जब आप किसी नए व्यक्ति से मिलते हैं, तो आपको उसे या उसके आकार को पहली बार छापने में कितना समय लगता है?
अधिकांश लोग एक मिनट से भी कम समय के लिए कहेंगे, लेकिन विज्ञान यह साबित करता है कि यह उससे बहुत कम समय है। प्रिंसटन के मनोवैज्ञानिकों ने अध्ययन की एक श्रृंखला के माध्यम से पाया है कि यह केवल लोगों का एक-दसवां हिस्सा लेता है, जो किसी का प्रारंभिक निर्णय लेने के लिए मुख्य रूप से शरीर की भाषा पर आधारित होता है। और एक बार जब आप उस प्रारंभिक निर्णय को पा लेते हैं? अधिकांश संचार अभी भी अशाब्दिक है। अपनी पुस्तक साइलेंट मैसेज में , डॉ। अल्बर्ट मेहरबियन इस तथ्य पर चर्चा करते हैं कि केवल 7% संचार शब्दों के माध्यम से होता है; इसका बाकी हिस्सा मुखर संकेतों और अशाब्दिक संदेशों से आता है, जैसे चेहरे के भाव और रुख।
इसे सीधे शब्दों में कहें, अगर आपको इस बात की जानकारी नहीं है कि दूसरे आपके सामने कैसे आ रहे हैं और आप उनके बीच कैसे आ रहे हैं, तो आप मानवीय बातचीत के विशाल हिस्से को याद कर रहे हैं। यदि आप एक महत्वाकांक्षी युवा पेशेवर हैं, तो इन संकेतों को समझना आपके करियर को बना या बिगाड़ सकता है। और अगर आप कैरियर की सीढ़ी को आगे बढ़ाना चाहते हैं, तो शरीर की भाषा के अपने ज्ञान का उपयोग करने में सक्षम होना आपको कार्यालय में, ग्राहकों के सामने, या अन्य व्यावसायिक स्थितियों में भारी लाभ में डाल सकता है। एक सटीक, त्वरित रीड आपके बॉस को प्रभावित करने और सहकर्मियों के सामने फ्लैट गिरने के बीच का अंतर हो सकता है।
बेशक, यह सब दिमाग में एक महत्वपूर्ण सवाल लाता है: यदि आप बॉडी लैंग्वेज को सही तरीके से पढ़ रहे हैं तो आपको कैसे पता चलेगा?
यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो आप भाग्य में हैं: बर्कले में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में ग्रेटर गुड साइंस सेंटर ने परीक्षण करने के लिए एक कठिन बॉडी लैंग्वेज क्विज़ तैयार किया है यदि आप सही ढंग से अनुमान लगा सकते हैं कि लोग क्या भावनाएं व्यक्त कर रहे हैं। (सोचें: क्या कोई व्यक्ति शर्मिंदा या विस्मित महसूस कर रहा है? रुचि व्यक्त करना या बस विनम्र होना?) अंतर आपके विचार से अक्सर अधिक सूक्ष्म होते हैं।
लोगों के चेहरे के भावों के बारे में जानने के लिए 20-क्विज क्विज़ लें। और यदि आपका स्कोर उतना अधिक नहीं है, जितना आप चाहते हैं, तो विभिन्न प्रकार के अशाब्दिक संकेतों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए इस संसाधन को देखें, और फिर उन संकेतों के साथ अनियमितताओं पर ध्यान देना शुरू करें।
थोड़े से काम के साथ, आप कुछ ही समय में एक बॉडी लैंग्वेज-रीडिंग मशीन बन जाएंगे।
