“ऊ, मुझे नेटवर्किंग से नफरत है! यह हमेशा इतना थकावट महसूस करता है। मैं अपने बारे में सहज नहीं हूं। क्या मैं इसे छोड़ नहीं सकता? "
कोई नहीं चाहता है कि उसे हॉंट-टोटिंग, सेल्फ-सर्विंग, नार्सिसिस्टिक ब्रिगार्ट के रूप में माना जाए।
लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है?
"डींग मारने" (एक पल में उस पर अधिक और अस्वास्थ्यकर) के बीच एक बड़ा अंतर है) और बस "तथ्यों की रिपोर्टिंग" (सुंदर और बहुत स्वस्थ - एक सेकंड में, उस पर भी।)
यदि आपकी उपलब्धियों के बारे में बात करने से आपको ऐसा महसूस होता है कि आपको पूर्ण शरीर की एलर्जी हो रही है, तो यह पोस्ट मदद कर सकती है।
सबसे पहले? हमें डींग मारने और तथ्यों की रिपोर्टिंग करने के बीच एक स्पष्ट अंतर करने की जरूरत है।
डींग मारने का
जब आप डींग मारते हैं, तो आप अहंकारपूर्वक या घमंड से बात कर रहे हैं। आप अक्सर अपनी प्रतिभा और उपलब्धियों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं, या खुद को उनसे बेहतर दिखाने के प्रयास में दूसरों के बारे में खराब बोलते हैं।
यह घृणित व्यवहार निहित है - आपने यह अनुमान लगाया है - गहरी असुरक्षा। आप बहुत अधिक शोर कर रहे हैं कि आप कितने महान हैं, क्योंकि नीचे गहरे हैं? आप बेकार महसूस करते हैं।
डींग मारने का यह आवेग अक्सर बचपन के दौरान उत्पन्न होता है। हो सकता है कि आपको "गोल्डन सिबलिंग" की छाया में उठाया गया था, जिसे सभी का ध्यान गया, जबकि आपको कोई नहीं मिला। हो सकता है कि आपके पास अनुचित रूप से उच्च उम्मीदों वाला एक माता-पिता था, जिसने आपको प्यार की कमी महसूस की। हो सकता है कि यह आपके "शांत दोस्तों" को प्रभावित करने के लिए एक किशोरी के रूप में आपकी आदत हो।
यह समझने में मददगार हो सकता है कि डींग मारने का आवेग कहां से आता है - लेकिन यदि आप नहीं जानते हैं, तो यह ठीक है। जरूरी नहीं कि आपको अपनी आत्मा की गहराई में डूबे हुए 10 साल की चिकित्सा की आवश्यकता हो। जब तक आपके पास यह होने के लिए पर्याप्त आत्म-जागरूकता है-तब तक आप इसे रोकना, और बेहतर करना सीख सकते हैं।
तथ्यों की रिपोर्टिंग
जब आप अपने बारे में आत्मविश्वास और अच्छा महसूस करते हैं, तो आपको अपनी उपलब्धियों को बढ़ाने या अन्य लोगों के महान काम को कम करने की आवश्यकता नहीं है।
आत्म-गौरव की स्वस्थ भावना के साथ, आप बस तथ्यों को रिपोर्ट कर सकते हैं।
कोई पनपता नहीं। सत्य को नहीं खींच रहा। सिर्फ यह बताते हुए कि आप कौन हैं और आपने क्या किया है, सादा और सरल।
जब आप “नेटवर्किंग” और “सेल्फ-प्रमोशन” और यहाँ तक कि “कवर लेटर” लिखने के पूरे विचार को “तथ्यों की रिपोर्टिंग” के रूप में नकारते हैं, तो यह पूरे अनुभव को बदल देता है।
अचानक, आपको डरने की कोई बात नहीं है।
कोई भी आप पर झूठा आरोप लगाने वाला नहीं है। कोई भी आप पर बर्बर होने का आरोप लगाने वाला नहीं है। लोग या तो आपको नौकरी पर रखना चाहेंगे- क्योंकि उन्हें उन कौशल की आवश्यकता है जो आपने रिपोर्ट की है - या वे नहीं करेंगे!
लेकिन किसी भी तरह से, वे सोचने जा रहे हैं: “वाह। सुपर प्रभावशाली और शांत। ”
अब क्या?
अपने करियर के बारे में तथ्यों को रिपोर्ट करने की कला का अभ्यास करें- एक शांत, आत्मविश्वास भरे स्वर में।
छोटा शुरू करो। फोन पर एक अच्छे दोस्त के लिए काम पर आज आपने जो कुछ भी किया है उसके बारे में "तथ्यों की रिपोर्टिंग" करने की कोशिश करें। अपनी उपलब्धियों को कम मत करो या उन्हें कम करो। केवल तथ्य।
वहां से काम करो। इस सप्ताह "तथ्यों की रिपोर्टिंग" करने की कोशिश करें कि आपने इस सप्ताह एक संरक्षक या किसी ऐसे व्यक्ति को जो आपने गहराई से स्वीकार किया है।
फिर, बड़ी लीग। उन लोगों के लिए "तथ्यों की रिपोर्टिंग" का अभ्यास करें, जिन्हें आप सम्मेलन, मीट-अप, हैप्पी आवर या नेटवर्किंग इवेंट में नहीं जानते हैं।
यहाँ एक छोटी स्क्रिप्ट है जिसे आप साथ निभा सकते हैं:
घटिया? बिल्कुल नहीं।
सुपर प्रभावशाली? निश्चित रूप से।
हैप्पी फैक्ट-शेयरिंग!
आइये जाने तथ्य! इस सप्ताह आपने जो एक काम किया है, वह कुल सफलता थी?
