यह एक अच्छी गर्मी है। आपने अपनी इंटर्नशिप समाप्त कर ली, अपना रिज्यूमे अपडेट कर लिया और अंत में उस बेस्टसेलर को अपनी नाइटस्टैंड पर पढ़ें। लेकिन अब यह व्यवसाय में वापस आने का समय है - या, अधिक सटीक रूप से, वापस स्नातक विद्यालय में।
यदि आप गर्मी के दिनों को अलविदा कहने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो यहां नौ चीजें हैं जो आप गियर में वापस लाने के लिए कर सकते हैं:
1. सभी के साथ फिर से कनेक्ट करें
यदि आप स्कूल-से-स्कूल ब्लूज़ कर रहे हैं, तो आप शर्त लगा सकते हैं कि हर कोई और भी है। तो, अपने सहपाठियों के लिए एक खुश घंटे की मेजबानी करें। हर किसी की गर्मियों की घटनाओं को पकड़ें, और पता करें कि इंटर्नशिप, नौकरी या यात्रा ने उनकी पोस्ट-ग्रेजुएशन योजनाओं को कैसे प्रभावित किया है। यह भी पूछें कि लोगों ने गर्मियों में क्या सीखा- वे उद्योग की अंतर्दृष्टि, नौकरी की संभावनाओं, या साझा करने के लिए नए विचारों के लिए बाध्य हैं।
2. लक्ष्य निर्धारित करें
इससे पहले कि चीजें व्यस्त हों, दोपहर को शैक्षणिक वर्ष के लिए अपने लक्ष्यों को लिखने में खर्च करें। क्या आप अंतर्राष्ट्रीय अध्ययन के लिए आवेदन करना चाहते हैं या प्रकाशन के लिए अपना पहला लेख प्रस्तुत करना चाहते हैं? आपकी जो भी आकांक्षाएं हैं, उन्हें अभी पहचानें, इससे पहले कि आप अपने काम में जुट जाएं, इसलिए आप उनके पूरा होने की दिशा में काम करना शुरू कर सकते हैं।
3. अपने सलाहकार से मिलें
वर्ष की शुरुआत अपने सलाहकार या संरक्षक के साथ फिर से जुड़ने के लिए, अपने लक्ष्यों को साझा करने के लिए सबसे अच्छा समय है, और सुनिश्चित करें कि वर्ष में बातचीत के लिए आपकी अपेक्षाएं गठबंधन कर रही हैं। आप कितनी बार मिलेंगे और आप अपने सत्रों के दौरान क्या कवर करेंगे? आपको उसके समर्थन की सबसे अधिक आवश्यकता कहाँ होगी? इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप अपनी पहली मुलाकात को कैलेंडर पर दूसरे के साथ छोड़ दें।
4. अपने कार्यक्रम समन्वयक के साथ चैट करें
फिर, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप स्नातक स्तर की पढ़ाई के लिए ट्रैक पर हैं और आगे क्या है, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने कार्यक्रम समन्वयक के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारित करें। जिन विषयों को आप कवर करना चाहते हैं, उनमें से कुछ: क्या आपको अध्ययन की एक योजना दायर करने की आवश्यकता है? क्या आप इकाइयों की सही संख्या में नामांकित हैं? क्या आपके पाठ्यक्रम कार्यक्रम की आवश्यकताओं को पूरा करते हैं? अगले सेमेस्टर की पेशकश की जा रही है - और क्या नहीं?
5. अपने ग्रेजुएट करियर काउंसलर के साथ बात करें
कैम्पस कैरियर काउंसलर बहुत कम संसाधनों से वंचित हैं - और यह स्नातक स्तर पर भी सच है। कैरियर परामर्शदाता आपको अपने हितों और शक्तियों की पहचान करने, अपने हस्तांतरणीय कौशल का निर्धारण करने और नए कैरियर आकांक्षाओं का पता लगाने में मदद कर सकते हैं। अपने सलाहकार और कार्यक्रम समन्वयक के अलावा कैरियर काउंसलर के साथ मिलना महत्वपूर्ण है क्योंकि वह आपको बड़ी तस्वीर को देखने में मदद कर सकता है: आप किसके बारे में भावुक हैं? आपके लक्ष्य आपके लिए महत्वपूर्ण क्यों हैं? आप जहां जाना चाहते हैं, वहां स्कूल आपकी मदद कैसे कर सकता है?
सेमेस्टर वास्तव में चल रहा है, इससे पहले कि आप इस सेवा का लाभ उठाएं यह सुनिश्चित करने के लिए एक नियुक्ति सेट करें।
6. पढ़ना शुरू करें
जैसे ही आपके पास अपना सिलेबस हो, सेमेस्टर के लिए एक रीडिंग प्लान बना लें, ठीक उसी तरह रेखांकित करें कि आपको क्या और कब पढ़ना है। एक जवाबदेही प्रणाली में भी निर्माण करें: उदाहरण के लिए, यदि आप प्रति सप्ताह चार किताबें पढ़ने की योजना बना रहे हैं, तो एक सप्ताहांत उपचार निर्धारित करें कि आप अपने उद्देश्य को पूरा कर सकते हैं। जमे हुए दही, समुद्र तट के लिए एक यात्रा, रात के खाने के बाहर, यह तुम्हारा है - यदि आप अपने पढ़ने किया जाता है।
फिर, पुस्तकालय या किताबों की दुकान के लिए सिर और पढ़ना शुरू करें। मेरा विश्वास करो, तुम अब बाद में एक सिर शुरू करने के लिए खुद को धन्यवाद देंगे।
7. एक आरईसी कक्षा के लिए साइन अप करें
ठीक है - अब अपने निजी जीवन पर। सुनिश्चित करें कि आप स्कूल में पूरे दिन बैठने के कुछ हफ़्ते के भीतर एक सक्रिय गर्मी के स्वास्थ्य लाभों को नहीं खोते हैं। अपनी दिनचर्या को बनाए रखने और तनाव से निपटने के लिए एक मनोरंजन वर्ग के लिए साइन अप करें। स्पिन, योग, वजन सर्किट और नृत्य सभी बेहतरीन विकल्प हैं। अधिकांश स्कूल सस्ती छात्र दरों की पेशकश करते हैं, और याद रखें: जितनी जल्दी आप साइन अप करते हैं, उतना ही आप कक्षा शुल्क से बाहर हो जाएंगे।
8. अतिरिक्त भोजन बनाएं और फ्रीज करें
आपका शेड्यूल बहुत कम अनुमानित होने वाला है, इसलिए भोजन तैयार करने के लिए इस समय को लें, जिसे आप फ्रीज कर सकते हैं (और गुरुवार शाम को जब आप 11 बजे घर आते हैं और मैक और चीज़ का बॉक्स आपके नाम से पुकारते हैं)। प्रेरणा के लिए इन फ्रीज़र के अनुकूल भोजन की जाँच करें।
9. नींद
वेलकम वीक में बहुत सारी सामाजिक गतिविधियाँ शामिल हो सकती हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप सेमेस्टर के शुरू होने से पहले नींद में पीछे नहीं हटें। आप आराम करना चाहते हैं और जब यह मायने रखता है तब जाने के लिए तैयार होना चाहिए। तो, अपने आप को एक एहसान करो और वास्तव में उन आठ (या नौ) घंटे प्राप्त करें जिनके पास आप सेमेस्टर में बाद के लक्जरी नहीं होंगे।
अब आप जानते हैं कि इस सेमेस्टर की सफलता के लिए खुद को स्थापित करने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है - इसलिए इसे प्राप्त करें! सौभाग्य।
