थियोडोर रूजवेल्ट ने एक बार कहा था, "तुलना खुशी का चोर है।" ठीक है, टेडी, मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन सहमत हूं। अक्सर, यह देखते हुए कि आप दूसरों के खिलाफ कैसे मेल खाते हैं, यह आपके समय का निराशाजनक, निराशाजनक और बस अनुत्पादक उपयोग है।
ज़रूर, कभी-कभी पैंट में किक देने के लिए थोड़ा दोस्ताना प्रतिस्पर्धा जैसा कुछ नहीं होता है। लेकिन, ज्यादातर मामलों में, लगातार खुद की तुलना करना - विशेष रूप से अपने कैरियर के लिए - दूसरों के लिए बहुत ज्यादा आपदा के लिए एक नुस्खा है।
मुझे विश्वास नहीं है? यहां छह कारण बताए गए हैं जिनसे आपको बाहर निकलना चाहिए और विश्लेषण करना बंद कर देना चाहिए कि आप सभी को कैसे मापते हैं। क्योंकि, ईमानदारी से, यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता।
1. यह शायद प्रासंगिक नहीं है
आपने अभी-अभी अंगूर के माध्यम से सुना कि आपके पुराने हाई स्कूल बॉयफ्रेंड ने एक हाई-प्रोफाइल लॉ फर्म में एक वकील के रूप में इस भयानक नौकरी को उतारा। खुश या गर्व महसूस करने के बजाय, आप तुरंत तीव्र ईर्ष्या से भर जाते हैं।
"उघ, वह शायद इतना पैसा कमा रहा है, " आप अपने आप को सोचते हैं, "काश मैं उसकी तरह एक शानदार प्रभावशाली काम कर पाता।"
लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है? तुम वकील भी नहीं हो। आप लॉ स्कूल नहीं गए, न ही आपको कभी कानूनी क्षेत्र में काम करने की इच्छा हुई। फिर भी, यह अनिवार्य रूप से मानव स्वभाव है कि आप किसी और के लिए कैसे मापते हैं - चाहे आपके पास कितना भी हो (या कितना कम)।
खुद की तुलना दूसरों से करना एक बात है। लेकिन, ऐसा करने पर दूसरे व्यक्ति की पृष्ठभूमि या उद्योग भी प्रासंगिक नहीं होता है? यह सिर्फ समय की बर्बादी है। इसके बजाय, अपने चुने हुए क्षेत्र में कुछ प्रभावशाली या निपुण पेशेवरों को चुनें जो वास्तव में आपको प्रेरित और प्रेरित करें, और उसी सफलता को प्राप्त करने की दिशा में काम करें। आखिरकार, आपको यह बताने की जरूरत नहीं है कि सेब की तुलना संतरे से करना रचनात्मक नहीं है।
2. यह स्वस्थ लक्ष्यों को निर्धारित नहीं करता है
बेशक, हमेशा कुछ न कुछ काम करने में कोई बुराई नहीं है। लेकिन, मैं जोन्स के साथ बने रहने के लिए कभी भी आपके बट को काटने की सलाह नहीं देता। यह बस असंतोष पैदा करता है। इसलिए, अपना समय व्यक्तिगत लक्ष्यों और महत्वाकांक्षाओं को दूर करने में बिताएं जो आपको बेहतर बनाते हैं और आपको पूरा होने का एहसास कराते हैं।
यह सही है, लगातार इतना चिंतित है कि हर कोई कैसे प्रदर्शन कर रहा है आप किसी भी एहसान नहीं कर रहे हैं। इसलिए, ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जो आपको वह हासिल करने में मदद करें जो आप चाहते हैं (और सिर्फ वही नहीं जो आपके लिंक्डइन प्रोफाइल पर प्रभावशाली दिखता है)। आप परिणामों से आश्चर्यचकित हो सकते हैं!
3. यह हतोत्साहित करने वाला है
तुलना एक मज़ेदार चीज़ है। यह या तो आपको वास्तव में दुखी और पराजित महसूस कर सकता है, या वास्तव में विजयी और प्रतिभाशाली है। लेकिन, अधिक बार नहीं, लगातार दूसरों के खिलाफ अपने आप से मेल खाना अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक है।
शायद आपके कॉलेज के दोस्त को टेक कंपनी में एक बड़ा प्रमोशन मिला जहाँ वह काम करती है। या, हो सकता है कि रैंडम परिचित आप फेसबुक-डंठल सिर्फ उस फैंसी पुरस्कार के बारे में पोस्ट करें जो उसे मिला। उनके लिए अच्छा! लेकिन, वास्तव में उस जानकारी के साथ खुद को सिर पर मारना क्या है? कुछ भी नहीं, इसके अलावा आप चिड़चिड़ापन, अनपेक्षित और महत्वहीन महसूस करते हैं।
यकीन है, यह देखते हुए कि आपके पुराने कॉलेज के रूममेट अभी भी उसके स्थानीय डेयरी फ्रीज पर शंकु कर रहे हैं आपकी आत्माओं को उठा सकते हैं। लेकिन, वह स्वाभाविक प्रवृत्ति न केवल क्षुद्र है; यह थोड़ा उल्टा भी है। आप अपना समय इतना बेहतर महसूस नहीं करना चाहते हैं कि आप उन क्षेत्रों को पहचानने की उपेक्षा करें जहां आप सुधार और विकास कर सकते हैं। तब, आप अपने आप को डेयरी फ्रीज पर भी पा सकते हैं।
4. यह समय की एक अनुत्पादक अपशिष्ट है
यह स्पष्ट होना चाहिए, लेकिन कुछ सकारात्मक और उत्पादक शायद ही कभी खुद की तुलना दूसरों से करते हैं। इसलिए, यह अनिवार्य रूप से कीमती समय का एक बहुत बड़ा अपशिष्ट है जिसे आप अन्य, अधिक लाभकारी चीजों पर खर्च कर सकते हैं।
अपनी स्वयं की कमी वाले फेसबुक स्क्रॉल को समाप्त करें और इसके बजाय कुछ कार्रवाई योग्य चीजों के बारे में सोचें जो आप वास्तव में खुद को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं। क्या आपके लिंक्डइन प्रोफाइल को पॉलिश की जरूरत है? क्या आपके लिए साइन अप करने के लिए कोई पेशेवर कार्यशाला या संगोष्ठी है? क्या आपके ऑनलाइन पोर्टफोलियो में कुछ नई परियोजनाएँ शामिल होनी चाहिए?
अच्छा, अब उन कामों को करो! यह साइबर-स्टाकिंग से आपके दूसरे ग्रेड पेन पाल की तुलना में आपके समय का बहुत बेहतर उपयोग है।
5. इट्स नॉट ऑलवेज वॉट इट सीम्स
यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि लोगों में अपने जीवन के सबसे चमकदार संस्करण को प्रस्तुत करने की प्रवृत्ति है - विशेषकर सोशल मीडिया पर। इसलिए, यह सोचकर धोखा न खाएं कि आप केवल वही हैं जो कभी कठिन समय पर आते हैं या एक कठिन लड़ाई का सामना करते हैं।
उस परिचित ने, जिसने फ़ुल-टाइम फ्रीलांस करने के लिए अपने पूर्णकालिक नौकरी से छलांग लेने के बारे में पोस्ट किया था? खैर, निश्चित रूप से वह इस बात का उल्लेख नहीं करने वाली है कि वह वास्तव में अपनी स्थिति से जाने दे रही थी। वह कॉलेज मित्र जो यात्रा करने और तलाशने के लिए कुछ समय निकाल रहा है? वह शायद इस तथ्य के बारे में पोस्ट नहीं करने जा रहा है कि वह खुद को एक ऐसी नौकरी में पाए जिससे वह नफरत करता था, और अब उसे अपने विकल्पों का मूल्यांकन करने के लिए समय चाहिए।
नहीं, चीजें हमेशा वैसी नहीं होतीं जैसी वे दिखती हैं। और, अपने आप को मृगतृष्णा से तुलना करने में वास्तव में कोई फायदा नहीं है।
6. यह सफलता का मापक नहीं है
हां, आपका करियर आपके जीवन का बहुत बड़ा हिस्सा है। लेकिन, आप कितनी जल्दी सीढ़ी चढ़ रहे हैं? यह एक सफल अस्तित्व की एकमात्र परिभाषा नहीं है।
क्या तुमको अपना काम मजेदार लगता है? क्या आपके पास एक प्यार और सहायक परिवार और दोस्तों का समूह है? क्या आप स्वस्थ हैं? क्या तुम खुश हो? यदि आपने इन प्रश्नों का उत्तर "हाँ" में दिया है, तो मैं कहूंगा कि आप अपने लिए बहुत अच्छा कर रहे हैं।
यह हमेशा याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपका कैरियर पाई का सिर्फ एक टुकड़ा है। तो, इसे अपने मुंह में सड़े हुए स्वाद के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार न होने दें।
मैं मानता हूँ कि दूसरों से अपनी तुलना करना स्वाभाविक है। लेकिन, इसका मतलब यह नहीं है कि यह मूल्यवान है। इन कारणों को ध्यान में रखें, अपने सिर में उस कर्कश आवाज को बंद कर दें, और अपनी सारी ऊर्जा को और अधिक उत्पादक में बदल दें। बहुत कम से कम, आप टेडी रूजवेल्ट पर गर्व करेंगे!
