मेरा आईफोन हर सुबह सुबह 5:30 बजे गूंजता था - लेकिन इस दिनचर्या के वर्षों के बाद, मैं 5:27 के आसपास स्वाभाविक रूप से जागता हूं।
जल्दी से बिस्तर बनाने के बाद, मैंने अपना जिम बैग पकड़ा और दरवाजे से बाहर झांका। सुबह 7 बजे तक, मैंने काम किया है और बौछार की है। 9 तक, मैंने नाश्ता खाया, ईमेल का जवाब दिया, और एक लेख लिखा।
लेकिन मैं आपको अपनी लीड का पालन करने के लिए मनाने की कोशिश नहीं कर रहा हूं और मूतने के घंटों में उठना शुरू कर देता हूं। वास्तव में, मैं लगभग इच्छा करता हूं कि मैं कभी भी उठना और इतनी जल्दी काम शुरू नहीं कर पाऊं।
मैं एक रात उल्लू होने के लिए क्या देना होगा! ठीक है, एक रात का उल्लू नहीं, लेकिन कोई है जो सूरज से पहले नहीं उठता है।
यहाँ पर क्यों:
1. आप ज्यादातर लोगों के साथ आउट-ऑफ-सिंक हैं
हां, जल्दी उठने का मतलब है कि आप हर किसी के सामने काम करना शुरू कर सकते हैं - लेकिन जब तक आप अधिक समय तक काम करने के लिए तैयार नहीं होते हैं, इसका मतलब यह भी है कि आप हर किसी के आगे काम करना बंद कर देंगे। वह एक बहुत बड़ी समस्या हो सकती है।
इस मामले में मामला: कुछ साल पहले, मैं बस घर जाता था जब मुझे अपने बॉस से एक ईमेल मिलता था। (वह आम तौर पर आ गया और मुझसे कुछ घंटे बाद कार्यालय से बाहर चला गया।)
एक आसान काम - इस तथ्य को छोड़कर कि मुझे फ़ोटोशॉप की आवश्यकता थी, जो मेरे व्यक्तिगत कंप्यूटर पर स्थापित नहीं था। चूंकि मुझे पता था कि हम उस रात ग्राहक को माइक्रोसाइट भेज रहे थे, मेरे पास ट्रेन पर वापस जाने, कार्यालय में दौड़ने, फाइलों को फिर से भेजने और भेजने के अलावा कोई विकल्प नहीं था, तो उसी ट्रेन से वापस घर लौट आएं। पूरे अध्यादेश में लगभग दो घंटे लगे। अगर वह ईमेल करता है तो मैं कार्यालय में बैठा रहूंगा, हालांकि, इसमें केवल तीन मिनट लगेंगे।
यह निश्चित रूप से एकमात्र समय नहीं है, जब बाकी सभी ने मुझे परेशान किया है। और मैं दूसरे छोर पर भी मुद्दों पर चलता हूं: मेरे पास एकमात्र कर्मचारी जागने के दौरान मेरे पास जरूरी सवाल थे, और मुझे पता है कि मेरे सहकर्मी कम से कम एक घंटे के लिए अपने इनबॉक्स की जांच नहीं करेंगे।
2. आप कम समर्पित लग सकते हैं
हर किसी से ऑफ-शेड्यूल होने के नाते केवल अपने दिन को जल्दी लपेटने के साथ एकमात्र समस्या नहीं है। जब मैंने एनवाईसी में काम किया, मैं लगभग 7:10 बजे कार्यालय आया। यह कुछ कार्यालयों के लिए सामान्य नहीं होगा - लेकिन यह एक फैशनेबल मीडिया स्टार्टअप था, और मेरे अधिकांश सहकर्मियों को 9 या 9:30 तक नहीं मिला। मैं आमतौर पर 10 तक अपने मालिकों को नहीं देखता था।
क्योंकि सभी ने इतनी देर से शुरुआत की, वे देर तक साथ ही रहे। समस्या? मैं 5 से जाने के लिए तैयार था; आखिरकार, एक घंटे के भोजन के साथ भी, मैं अभी भी 9 घंटे काम कर रहा था। लेकिन घोषणा किए बिना, "मुझे यहां 7:10 बजे मिला, " मुझे चिंता थी कि हर किसी को घंटों पहले छोड़ने से यह महसूस होगा कि मैं प्रतिबद्ध नहीं था। नतीजतन, मैं प्रति सप्ताह कम से कम एक रात 6:30 या 7 बजे तक सुस्त रहा।
3. आप रात में नेटवर्क नहीं कर सकते
जब मुझे रात में नेटवर्किंग इवेंट्स के लिए आमंत्रित किया जाता है (जो, चलो इसका सामना करते हैं, उनमें से ज्यादातर हैं), मुझे हमेशा खुद को हां कहने के लिए मजबूर करना पड़ता है। अधिकांश उपस्थित लोगों के विपरीत, जो इस घटना को उठाते समय चोटी के ऊर्जा स्तर को सही ढंग से मारेंगे, मैं केवल सहनशक्ति खोने जा रहा हूं। आकर्षक बातचीत करने, नाम याद रखने, आउटगोइंग होने के कारण: जब आप पूरी तरह से जाग रहे होते हैं तो वे सभी चीजें कुछ हद तक चुनौतीपूर्ण होती हैं। जब आप पहना रहे हैं? बहुत कठिन कठिन है।
इसके अलावा, आप किसी भी मादक पेय पीने के बारे में भूल सकते हैं। पिछली बार जब मैंने एक देर रात के कार्यक्रम में एक ग्लास वाइन स्वीकार किया, तो मैं अपनी कुर्सी पर लगभग सो गया।
यह समस्या गैर-औपचारिक नेटवर्किंग तक भी फैली हुई है। मैंने सह-कर्मियों से मुझे स्थानीय बार में ड्रिंक ड्रिंक लेने के लिए कहा है - जो कि कुल विस्फोट होगा अगर मैं पहले से ही उस क्षण के बारे में कल्पना नहीं कर रहा था जो मैं अपने पसीने पर फिसल जाता हूं, बिस्तर पर कूदता हूं, और अपनी आंखें बंद कर लेता हूं। ।
एक दो बार, मैंने लोगों से सुबह के बजाय चीजें करने की कोशिश की। यह काम किया - की तरह। जबकि शाम को मिलने-जुलने की औपचारिक कट-ऑफ नहीं होती है, अधिकांश पेशेवर सप्ताह में नाश्ते या दोपहर के भोजन पर एक घंटे से अधिक नहीं बिता सकते हैं।
4. आप नींद खो देंगे
जैसा कि मैंने उल्लेख किया है, मेरे शरीर को जल्दी जागने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। मैंने बाद में जागने की कोशिश की है - लेकिन जब मैं वास्तव में समाप्त हो जाता हूं, तो इसके अलावा, नवीनतम मैं इसे आमतौर पर सुबह 7 बजे कर सकता हूं।
जब मैं नींद की कमी से भाग रहा हूं तो यह आदर्श से कम है। और हां, जब मैं थका हुआ हूं, तो मैं उत्पादक के रूप में कहीं नहीं हूं। जबकि मैं शनिवार को हर किसी की तुलना में कुछ घंटे पहले मिल सकता है, मैं शायद केवल 50% पूरा कर रहा हूं जो मैं सामान्य रूप से कर सकता हूं। उन 120 मिनट दक्षता डुबकी के लिए बनाने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, और मामले को बदतर बनाने के लिए, मैं क्रोधी और अधीर हूं।
जबकि शुरुआती रिसर्स शायद इसे पढ़ रहे हैं, उनके सिर को चकमा दे रहे हैं, और रात के उल्लू बनने पर बहस कर रहे हैं - बाकी का आश्वासन दिया गया है, वर्कअराउंड हैं! उदाहरण के लिए, सिर्फ इसलिए कि आप हर किसी से पहले उठते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अभी अपने दिन की शुरुआत करनी है। शावर में कूदने से पहले बिस्तर पर थोड़ा सा पढ़ने की कोशिश करें, एक वास्तविक नाश्ता पकाएं, कार्यालय में जाने से पहले अपने कामों को पूरा कर लें - सुनिश्चित करें कि आप अभी भी थक गए हैं 9 बजे आएंगे, लेकिन उसी तरह से जैसे आप होंगे अगर आप सुबह 7 बजे से अपने दिमाग का काम कर रहे हैं।
हालांकि, यदि आपने सुबह का व्यक्ति बनने की कोशिश की और असफल रहे, तो कृपया दोषी न महसूस करें। बाद में उठना अपने अनूठे फायदों के साथ आता है। अगर मैं उस समय को वापस कर सकता हूं जब मैंने "कुछ नया करने की कोशिश" करने का फैसला किया और सुबह 5:30 बजे उठता हूं, तो शायद मैं उस अलार्म को सेट न करने का फैसला करूं।
