कामरेडशिप एक कर्मचारी की भावना को बढ़ावा दे सकती है और आवश्यक सहायता प्रदान कर सकती है।"

और, मेरे लिए, जब मैं उन्हें व्यक्तिगत रूप से देखता हूं, तो इन कार्य मित्र भत्तों से लाभ उठाना बहुत आसान है। जब मैं घर से काम करता हूं, तो मुझे आमने-सामने की बातचीत याद आती है। और हां, एक एम्बिएवर्ट के रूप में, कभी-कभी जरूरत से ज्यादा। लेकिन सच्चाई यह है कि जब मैं हंगामा करने के बजाय पूरे दिन के लिए अपने अपार्टमेंट में घूमने का फैसला करता हूं, तो मुझे अपने दोस्तों की याद आती है।

2. मेरे पास ऑफिस में एक बेहतर डेस्क सेट-अप है

मैं डीसी के बीच में एक छोटे से एक बेडरूम के अपार्टमेंट में रहता हूं। तुम्हें पता है उसका मतलब क्या है? इसका मतलब यह है कि जब मैं घर से काम करता हूं, तो मैं अपने भोजन कक्ष (उर्फ, हमारे लिविंग रूम के सबसे दाहिने कोने) में मेरी छोटी रसोई की मेज पर क्रैम्ड होता हूं।

अपने छोटे से लैपटॉप पर हुचिंग करना और सात से 10 अलग-अलग दस्तावेज़ों की पैंतरेबाज़ी करने की कोशिश करना, जो मेरे पास एक समय में खुले हैं, वास्तव में यह इतना आसान नहीं है और अक्सर यह बहुत ही अक्षम साबित होता है। जबकि मुझे पूरा यकीन है कि अगर मैं उचित कार्य स्थान रखता तो मैं घर पर बहुत अधिक उत्पादक हो सकता था, मुझे यह भी पता है कि जैसा कि यह अब खड़ा है, मेरे नियोक्ता ने मुझे खुद को प्रदान करने की तुलना में बेहतर प्रदान किया है। कार्यालय में, मेरे पास उपयोग करने के लिए दो मॉनिटर हैं (यह आश्चर्यजनक है कि क्या फर्क पड़ता है जब आप एक्सेल शीट पर एक्सेल शीट की तुलना कर सकते हैं), और एक डेस्क जो बैठने से लेकर खड़े होने तक चलती है।

3. मैं अधिक आसानी से डिस्कनेक्ट कर सकता हूं

जब मैं अपने लैपटॉप को ऑफिस से घर लाता हूं, तो लाइनें धुंधली होने लगती हैं। बहुत। मैंने फैसला किया कि मेरे फोन पर काम का ईमेल नहीं है - इसकी आवश्यकता नहीं है, और मेरी कंपनी मेरे फोन के लिए भुगतान नहीं करती है, इसलिए मुझे क्यों करना चाहिए? इसका मतलब यह है कि जब मैं कार्यालय छोड़ता हूं, तो मैं वास्तव में काम छोड़ देता हूं, जबकि पूरे मेट्रो की सवारी घर के लिए अपने ईमेल की जांच करते हुए, व्यायाम करते समय, रात का खाना खाते समय - आपको तस्वीर मिलती है।

मेरे फोन से उस फीचर को हटाकर इसे डिस्कनेक्ट करने के लिए बहुत आसान हो गया, कुछ ऐसा जो सभी के लिए महत्वपूर्ण है, एंट्री-लेवल से लेकर सीईओ तक। फोर्ब्स के लिए एक विज्ञान और स्वास्थ्य लेखक एलिस जी वाल्टन, के रूप में कहते हैं, "घंटों के बाद सहकर्मियों के साथ संवाद जारी रखना न केवल तनाव पैदा करता है, बल्कि यह आपके मस्तिष्क को अगले कार्य की तैयारी में एक लंबे कार्य दिवस से आराम और पुनरावृत्ति करने से रोकता है। । "

और यह सच है (मेरे लिए, कम से कम)। कल रात जब मैं एक दोस्त के साथ एक त्वरित पेय हथियाने से घर लौटा, मेरा लैपटॉप खुला था और मेज से मुझे घूर रहा था। हालाँकि यह लगभग 8 बजे था और मैंने खुद से कहा, '' अब्बी, तुम तीन घंटे पहले हो चुके हो। आपके पास आज रात करने के लिए और कुछ नहीं है, '' खूंखार बात अभी भी मुझ पर हावी हो गई, चुपचाप मुझे यकीन दिलाया कि मुझे यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि कोई शीर्ष गुप्त ईमेल के माध्यम से नहीं आया (मैं आपको एक बिगाड़ने पर दूँगा: वे कभी नहीं करते)। और जब मैंने जाँच की, तो मैं न केवल नाराज़ था, बल्कि मैं तब काम के बारे में सोच रहा था। फिर। क्या मैं पहले से ही इसके बारे में सोचने में पर्याप्त समय नहीं खर्च करता?

4. मैं ज्यादा एक्टिव हूं

क्योंकि मैं मेट्रो के माध्यम से आवागमन करता हूं, मैं अपने दिन की शुरुआत स्टेशन पर 15 मिनट की अच्छी यात्रा से करता हूं। एक छोटी सवारी के बाद, मैं अपने कार्यालय में एक जोड़े को चलता हूं। मुझे एक सक्रिय व्यक्ति होना पसंद है, और मैं अपने Fitbit चरणों के बारे में कुल बेवकूफ हूं। कुछ आंदोलन के साथ दिन की शुरुआत करना मुझे न केवल शारीरिक रूप से फिट महसूस करता है, बल्कि मानसिक रूप से स्वस्थ भी बनाता है।

लेकिन यह वहाँ बंद नहीं करता है। काम के दौरान, मैं लगातार इधर-उधर घूम रहा हूं, चाहे मैं अपनी दैनिक कैफीन को ठीक करने के लिए ऊपर की रसोई में जा रहा हूं, ब्रेकआउट रूम से ब्रेकआउट रूम में जा रहा हूं, या अपने एक सहकर्मी का पीछा कर रहा हूं ताकि वह अपने स्नैक्स मेरे साथ साझा कर सके। उन वाक्यों का उल्लेख करने के लिए नहीं जो हम हर बार चलते हैं (आमतौर पर अधिक स्नैक्स खरीदने के लिए)। ओह, और, जब मैं रात के लिए शहर में वापस जाता हूं, तो मैं पूरी तरह से मेट्रो की बात करता हूं।

जब मैं घर पर होता हूं, तो मैं बहुत समय बिताता हूं। हां, मैं उठूंगा और हर बार रैंडम डांस पार्टी करूंगा। लेकिन मूल रूप से मेरे अपार्टमेंट में आने के लिए मुझे जो कुछ भी चाहिए वह उस जगह से 20 कदम कम है, जहां मैं अभी बैठा हूं। और कभी-कभी मैं अपनी कदम की गिनती को बढ़ाने के लिए अपनी बिल्ली का पालन करने की कोशिश करता हूं, लेकिन वह 80% समय (क्या जीवन है) सो रही है।

जैसा कि मैंने पहले कहा था, यह चुनने में सक्षम होने के कारण कि मैं अपनी रसोई की मेज पर हूं या मेरी डेस्क मेरे काम की पसंदीदा पर्चियों में से एक है, और यह निश्चित रूप से कुछ है जो मैं भविष्य में लागू होने वाले किसी भी अवसर की तलाश में रहूंगा। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मैं अपने अपार्टमेंट में हर पल बिताना चाहता हूं। घर से काम न करने के बस इतने ही फायदे हैं, और मुझे खुशी है कि मैं दोनों दुनियाओं में सर्वश्रेष्ठ हूं।