कभी-कभी, काम में व्यस्त व्यस्त सप्ताह या महीने कहीं से भी नहीं निकलते हैं - उदाहरण के लिए, आपके बॉस के पत्ते।
लेकिन दूसरों, आप बिल्कुल जानते हैं कि जब चीजें पागल होने वाली होती हैं। सप्ताह एक बोर्ड बैठक के लिए अग्रणी। एक प्रमुख धन उगाहने की घटना से पहले का महीना। आपकी वार्षिक गर्मियों की भर्ती यात्रा।
उन समयों के लिए, कैलेंडर को देखना और भयानक महसूस करना आसान है। आप जानते हैं कि आप सोने नहीं जा रहे हैं, अपने दोस्तों को देखें, या कई हफ्तों के लिए कपड़े धोने करें। तुम्हें पता है कि तुम ragged चलाया जाएगा। आप जानते हैं कि आपको सहकर्मियों और दोस्तों से माफी माँगनी पड़ेगी और आप अनिवार्य रूप से अनदेखा कर देंगे क्योंकि आप अभी बहुत व्यस्त हैं।
खैर, मैं वहां गया हूं, और मैं आपको बताने के लिए यहां हूं - एक बेहतर तरीका है। एक या एक महीने के लिए अपने आप को इस्तीफा देने के बजाय, यहां कुछ चीजें हैं जो आप समय से पहले कर सकते हैं ताकि झटका को नरम किया जा सके।
1. आउटसोर्स सब कुछ आप कर सकते हैं
कभी आपने सोचा है कि दुनिया के सबसे व्यस्त लोग- CEO, एग्जीक्यूटिव, मूवी स्टार्स और जैसे- अपने जीवन को कैसे एक साथ रखते हैं? उत्तर: वे अपने ड्राइवरों, रसोइये, और व्यक्तिगत सहायकों के प्रतिवेश को आउटसोर्स करते हैं।
सात-आंकड़ा पेचेक के बिना भी, आप इसे छोटे लेकिन समान रूप से प्रभावी पैमाने पर कर सकते हैं। कुछ हफ़्ते पहले चीजों को पागल होने के बारे में है, डीसीन्यूज़ से जमे हुए (लेकिन पेटू!) भोजन का एक गुच्छा ऑर्डर करें, या ब्लू एप्रन या हैलोफ्रेश जैसी भोजन वितरण सेवा के लिए साइन अप करें, ताकि आपको खाना बनाना या खाना न पड़े। दुकान। अपने क्षेत्र में कपड़े धोने की सेवा के लिए देखें (आदर्श रूप से, वह जो उठाता है और वितरित करता है)। TaskRabbit के लिए साइन अप करें, इसलिए यदि आपको किसी को आपके लिए एक इरैंड चलाने की आवश्यकता है, तो आपको सेट किया जाएगा। और सुनिश्चित करें कि आपके सभी बिल ऑटो-पे पर हैं। मूल रूप से, अपने जल्द-से-जल्द स्लैम के लिए जीवन को आसान बनाना।
वही काम असाइनमेंट के लिए जाता है। क्या ऐसा कुछ है जिसे आप अगले कुछ हफ्तों तक अपनी प्लेट से हटा सकते हैं? यदि नहीं, तो एक काम स्वैप पर विचार करें: देखें कि क्या सह-कर्मी आपके नरक सप्ताह के दौरान आपके लिए अपनी साप्ताहिक रिपोर्ट को एक साथ खींच सकता है जिसके बदले में उसकी प्लेट से कुछ लेने के लिए अगली बार उसे पटक दिया जाता है।
2. सभी चीजों के लिए अपने कैलेंडर पर ब्लॉक समय
आप संभवतः अपने कैलेंडर पर दर्जनों समय सीमाएं, बैठकें, और डॉस-डूइंग देख रहे हैं और महसूस कर रहे हैं कि आप संभवतः वहां पर एक और चीज को निचोड़ नहीं सकते। लेकिन आपको चाहिए। वास्तव में, यदि आपने कभी भी कैलेंडर को अवरुद्ध करने का अभ्यास नहीं किया है - जहां आपने कुछ कार्यों पर काम करने के लिए अपनी अनुसूची में समय के विशिष्ट ब्लॉक निर्धारित किए हैं - तो अब बिल्कुल समय है।
उदाहरण के लिए, यदि आप जानते हैं कि क्वार्टर-एंड रिपोर्ट को पूरा करने के लिए आपको 20 घंटे की आवश्यकता है, तो वास्तव में अपने शेड्यूल पर अगले कुछ हफ्तों में समय की कुछ मात्रा को ब्लॉक करें (और अधिक महत्वपूर्ण बात, जैसे कि वे बैठकें थीं) । यह एक कैलेंडर को देखकर भारी लग सकता है, जहां आपका एकमात्र खाली समय सुबह 10 बजे और सुबह 8 बजे के बीच है, लेकिन मुझे लगता है कि वास्तव में यह जानना कि मुझे क्या करना है और कब मुझे अपने टू-डॉस के नियंत्रण में ज्यादा महसूस होता है।
3. अपने सहकर्मियों और ग्राहकों को तैयार करें
एक बार तैयार होने के बाद, अपने सहयोगियों को यह बताना एक अच्छा विचार है कि आप हमेशा की तरह उपलब्ध नहीं होंगे। यह सुनिश्चित करें कि जब उनके ईमेल एक या दो दिन के लिए अनुत्तरित हो जाते हैं, तो वे नाराज नहीं होंगे और इसका अतिरिक्त लाभ यह है कि वे अगले कुछ हफ्तों तक आपके लिए थोड़ा आसान हो जाएंगे।
एक या दो सप्ताह पहले आप जानते हैं कि क्या है, प्रशंसक को मारने के बारे में, सभी को एक ईमेल भेजें, जिससे उन्हें आपकी व्यस्त तिथियों का पता चल सके। इस आशय के लिए कुछ प्रयास करें (हालांकि, अपने करीबी सहकर्मियों या सबसे उच्च प्राथमिकता वाले ग्राहकों के लिए अधिक व्यक्तिगत संस्करण का उपयोग करें):
फिर, एक बार जब आप अपने व्यस्त मौसम से बाहर निकल जाते हैं, तो आप एक "आउट-ऑफ़-द-ऑफिस-ऑफ़-द-आम" ऑटो रिस्पॉन्डर सेट कर सकते हैं:
4. प्रेप योर फ्रेंड्स एंड फैमिली
यह मूर्खतापूर्ण लगता है, लेकिन जब आप क्वार्टर-एंड रिपोर्ट में घुटने के बल खड़े होते हैं और अपने बॉस से दैनिक (प्रति घंटा) आउटबर्स्ट से निपटते हैं, तो "गंभीरता से, मैंने आपसे दिनों में नहीं सुना- आप कहाँ हैं?" आपके दोस्त और परिवार निश्चित रूप से आपके तनाव के स्तर को जोड़ सकते हैं।
इसलिए, पहले स्थान पर उन्हें रोकने के लिए हर किसी को समय से पहले बताएं कि आपको कब मारा जाएगा - और जब आप काम करेंगे और जश्न मनाने के लिए तैयार होंगे। आप अपने फोन में जीमेल या टेक्स्ट शॉर्टकट में डिब्बाबंद प्रतिक्रिया भी सेट कर सकते हैं, जिससे उन लोगों को जवाब देना आसान हो जाता है जिन्हें आप देखना चाहते हैं:
5. यो का इलाज करें
मुझे पता है- असली इलाज इस पागल मौसम हो जाएगा। लेकिन मेरा विश्वास करो: कुछ ठोस होने के लिए तत्पर रहने के लिए - एक मालिश, एक रात का खाना, दोस्तों के साथ एक महाकाव्य रात - एक बार जब चीजें शांत हो जाती हैं तो गंभीरता से आपकी प्रेरणा को बनाए रखने के लिए बढ़ावा देगा।
इसके अलावा, उन सामान्य दिशा-निर्देशों का पालन करें जो आपके मामा आपको देते हैं: बहुत सारी नींद लें, अपनी veggies खाएं, अपना ख्याल रखें और याद रखें: यह भी पास होगा। काम पागल हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको भी होना चाहिए।
