पूरे कॉलेज में, मैं "शर्मीली लड़की" थी। मैं अक्सर सोचती थी कि स्कूल में दिन भर के बाद अजनबियों के लिए खोलना और सामाजिक आयोजनों में भाग लेना मेरे लिए क्यों मुश्किल था। लेकिन मुझे "शर्मीली" के रूप में लेबल किया गया था, इसलिए मैंने इसे बदलने के बारे में कभी नहीं सोचा था - यह सिर्फ मेरी पहचान थी।
अंत में, अपनी पहली नौकरी में, मैंने मायर्स-ब्रिग्स के व्यक्तित्व परीक्षण को लिया और एक प्रकाश बल्ब बंद हो गया: मैं एक अंतर्मुखी हूं। मैंने महसूस किया कि मेरे व्यक्तित्व प्रकार होने के कई लाभ हैं - हम अंतर्मुखी चिंतनशील होते हैं और निकट संबंध रखते हैं, एक जोड़े का नाम लेने के लिए - और मुझे गर्व है कि मैं कौन था।
लेकिन अंतर्मुखी होना कुछ चीजों को कठिन बना देता है। खुला होना मुश्किल है और अजनबियों को अपने जीवन में आने दो। छोटी सी बात आसान नहीं होती है, और नए लोगों के साथ तालमेल स्थापित करना कठिन काम है। और इसका मतलब है कि नेटवर्किंग इवेंट्स में भाग लेने और नए लोगों से मिलने-जुलने के महत्वपूर्ण तत्व- जो कि बहुत ही चौकाने वाले हो सकते हैं।
मैंने पिछले कुछ वर्षों में कुछ टिप्स और आदतों को उठाया है जिन्होंने मुझे अपने करियर के सामाजिक पक्ष को नेविगेट करने में मदद की है। क्या मैं अजनबियों से मिलने के लिए एक बड़े कमरे में होने के बारे में उत्साहित हूं? इतना नहीं। लेकिन यह इतना बुरा भी नहीं है। यहां बताया गया है कि मैं इसे कैसे संभालता हूं:
1. तैयारी
इससे पहले कि आप अपने अगले सामाजिक कार्यक्रम में भाग लें, कुछ मिनट यह सोचने में व्यतीत करें कि आप दूसरों से क्या सीखना चाहते हैं। नए लोगों से पूछने के लिए कुछ प्रश्न तैयार करें, जैसे कि "आपके करियर की शुरुआत कैसे हुई?" या "आप किस चीज के लिए भावुक हैं?" और समय से पहले अभ्यास करना। यह भी सोचें कि आप अपने बारे में क्या साझा करना चाहते हैं - आप अपने लिए बातचीत करने के लिए किसी अन्य व्यक्ति पर भरोसा नहीं कर सकते हैं!
2. एक सम्मेलन बडी खोजें
आपको हमेशा इसे अकेले नहीं करना पड़ता है - एक दोस्त होने से बड़ी घटनाओं को बहुत कम डराना हो सकता है। इसलिए अपने अगले नेटवर्किंग इवेंट या कॉन्फ्रेंस में किसी सहकर्मी या दोस्त को लेकर आएं। यदि आपको एकल उड़ान भरनी है, तो बाहर पहुँचने और सिर्फ एक कनेक्शन बनाने की कोशिश करें। इस तरह, आप किसी के साथ लंच ब्रेक के दौरान बैठेंगे और किसी को हैलो और दूसरों से परिचय करने के लिए। और आप शायद आश्चर्यचकित होंगे कि आपको कितना मज़ा आएगा!
3. वह व्यक्ति बनें
याद रखें कि किसी भी नेटवर्किंग इवेंट में कमरे के अधिकांश लोग उसी तरह से महसूस करते हैं जैसे आप करते हैं: मौत से डरते हैं। इसलिए, बातचीत शुरू करने के लिए कितना डरावना है, इसके बजाय, यह सोचें कि ऐसा करने से आप अन्य लोगों को अधिक सहज महसूस करने में मदद करेंगे। हो सकता है कि मेज पर अकेली लड़की किसी को भी नहीं जानती हो और यह उम्मीद कर रही हो कि कोई उससे बात करने आएगा। वह व्यक्ति बनो! ("क्या आप इससे पहले भी रहे हैं?" हमेशा एक महान उद्घाटन लाइन है।)
4. उपस्थित रहें
एक बार जब आप एक बातचीत शुरू करते हैं, तो यह आराम करना मुश्किल हो सकता है यदि आप लगातार चिंतित हैं कि आगे क्या कहना है और दूसरा व्यक्ति क्या सोच रहा है। इसलिए, अपने नए परिचित पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय शिफ्ट करने का प्रयास करें। बहुत सारे प्रश्न पूछें और अपने सुनने के कौशल का अभ्यास करें!
5. मुस्कुराओ
आपको हमेशा पहल करने की ज़रूरत नहीं है - लेकिन अगर आप दीवार के खिलाफ अपनी बाहों के साथ अपनी छाती को पार कर रहे हैं, तो आप एक बहुत ही आकर्षक वाइब को नहीं दे रहे हैं। इसलिए आराम करने, मुस्कुराने की कोशिश करें, और जितना हो सके गर्म और आरामदायक दिखें - यह आपके लिए किसी के चलने और बातचीत शुरू करने का द्वार खोलेगा।
6. खुद को चुनौती दें
इस साल, मैंने एक नेटवर्किंग चुनौती ली- मैं उन चार लोगों से मिला, जिन्हें मैं जानता था और चार लोग जिन्हें मैं हर महीने नहीं जानता था। इन कनेक्शनों के माध्यम से, मैंने पहले ही एक साक्षात्कार और कई रेफरल प्राप्त कर लिए हैं - मेरे नए आत्मविश्वास और मेरे करियर में दिशा की स्पष्ट भावना का उल्लेख नहीं करने के लिए। यहां तक कि अगर आप इसे दूर नहीं जाते हैं, तो सोचें कि आप अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने के लिए अपने आप को कैसे चुनौती दे सकते हैं। यह अप्रत्याशित हो सकता है - और महान-परिणाम।
