वीडियो गेम खेलने के दौरान गति बीमारी प्राप्त करना बहुत से लोगों को प्रभावित करता है। दुर्भाग्यवश, यह गेमर्स के बीच लगभग एक वर्जित विषय प्रतीत होता है क्योंकि आपको "कट्टर" के रूप में नहीं देखा जा सकता है क्योंकि आप कुछ चीजें नहीं खेल सकते हैं।
हालांकि, खेल खेलने से गति बीमारी प्राप्त करना सिर्फ अनदेखा करने के लिए कुछ नहीं है। आप सिरदर्द, चक्कर आना, मतली, भारी पसीना, और लार का अत्यधिक उत्पादन, कम से कम कहने के लिए, और विशेष रूप से हल्के से ब्रश करने के लिए कुछ भी नहीं हो सकता है।
मोशन बीमारी क्या है?
वीडियो गेम के कारण मोशन बीमारी, कभी-कभी कहा जाता है सिम्युलेटर बीमारी (यह पहली बार फ्लाइट सिमुलेटर के उपयोग के दौरान पहचाना गया था), तब होता है जब आपकी आंखें क्या देख रही हैं और आपके शरीर को क्या महसूस हो रहा है के बीच डिस्कनेक्ट होता है।
वही अनुभव तब भी हो सकता है जब आप सोचते हैं कि आप वास्तव में नहीं हैं जब आप आगे बढ़ रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप पार्क की गई कार में हैं तो आपके आगे की कार का बैक अप लेने लगते हैं, तो आप सोच सकते हैं आप जब भी आप नहीं हो रहे हैं तब भी चल रहे हैं, और यह आपके आंत में बीमार महसूस कर सकता है।
आप बीमार होने के बारे में सबसे आम सिद्धांत यह है कि आपका शरीर सोचता है कि आप जहर गए हैं और आप उस आंदोलन को हेलिच कर रहे हैं जिसे आप देख रहे हैं लेकिन महसूस नहीं कर रहे हैं। इससे आपको उल्टी हो जाती है और यदि आप अपने शरीर से "विषाक्त पदार्थ" को फ्लश करने के लिए तुरंत दूर-खेलना बंद नहीं करते हैं।
खेल कैसे करते हैं?
जाहिर है, सभी गेम गति बीमारी का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन कुछ गेम के बारे में क्या है? कुछ के लिए, यह कम क्षेत्र के दृश्य के कारण हो सकता है जो आपको महसूस करता है कि आप गिर रहे हैं या जमीन पर बहुत कम हैं। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, यह सब कैमरा आंदोलन के नीचे आता है और कुछ ऐसी चीज होती है जिस पर आपकी आंखों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।
सभी लोगों के लिए कोई एकल गति बीमारी मानक लागू नहीं किया जा सकता है। जहां एक व्यक्ति "गिटार हीरो" या "रॉक बैंड" जैसे किसी गेम से बीमार हो सकता है, कोई और भी मामूली चक्कर आना बिना किसी 3 डी अनुभव से निपटने में सक्षम हो सकता है। यह पूरी तरह से व्यक्तिपरक है।
ऐसा कहा जा रहा है कि वीडियो गेम में होने वाली कुछ चीजें बीमारी का कारण बन सकती हैं। वीडियो गेम मोशन बीमारी के सबसे बड़े योगदानकर्ताओं में से एक को उन खेलों के साथ करना पड़ता है जिनमें दो प्रकार के आंदोलन एक साथ चलते हैं, जो अक्सर तीसरे व्यक्ति और प्रथम व्यक्ति निशानेबाजों (एफपीएस) के मामले में होता है।
उदाहरण के लिए, एक सिर बॉब (जैसे आप चलते हैं, आपका दृश्य थोड़ा ऊपर और नीचे) और हथियार बॉब (आपका हथियार ऊपर और नीचे चलता है) एक साथ जोड़ा जाता है, कुछ लोगों के लिए गति बीमारी के पीछे आसानी से कारण हो सकता है। जब केवल एक आंदोलन होता है-एक सिर या हथियार बॉब-गति गति बीमारी का कोई संकेत नहीं हो सकता है।
असल में, यदि आप कुछ स्थिर, या तो ऑन-स्क्रीन बंदूक या दीवार के सामने दीवार पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, तो आप गति बीमारी की भावना में कमी या उन्मूलन देख सकते हैं। जब सबकुछ अलग-अलग गति से आगे बढ़ रहा है और आप अपना ध्यान एक चीज़ पर नहीं पकड़ सकते हैं, तो हो सकता है जब गति बीमारी हो।
यहां कुछ ऐसे गेम दिए गए हैं जो गति बीमारी का कारण बन सकते हैं, और क्यों:
- "हाफ लाइफ" में तेजी से कैमरा आंदोलन है और "करीब, लेकिन काफी यथार्थवादी नहीं" ग्राफिक्स जो गति की भावना को गति दे सकता है।
- "ड्यूटी कॉल" में हेड बॉब है।
- "संघर्ष: अस्वीकार ओपीएस" में मामूली सिर बॉब है, लेकिन यह भी गंभीर हथियार बॉब है।
- "हेलो" में बंदूक बॉब है।
- "बायोशॉक" में बंदूक बॉब है।
- "गियर्स ऑफ वॉर" में एक कैमरे का एक प्रकार का यथार्थवादी तरीका है, इसलिए कैमरा कैमरे के बॉब्स भी अपने आप पर है, मार्कस के सिर बॉब्स भी।
- "एफईएआरआर" में मामूली हेड बॉब है।
- "दो दुनिया" सबसे बुरे अपराधियों में से एक है क्योंकि यह हथियार बॉब के साथ सिर बॉब जोड़ता है।
अन्य गेम आपको सिर्फ देखने से बीमार कर सकते हैं; आपको गेमप्ले में शामिल होने की भी आवश्यकता नहीं है। ये आमतौर पर प्लेयर नियंत्रित कैमरों के साथ खेल होते हैं। जब आप किसी और को खेलते देख रहे होते हैं और कैमरा प्रतिक्रिया नहीं दे रहा है और जिस तरह से आपका सिर सोचता है उसे आगे बढ़ाना चाहिए, तो आपको गति बीमारी महसूस हो रही है।
इस तरह के खेलों में "ऐस कॉम्बैट 6," "ब्लेज़िंग एंजल्स" और "डेविल मे क्राई 4" शामिल हैं, जो कुछ ही नाम हैं। एफपीएस गेम्स, ऊपर वर्णित "अच्छे" भी, किसी और को खेलते हुए बस गति बीमारी को दूर कर सकते हैं।
उपचार और जोखिम को कम करना
यदि आप उपर्युक्त लक्षणों में से किसी एक को महसूस करते हैं, तो तुरंत खेलना बंद करें। यदि आप खेलते रहें तो बेहतर होने से पहले चीजें बदतर हो जाएंगी। खिड़की खोलने या बाहर जाने की कोशिश करें और कुछ ताजा हवा लें।
यदि आपको लगता है कि आप वीडियो गेम से गति बीमारी का अनुभव करते हैं, तो आप भविष्य में इसे रोकने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं।
- अधिक रोशनी चालू करें। एक अंधेरे कमरे में बजाना वैसे भी आपकी आंखों के लिए बुरा है।
- टीवी से दूर दूर बैठो।
- बार-बार सत्रों के बाद आपका शरीर इसका उपयोग कर सकता है-खेलना और बीमार होना, रोकना, और फिर बेहतर महसूस करते समय बाद में पुनरारंभ करना। ऐसा तब तक करें जब तक कि आप पूरी तरह बीमार नहीं हो जाते हैं और आपका दिमाग अंततः यह महसूस करता है कि आप जो देख रहे हैं और कर रहे हैं वह वास्तव में आपको नुकसान नहीं पहुंचा रहा है। इसमें उपयोग करने की प्रक्रिया में कुछ समय लग सकता है और सुखद नहीं है।
- कुछ दवाएं मदद कर सकती हैं (ड्रामामाइन, बोनिन, मेक्लिज़िन, और बेनाड्राइल), और जब वे काम कर सकते हैं, तो वे आपको नींद भी बना सकते हैं, जो गेमर्स और आम तौर पर ज्यादातर लोगों के लिए अच्छा नहीं है।
- यदि आपके पास कुछ गेम खेलने के दौरान गति की बीमारी को कम करने में कोई भाग्य नहीं है, तो आपको उन खेलों से पूरी तरह से वापस लेना पड़ सकता है। सरल आंदोलनों के साथ खेल के लिए चिपके रहें।
