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मैक के लिए Outlook में मैकोज़ संपर्क कैसे आयात करें

Excel वर्कशीट में आउटलुक से डेटा प्राप्त (जून 2026)

Excel वर्कशीट में आउटलुक से डेटा प्राप्त (जून 2026)
Anonim

एक CSV फ़ाइल या एक्सेल दस्तावेज़ का उपयोग कर Outlook में संपर्क आयात करना बहुत आसान है। हालांकि, यदि आप मैक पर हैं और माइक्रोसॉफ्ट आउटलुक के साथ अपनी संपर्क पता पुस्तिका का उपयोग करना चाहते हैं, तो आपको पहले लोगों की सूची को वीसीएफ फ़ाइल में निर्यात करना होगा।

ऐसा करने के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आप vCard फ़ाइल को अपने संपर्कों के बैकअप के रूप में बना सकते हैं ताकि आप उन्हें भविष्य में न खोएं। आप उन्हें ऑनलाइन सुरक्षित बैकअप सेवा के साथ कहीं सुरक्षित रूप से सहेज सकते हैं, या बस उन्हें अपने कंप्यूटर पर रख सकते हैं ताकि आप उन्हें कहीं और आयात कर सकें, जैसे जीमेल या आपके आईक्लाउड खाते में।

नीचे एड्रेस बुक सूची को सीधे माइक्रोसॉफ्ट आउटलुक में आयात करने के लिए निर्देश दिए गए हैं ताकि आप उस ईमेल प्रोग्राम में अपने संपर्कों का उपयोग कर सकें।

देखें वीसीएफ फ़ाइल क्या है? यदि आप सीखना चाहते हैं कि मैकोज़ संपर्क सूची को CSV फ़ाइल में कैसे परिवर्तित करें।

Outlook में मैकोज़ संपर्क कैसे आयात करें

  1. खुला संपर्क या पता पुस्तिका.

  2. उपयोग फ़ाइल> निर्यात …> निर्यात vCard … विकल्प या बस खींचें और छोड़ें सभी संपर्क वहाँ से समूह अपने डेस्कटॉप पर सूची। यदि आप पूरी सूची को निर्यात नहीं करना चाहते हैं तो आप एक या अधिक विशिष्ट संपर्क भी चुन सकते हैं।

    यदि आप नहीं देखते हैं सभी संपर्क , चुनते हैं देखें> समूह दिखाएं मेनू से

  3. इनमें से किसी भी खुली संपर्क विंडो बंद करें।

  4. ओपन आउटलुक

  5. चुनते हैं देखें> लोगों पर जाएं (या देखें)> संपर्क> पर जाएं मेनू से

  6. डेस्कटॉप से ​​"सभी संपर्क.vcf" खींचें और छोड़ें (चरण 2 में बनाए गए) को पता पुस्तिका रूट श्रेणी

    सुनिश्चित करें कि एक " +' जैसा कि आप फ़ाइल को होवर करते हैं पता पुस्तिका वर्ग।

  7. अब आप अपने डेस्कटॉप से ​​उस वीसीएफ फ़ाइल को हटा सकते हैं या इसे बैकअप के रूप में उपयोग करने के लिए कहीं और कॉपी कर सकते हैं।

टिप्स

  • यदि आपके समूह में आपके पता पुस्तिका संपर्क हैं तो मैक के लिए Outlook स्वचालित रूप से श्रेणियां बना और असाइन करेगा।
  • वीसीएफ फ़ाइल में बैक अप लेने से नोट्स और फ़ोटो से बचने के लिए, "vCards में निर्यात नोट्स" और "vCards में फ़ोटो निर्यात करें" विकल्पों को अचयनित करें संपर्क> प्राथमिकताएं> vCard.
  • यदि चरण 2 में, आप चुनते हैं फ़ाइल> निर्यात> संपर्क संग्रह विकल्प, संपर्क वीसीएफ की बजाय एबीबीयू फ़ाइल के रूप में निर्यात किया जाएगा। एबीबीयू प्रारूप मैकोज़ एप्लिकेशन में संपर्कों को वापस आयात करने के लिए बहुत अच्छा है लेकिन गैर-मैक प्रोग्राम या ऑनलाइन ईमेल सेवाओं के साथ पता पुस्तिका का उपयोग करने के लिए इतना अच्छा नहीं है