जब चीजों को पूरा करने की बात आती है, तो आपने शायद बार-बार सुना है कि सफल उत्पादकता सभी को पूरा करने के लिए है।
इतना शीघ्र नही। पता चला है, अगर आप सिर्फ शुरुआत करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपका मस्तिष्क बाकी काम करेगा। मनोवैज्ञानिक ब्लौमा ज़िगार्निक द्वारा किए गए शोध के अनुसार, अधूरे कार्य लोगों के दिमाग पर तब तक बने रहते हैं जब तक कि वे समाप्त नहीं हो जाते हैं - मतलब एक बार जब आप कुछ पाने जा रहे हैं, तो आपके पास इसे खत्म करने के लिए बहुत अधिक ड्राइव है, इसलिए आपका मस्तिष्क इस पर फिर से सोचना बंद कर देगा।
इस रणनीति के बारे में सोचें जैसे कि क्लिफहेंजर मूवी- जब चीजें लटकती रहती हैं, तो आपका दिमाग जानना चाहता है कि आगे क्या आता है। आप उस कहानी के बारे में सोचते रहते हैं जिसने आपको लटका दिया था, आगे क्या हो सकता है, इसके लिए विभिन्न विचारों के माध्यम से काम करते हुए, सोच रहा था कि यह सब कैसे लपेटेगा। आपका दिमाग वही काम करता है जब आप काम को अधूरा छोड़ देते हैं, और जब तक यह पूरा नहीं हो जाता है तब तक यह काम पर लगा रहेगा।
तो, इसका मतलब यह है कि चीजों को प्राप्त करने की असली चाल दरवाजे में अपना पैर जमा लेना है और मुश्किल या कष्टप्रद कार्यों से बचना है। कुछ के साथ शुरू करें, भले ही इसका मतलब है कि बस एक वर्ड डॉक्यूमेंट खोलना और कुछ बुलेट पॉइंट लिखना या टीममेट के साथ 20 मिनट के विचार मंथन सत्र को शेड्यूल करना। यह लंबी अवधि की परियोजनाओं या जटिल असाइनमेंट के लिए विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करता है जो खत्म होने के लिए कठिन लगता है।
बेशक, यह तरीका सब कुछ के लिए अच्छा नहीं है। कुछ भी जो आपको 30 मिनट या उससे कम समय लगेगा, शायद खंडित सत्रों के बजाय, सामने से निपटना चाहिए। आप इस रणनीति का उपयोग न करने के लिए भी सावधान रहना चाहते हैं, क्योंकि बहुत सारी परियोजनाएं अधूरी छोड़ देने से आपका दिमाग हर चीज को याद रखने की कोशिश में अधिक बोझ उठा सकता है।
लेकिन अगर कोई बड़ी चीज आपको करने की ज़रूरत है, तो बस शुरू करें। इस बारे में चिंता न करें कि आपके पास इसे पूरा करने के लिए उस पल में पर्याप्त समय होगा, लेकिन कम से कम जा रहे हैं और नोट छोड़ दें कि आपने कहां छोड़ दिया है। कार्य बाधित होने या उस कार्य से समय दूर होने के कारण आपका मस्तिष्क इसे और अधिक पूरा करना चाहता है।
