एफबीआई अकादमी के फिटनेस टेस्ट में न्यूनतम 50 पुशअप की आवश्यकता होती है, और सीटी बजने से पहले मुझे केवल 49 मिले। मेरा प्रशिक्षण वर्ग अगले परीक्षण के लिए एक समूह के रूप में चला गया - पुल अप। लेकिन मुझे हार मिली। मुझे पहले से ही पता था कि मैं पास नहीं हुआ हूं; तो क्यों जारी है?
खुद से निराश होकर मैंने उसे बाहर बैठने के लिए तैयार किया। लेकिन मेरे कोच ने मुझे कहा कि मैं उठो और प्रतियोगिता खत्म करो। इसे जारी रखने में जितना मुझे लगा था उससे कहीं अधिक ताकत लगी। और न केवल जारी रखें, बल्कि दो और घंटों के लिए जितना संभव हो उतना कठिन प्रतिस्पर्धा करें, यह जानते हुए कि मुझे पास होने का कोई वास्तविक मौका नहीं था।
यह आखिरी बार नहीं होगा जब एफबीआई अकादमी ने मुझे बाधाओं के माध्यम से धकेला। बाधाएं जो मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं कम से कम पहली कोशिश पर नहीं पा सकूंगा। लेकिन उन अनुभवों से मैंने सीखा कि इसे करने का प्रयास आपको सफलता के लिए तैयार करता है - यदि इस बार नहीं, तो अगली बार।
इसे इच्छाशक्ति कहा जाता है। और यहाँ पाँच रहस्य हैं जो मैंने इसे अपने व्यक्तिगत अनुभव से दोहन करने के बारे में सीखा।
1. अपने लक्ष्य पर नज़र रखें
अपनी इच्छाशक्ति को सक्रिय करने के लिए, आपको खुद को याद दिलाना होगा कि आपके लिए कुछ महत्वपूर्ण क्यों है। यदि आप व्यर्थ कार्यों या नौकरियों में लगे हुए हैं, तो इच्छाशक्ति आपको नहीं बचाएगी। (इसीलिए उस प्रोजेक्ट के लिए समय निकालना इतना कठिन है, जिससे आप पूरी तरह से नफरत करते हैं।) मेरे मामले में, मुझे पता था कि मैं एफबीआई एजेंट बनना चाहता था और इससे मुझे हर दिन एक उद्देश्य मिलता था।
2. शॉर्टकट से बचें
एफबीआई अकादमी, वर्जीनिया के क्वांटिको में मरीन कॉर्प बेस पर स्थित है। (हां, क्वांटिको , अभी टीवी पर हिट शो की तरह है।) चल रहे ट्रेल्स में से एक ने कई तीखे मोड़ दिए, और जब से मैं पैक में आखिरी था, मुझे "यह पेंच" रवैया था और सचमुच कोनों को काटने शुरू कर दिया। मेरे रन को छोटा करने के लिए।
दुर्भाग्य से (या शायद सौभाग्य से) मेरे कोच ने मुझे देखा, मुझे वापस जाने के लिए बनाया, और कोने को ठीक से लेने के लिए अतिरिक्त कुछ कदम उठाए। मतलब मेरे शॉर्टकट ने ही पूरी बात को और समय दिया। सबक सीखा।
3. अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करें
औसत एफबीआई एजेंट के लिए ध्यान थोड़ा स्पर्श-सामर्थ्य लग सकता है, लेकिन मैंने पहली बार अपने दिमाग को खाली करने और आग्नेयास्त्र प्रशिक्षण में अवांछित विचारों को दूर करने के महत्व के बारे में सीखा। सर्वश्रेष्ठ निशानेबाज वे हैं जो ज़ेन पल में प्रवेश कर सकते हैं और पूरी तरह से उनके सामने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
कुछ एक बंदूक की शूटिंग को एक ध्यानपूर्ण क्षण के रूप में वर्णन करेगा, और फिर भी समान सिद्धांत लागू होते हैं: अपने विचारों को नियंत्रित करें ताकि आप अपने केंद्र बिंदु का चयन कर सकें। इसे बार-बार करें- और यह मध्यस्थता इच्छाशक्ति का निर्माण करेगी।
4. दृढ़ता का अभ्यास करें
मुझे फिटनेस परीक्षण समाप्त करने के लिए मजबूर करने के बावजूद, मैं पहले से ही असफल रहा, मेरे कोच ने मेरे सिर में एक महत्वपूर्ण मंत्र ड्रिल किया: “मैं नहीं छोड़ूंगा। अगर मुझे खटखटाया जाता है, तो मैं उठूंगा और इसे रखूंगा। चाहे कितनी ही बार। मेरे पास इसे बनाने के लिए क्या है। ”
अकादमी में अपने पूरे समय के दौरान, मैंने नियमित रूप से अज्ञात का सामना किया और चुनौतियों का सामना करना पड़ा जो असंभव लग रहा था। और नहीं, मैं हमेशा फिनिश लाइन नहीं देख सकता था। लेकिन दृढ़ता का अभ्यास करने से मुझे आगे बढ़ने में सफल रणनीतियों को विकसित करने के लिए मजबूर किया गया - चाहे कोई भी हो।
5. अपना माइंडसेट बदलें - जितनी बार जरूरी हो
एक बार एक विश्वसनीय आतंकवादी धमकी या अपराध एफबीआई के ध्यान में आने के बाद, मामला एक एजेंट को सौंपा जाता है जो यह निर्धारित करने के लिए जांच करता है कि क्या खतरा विश्वसनीय है। प्रारंभिक जांच 90 दिनों के भीतर समाप्त हो जाती है और यदि कोई पुष्ट प्रमाण नहीं मिल पाता है, तो मामला बंद कर दिया जाता है।
जब परिणाम उत्पन्न करने के लिए बंदूक के नीचे, यह आवश्यक था कि मैं एक लचीली और चुस्त मानसिकता रखता हूं। नई बाधाओं को अक्सर सोचने के नए तरीकों की आवश्यकता होती है, और एक ही पुराने दृष्टिकोण का उपयोग करके दूर भागना अक्सर नई पहेली या समस्याओं को हल नहीं करता है। अक्सर, यह सरासर इच्छाशक्ति होती है जो मुझे आगे बढ़ाती रहती है जब पथ मूक, अनिश्चित और आसान उत्तरों से शून्य होता है।
हर किसी के पास ऐसे क्षण होते हैं जब उन्हें यकीन नहीं होता कि वे उस एफबीआई अकादमी टेस्ट को समाप्त कर पाएंगे, या कार्यालय में एक कठिन परियोजना की संभावना है। लेकिन, यदि आप इस लेख से कुछ लेते हैं, तो इसे लें: आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक मजबूत हैं और आप ऐसा कर सकते हैं।
