कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी नौकरी से कितना प्यार करते हैं, आप एक ऐसी स्थिति का सामना करने के लिए बाध्य हैं, जो आपको पल भर के लिए अपने डेस्क के नीचे छिपाना चाहता है। यह छुपाने की इच्छा और संगीत का सामना करने से बचने के लिए, इसलिए बोलने के लिए, किसी भी एक चीज के कारण नहीं है।
क्या एक व्यक्ति दूसरे को खड़खड़ नहीं कर सकता है। कुछ लोग संघर्ष के पहले संकेत पर भागते हैं, दूसरों को टीम-निर्माण और बंधन के समय से चलाते हैं, और अन्य लोग तब भी शर्माते हैं जब एक गुस्से में ग्राहक या पुसी बिक्री प्रतिनिधि सतहों।
हालांकि टकराव से बचने के लिए यह एक समझदारी भरा कदम हो सकता है अगर इसमें कुछ भी बदलने की संभावना नहीं है, तो यदि आपकी कार्रवाई में कमी से आपके प्रदर्शन को बाधित करने की धमकी दी जाती है, तो परिहार एक स्मार्ट रणनीति नहीं है।
इस मामले में, आपको इसे चूसना और समस्या से निपटना होगा, जो कि अधिक बार नहीं, वास्तव में सिर्फ आपकी मानसिकता है - और स्थिति ही नहीं। यहाँ कुछ उदाहरण दिए गए हैं जिनके बारे में मैं बात कर रहा हूँ:
1. जब आप किसी प्रोजेक्ट पर पीछे पड़ रहे हों
आप वास्तव में अपने प्रोजेक्ट को पसंद नहीं करते हैं। या आप इससे अभिभूत हैं। जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आप थका हुआ महसूस करते हैं, इसलिए आप इसे एक तरफ धकेलते रहते हैं, और अब आप पीछे हैं।
क्या करें
बड़ी तस्वीर, अंतिम उत्पाद के बारे में सोचना बंद करो। इसके बजाय, छोटे कदम सोचें। बदलें, "मुझे अपने विभाग के लिए एक रणनीतिक योजना लिखनी है - ऊ!" कुछ अधिक रणनीतिक और सुपाच्य के साथ: "मुझे अंतिम योजना की समीक्षा करने की आवश्यकता है। फिर मुझे किसी भी प्रासंगिक शोध की समीक्षा करने की आवश्यकता है जो योजना लिखे जाने के बाद से प्रकाशित हुई है। एक बार जब मैं इसके साथ एक अच्छी जगह पर होता हूं, तो मैं हितधारकों के साथ मिलना शुरू करूंगा।
इसे इस तरह से तोड़ना आपको एक परियोजना के एक राक्षस को लेने में मदद करता है और इसे उन शब्दों में डालता है जिन्हें आप तुरंत काम कर सकते हैं। यदि आप इसे पूरा करने के लिए अपने आप को एक रोड मैप देते हैं, तो आप पीछे पड़ना बंद कर देंगे और प्रगति करना शुरू कर देंगे। कभी भी आपको कोई परेशानी महसूस होती है, जिसके साथ शुरू करने के लिए एक एकल, प्रबंधनीय कदम की पहचान करने की कोशिश करें, और उन सभी छोटे कदमों के रूप में देखें जो आपके सुसंगत प्रयास के साथ औसत दर्जे की प्रगति तक जोड़ते हैं।
अगर आप नहीं करेंगे तो क्या होगा
हालांकि, बहुत सारे वैध कारण हैं कि किसी परियोजना में अपेक्षा से अधिक समय लग सकता है- बजट की कमी या नेतृत्व में बदलाव, उदाहरण के लिए- चुनौतियों को संबोधित करने में आपकी उदासीनता या विफलता के कारण योग्यता नहीं है। यदि आपको काम नहीं मिल रहा है, तो एक कर्मचारी के रूप में आपके मूल्य को प्रश्न में कहा जा सकता है। एक समय में एक छोटा कदम रखने से रखें।
2. जब आपका सहकर्मी आपकी उत्पादकता को खत्म कर रहा हो
आपको एक सहकर्मी मिला है, जो आपके डेस्क के बगल में डेरा डालने के लिए ले गया है, अपने काम में खुद को सम्मिलित कर रहा है, मूल रूप से आपकी प्रगति को बाधित कर रहा है - पूरी तरह से अनजान है कि आप नाराज होना शुरू कर रहे हैं। असभ्य होने की आपकी अनिच्छा आपको घुसपैठ को विनम्रता से सहन करने की है।
क्या करें
आप मतलबी होने के बारे में चिंतित हैं, लेकिन यहाँ वास्तव में बुरा आदमी कौन है? यह सहकर्मी या तो अपमानजनक और स्वार्थी या आश्चर्यजनक रूप से अपमानजनक है। किसी भी तरह, उसे लिप्त करना आत्म-तोड़फोड़ का एक कार्य है, और यह एक ऐसी सड़क है जिसे आप नीचे नहीं जाना चाहते हैं।
सीमाओं की स्थापना के दौरान कोई सार्वभौमिक जनादेश नहीं है। इसे सरल रखें। जब वह आपके क्षेत्र में क्राउचिंग कर रहा हो, तब लिखना प्रारंभ करें। अपनी आँखें कंप्यूटर से निकाले बिना कहती हैं, "ओह, मुझे बस एक ईमेल मिला है, जिसका मुझे जवाब देना है - बाद में आपके साथ पकड़ना है?"
कुंद लेकिन दयालु बनो, "मैं आज इसे कम करने से नफरत करता हूं, लेकिन मुझे एक समय सीमा समाप्त हो गई है।" सीधे सीधे घूरना और सीधे बातचीत से बचना आमतौर पर किसी अन्य व्यक्ति को संकेत देगा कि यह आपको छोड़ने का समय है। आप मुस्कुराहट और दृढ़ स्वर के साथ इन सभी चीजों को कर सकते हैं।
यदि आपने बिना किसी लाभ के उपर्युक्त सूक्ष्म रणनीति की कोशिश की है, तो समस्या आपके सहकर्मी के साथ सीधी बातचीत करती है। यह स्पष्ट करें कि यह आपके काम के बारे में है। आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, “मैं वास्तव में अपने काम के शीर्ष पर रहने के लिए संघर्ष कर रहा हूं और हमारी बातचीत मेरे समय में कटौती कर रही है। मैं अपनी परियोजनाओं के बारे में सवाल करना शुरू कर रहा हूं। अभी, मैं किसी भी अतिरिक्त समय बिताने के लिए खर्च नहीं कर सकता। "
अगर आप नहीं करेंगे तो क्या होगा
यदि आप अपने सहकर्मी से अपने समय का नियंत्रण नहीं छीनते हैं, तो आपको किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में प्रतिष्ठा मिलनी शुरू हो सकती है, जो किसी ऐसे व्यक्ति की उपेक्षा करता है जो सामाजिक कार्य करने की उपेक्षा करता है। उत्पादकता की कमी के साथ उस प्रतिष्ठा को मिलाएं, और आप अपने हाथों पर एक नाराज बॉस होने जा रहे हैं। यदि आपके प्रबंधक के साथ संबंध आपके चैटिंग सहयोगी के साथ एक से अधिक महत्वपूर्ण है, तो घुसपैठ को बंद करके इसके महत्व को प्रदर्शित करें ताकि आप जिस भरोसेमंद और कुशल व्यक्ति बनना चाहते हैं।
3. व्हेन यू मेस अप
आपने एक ऐसी परियोजना शुरू की, जिसने दूसरों के लिए सिरदर्द बना दिया या आपने ऐसा कुछ कहा जो आपको नहीं करना चाहिए और किसी को परेशान करना चाहिए। आपकी मेज पर बस फिसलने और 5:00 आने तक अंधा होने का प्रलोभन मजबूत है।
क्या करें
लोग हर समय गड़बड़ करते हैं। अगली बार जब आप ब्रेक रूम में हों तो ध्यान दें और आप लोगों को अपने सहकर्मियों के दुस्साहस के बारे में शिकायत करते हुए सुनेंगे। अपनी गलती खुद करें और आवश्यक क्षमा करें। यह कदम अकेले आपके रिश्तों और प्रतिष्ठा के लिए चमत्कार कर सकता है क्योंकि एक ईमानदार माफी शक्तिशाली (और दुर्लभ!) है।
एक बार जब आप चीजों को सही बनाने के लिए कर सकते हैं, तो गलती का विश्लेषण करें। यदि आप यह अनुमान लगाने का काम करने के लिए तैयार हैं कि आपको त्रुटि करने के लिए कैसे मिला और आप भविष्य में इससे कैसे बच सकते हैं, तो आप अपने आप में एक स्मार्ट निवेश कर रहे हैं।
अगर आप नहीं करेंगे तो क्या होगा
आपका बॉस आपसे पूर्णता की उम्मीद नहीं करता है। लेकिन वह पूरी तरह से आपके द्वारा ब्लंडर्स को संभालने के तरीके को देखेगा, क्योंकि वह उसे आपके चरित्र और भविष्य की क्षमता के बारे में बहुत कुछ बताएगा। यह स्पष्ट करें कि आप उसके निवेश, भूलों और सभी के लायक हैं।
आप विशेष रूप से कभी भी असहज स्थिति से निपटना पसंद नहीं कर सकते हैं, और सभी असुविधाजनक परिस्थितियां आपके पक्ष में कार्रवाई नहीं करती हैं। कभी-कभी कार्रवाई का बुद्धिमानीपूर्ण तरीका बस दूर चलना है, एक छोटी सी असहमति को जाने दें, या अपने आप को याद दिलाएं, "यह मेरी लड़ाई नहीं है।"
लेकिन कभी-कभी, यह आपकी लड़ाई होगी। यदि आपकी उत्पादकता, प्रतिष्ठा, या नौकरी लाइन पर है, तो आप अपने डेस्क के नीचे छिपाने का जोखिम नहीं उठा सकते। उन परिस्थितियों को नेविगेट करने के लिए सीखना जो आपको बाहर निकलने के लिए तैयार करना चाहते हैं, एक महत्वपूर्ण दीर्घकालिक सबक है क्योंकि ये चुनौतियाँ आपके करियर के दौरान उत्पन्न होंगी।
आप इन स्थितियों को किसी अन्य व्यक्ति या उसी तरह वर्णित नहीं कर सकते हैं और ठीक है। हालाँकि, आपको यह पता लगाना चाहिए कि उन्हें पेशेवर और प्रभावी रूप से कैसे संबोधित किया जाए ताकि आपकी प्रतिष्ठा बरकरार रहे, आपकी उत्पादकता उच्च बनी रहे, और आपका करियर प्रक्षेप पथ आपकी इच्छा के अनुसार चलता रहे। एक बार जब आप समस्या का सामना कर लेते हैं, तो आप उन चिप्स को तोड़ सकते हैं और मन के शांतिपूर्ण और उत्पादक फ्रेम को बनाए रखने के लिए खुद को पुरस्कृत कर सकते हैं।
