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3 नए साल का काम संकल्प बनाने लायक - म्यूज

Sheep Among Wolves Volume II (Official Feature Film) (जून 2026)

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Anonim

नए साल का पहला दिन हमेशा समान होता है। आप मजबूत शुरुआत करते हैं, अपने करियर के लक्ष्यों को जीतने के लिए तैयार किए गए प्रस्तावों की एक लंबी सूची तैयार करते हैं। और यदि आप एक सप्ताह के लिए हैं, तो शायद दो, या कुछ महीने भी अगर आप रोल पर हैं।

फिर, कुछ आपको ट्रैक से बाहर फेंक देता है। अपराधी सिर्फ एक प्रतीत होता है कि कार्यस्थल पर विवादास्पद है, लेकिन यह आपकी प्रेरणा को बड़े पैमाने पर प्रभावित करने की शक्ति रखता है।

जब समाधान योजना के अनुसार नहीं होता है तो निराश और निराश होना आसान है। यदि, उदाहरण के लिए, आपने इसे हर सुबह अपनी डेस्क को व्यवस्थित करने के लिए एक लक्ष्य बनाया, लेकिन एक दिन में एक अनिर्धारित, अव्यवस्थित बैठक में कहा जाता है, तो यह सोचना स्वाभाविक है, "ठीक है, आज मैं चूक गया, " अपने आप को हुक से छोड़ देना।

समस्या यह है कि आप अगले दिन और उसके बाद के हफ्तों के लिए भूल जाएं। जल्द ही, आप अपने लक्ष्य को पूरी तरह से व्यवस्थित करने के लिए छोड़ देते हैं। और इस तरह आत्म-संदेह और हताशा का चक्र शुरू होता है जो अंततः आपको अपने संकल्पों को पूरी तरह से छोड़ने की ओर ले जाता है।

इन महत्वाकांक्षी लक्ष्यों को फ्लॉप करने के कुछ बुनियादी कारण हैं, जिनमें बहुत अधिक बदलाव और बहुत जल्दी बदलने का प्रयास शामिल है। बुरी आदतों को तोड़ना मुश्किल है, लेकिन नए लोगों को स्थापित करना और भी कठिन है। दूसरे स्वभाव वाले व्यवहार को पूर्ववत करने की कोशिश करना आपके मस्तिष्क को फिर से चमकाने की कोशिश करने जैसा है।

सामान्य नुकसान से बचने में मदद करने के लिए और इस वर्ष के लिए अपने लक्ष्यों को देखने के लिए, यहाँ तीन कैरियर से संबंधित नए साल के संकल्प हैं जिनसे आपको बचना चाहिए - और इसके बजाय लक्ष्य बनाने के लिए तीन बेहतर लक्ष्य।

लक्ष्य # 1: एक पदोन्नति या वृद्धि प्राप्त करें

यह प्रचार में पकड़ा जाना और आधे-अधूरे संकल्प करना आसान है, जिसके बारे में आप वास्तव में गंभीर नहीं हैं। एक बेहतर विचार के लिए या दोस्तों और परिवार के दबाव के कारण, आप एक वृद्धि या पदोन्नति पाने के लिए उतर सकते हैं। आखिरकार, हर कोई अधिक पैसा कमाना चाहता है या उसके पास अधिक ज़िम्मेदारी है, तो ऐसा करने का संकल्प क्यों नहीं?

यह फेल क्यों होगा

यदि उपरोक्त परिदृश्य आपको लगता है, तो आप संभवतः इस संकल्प की ओर लंबे समय तक काम नहीं करेंगे। क्यूं कर? क्योंकि आपके पास इसे पूरा करने के लिए व्यक्तिगत प्रेरणा की कमी है। आपके द्वारा बनाए गए दबावों को विफल करने के लिए तैयार किया गया है क्योंकि प्रतिबद्धता केवल मौजूद नहीं है। जबकि पदोन्नति पाने का विचार पेचीदा है, आप इसे वास्तविकता बनाने के लिए आवश्यक कदम उठाने के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं। आपको अपने निर्णय में दृढ़ रहना होगा और लंबे समय तक और बड़े काम के बोझ के लिए तैयार रहना होगा जो इसके साथ हो सकते हैं।

यह योजना भी स्वाभाविक रूप से दोषपूर्ण है क्योंकि यह किसी और के फैसले पर बहुत अधिक निर्भर करता है। आप इस वृद्धि के योग्य हो सकते हैं, लेकिन अंततः उच्च अधिकारियों को हस्ताक्षर करना चाहिए। आपके नियंत्रण से परे कारकों पर बहुत अधिक भरोसा करने वाले लक्ष्य आसानी से पटरी से उतर सकते हैं, फिर चाहे आप उन्हें कितनी भी कोशिश कर लें।

एक उगाही या पदोन्नति अर्जित करने पर केंद्रित एक संकल्प भी "आगमन की गिरावट:" की समस्या से ग्रस्त है, जब हम एक इनाम पर इतनी तीव्रता से तय करते हैं कि जब वह आता है, तो यह प्रत्याशित प्रतिक्रिया उत्पन्न नहीं करता है। एक प्रचार के बारे में यह सोचना आसान है, "मुझे खुशी होगी जब …", लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं होता है।

उदाहरण के लिए, निपुण महसूस करने के बजाय, आप बिना किसी बदलाव या निराशा के महसूस कर सकते हैं क्योंकि आपको लगता है कि पदोन्नति या वृद्धि वास्तव में बहुत अधिक नहीं है। हां, आपको अधिक भुगतान किया जा सकता है या अधिक जिम्मेदारियां मिल सकती हैं, लेकिन आपका कार्य जीवन अचानक सही नहीं होगा, और आपका कैरियर रातों-रात चरम पर नहीं होगा।

उन्नत संकल्प

इस संकल्प को प्राप्य बनाने के लिए, निरंतर सुधार पर ध्यान केंद्रित करने के लिए पदोन्नति के लक्ष्य से शिफ्ट करें। आपको कर्मचारी के उत्थान या पदोन्नति के योग्य बनने से संबंधित होना चाहिए। इसका मतलब है कि कौशल, गुण, और विशेषताओं पर ज़ोनिंग, अगर महारत हासिल है, तो आप अपनी टीम के उच्च मूल्य वाले सदस्य बन जाएंगे। अपने पर्यवेक्षक के साथ बोलने के बारे में विचार करें कि आपकी कंपनी पदोन्नति के लिए उम्मीदवारों में क्या गुण देखती है, फिर उन विशिष्ट मील के पत्थर की ओर काम करें।

लक्ष्य # 2: अधिक नेटवर्किंग घटनाओं में भाग लें

यह एक आम बात है क्योंकि नेटवर्किंग और करियर की सफलता के बीच संबंध एक बहुत चर्चित घटना है। आपने शायद लोगों को यह कहते सुना होगा, "यह सब आपके बारे में है जो आप जानते हैं, " या शायद आपने इस दर्शन को अपने कार्यालय में काम पर देखा है।

यह फेल क्यों होगा

इस संकल्प के साथ कठिनाई, यह हो सकता है के रूप में सराहनीय है, यह है कि आप इसे पूरा करने में लगने वाले समय के लिए खाते में भूल जाने की संभावना है। नेटवर्किंग का अर्थ है सामाजिक आयोजनों में समय समर्पित करना, सम्मेलनों में भाग लेना या किसी पेशेवर संगठन में शामिल होना। ये जोड़ी गई प्रतिबद्धताएं आपके पहले से व्यस्त कार्यक्रम में कैसे फिट होंगी?

जवाब है, वे शायद नहीं होगा। यदि आप अपनी वर्तमान जिम्मेदारियों को निभाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो इस तरह एक लक्ष्य को जोड़ने की कोशिश करना लगभग निश्चित रूप से विफल हो जाएगा।

उन्नत संकल्प

सिर्फ इसलिए कि आप इसे अपने शेड्यूल में फिट नहीं कर सकते, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे कूड़ेदान में फेंक देना चाहिए। यदि यह आपके और आपके पेशेवर विकास के लिए महत्वपूर्ण है, तो यह आपकी जिम्मेदारियों का जायजा लेने और नेटवर्किंग को प्राथमिकता देने के लायक है।

"टू-न-लिस्ट" बनाकर शुरू करें। यह पहचानें कि आपकी वर्तमान प्रतिबद्धताओं में से कौन सी सबसे महत्वपूर्ण हैं, और बाकी को समाप्त करें। किसी को भी यह महसूस करना पसंद नहीं है कि वे किसी को वादों से दूर जाने दे रहे हैं, इसलिए किसी प्रतिबद्धता को समाप्त या समाप्त नहीं करना मुश्किल हो सकता है। लेकिन, यदि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के बारे में गंभीर हैं, तो आपको ऐसी किसी भी चीज को खत्म करने के लिए समर्पित होना होगा जो सीधे आपकी सफलता में योगदान नहीं करती है। यदि, उदाहरण के लिए, आप एक सहकर्मी को उपसमिति चलाने में मदद कर रहे हैं जो आपके नौकरी विवरण का हिस्सा नहीं है, तो यह अधिक नेटवर्किंग के लिए समय खाली करने के लिए वापस खींचने का समय हो सकता है।

लक्ष्य # 3: अधिक मुखर हो

आप अपने प्रतिनिधिमंडल के कौशल पर काम करना चाहते हैं, अतिरिक्त जिम्मेदारियों को अधिक बार न कहें, या बेहतर कार्य-जीवन की सीमाओं को स्थापित करें, सबसे आम कार्यस्थल प्रस्तावों में से एक अधिक मुखर होने की घोषणा है। आत्म-आश्वासन विकसित करना एक योग्य लक्ष्य है, खासकर जब से निष्क्रियता आपको नियंत्रण से बाहर महसूस कर सकती है और यहां तक ​​कि सहकर्मियों को एक पुशओवर की तरह व्यवहार कर सकती है। दुर्भाग्य से, हालांकि, ऐसा करने के लिए बस जो आप चाहते हैं वह प्रभाव नहीं होगा।

यह फेल क्यों होगा

मुद्दा यह है कि यह बहुत ज्यादा खुला है। यह विशिष्ट या औसत दर्जे का नहीं है; इस प्रकार, इसे तोड़ना बहुत आसान है। "मुखरता" का अर्थ क्या है या कैसा दिखता है, इसके लिए कोई निर्धारित दिशा-निर्देश नहीं हैं। उन मेट्रिक्स के बिना, आपको अपने लक्ष्य से चूकने की संभावना है या इससे पहले कि आप इसे मौका दें, सुधार की कमी से निराश हो जाएं।

उन्नत संकल्प

इसे प्राप्त करने के लिए, इस दायरे को सीमित करें। किन विशिष्ट तरीकों से आप अधिक मुखर होना चाहते हैं? आप अपने लक्ष्य को छोटे, कार्रवाई योग्य चरणों में कैसे संचालित करने की योजना बनाते हैं जिन्हें आप समय के साथ पूरा कर सकते हैं? ये उत्तर सभी के लिए अलग-अलग होंगे, इसलिए आपको अपने विशेष लक्ष्यों के अनुरूप अपनी योजना को अनुकूलित करना होगा।

यदि आप चिंतित हैं कि आप काम में पर्याप्त नहीं बोलते हैं, तो बैठक के दौरान विचारों में योगदान करने के अवसरों को जब्त करने पर ध्यान केंद्रित करें। कर्मचारियों की बैठकों में पेश करने के लिए नई परियोजनाओं के लिए 10 विचारों पर विचार-मंथन की दिनचर्या स्थापित करें। या, एक समूह के सामने बात करने की आदत डालने के लिए एक सार्वजनिक बोलने या कामचलाऊ कक्षा लें।

यदि आप लोग आनंदित हैं, तो आप ऐसे लक्ष्यों को शामिल करना चाहेंगे जो बहुत सारी जिम्मेदारियों को लेने से इनकार करते हैं। अपने बॉस के साथ अपेक्षाएं स्थापित करने का अभ्यास करें, और दूसरों को विनम्रता से नीचे लाने के लिए दिशानिर्देश स्थापित करें। "नहीं" फ्लैट कहना बहुत कठोर हो सकता है, लेकिन यह एक नई समयरेखा पर बातचीत करने के लिए पूरी तरह से स्वीकार्य है जो आपके व्यस्त कार्यक्रम को फिट करता है।

जबकि नया साल आपके करियर, कार्यस्थल की उपलब्धियों और उन क्षेत्रों को प्रतिबिंबित करने के लिए एक शानदार समय है, जिनमें आप सुधार करना चाहते हैं, आपके लिए एक ही तारीख में प्रगति का इतना दबाव डालने का कोई कारण नहीं है। परिवर्तन रातोंरात नहीं होता है। किसी भी चीज में सफलता समय, अभ्यास और अच्छी आदतों के विकास का परिणाम है।

स्व-मूल्यांकन करें और अपने लक्ष्यों को साल भर में समायोजित करें - न कि केवल 1 जनवरी को। यदि आप हर अब और फिर यह ठीक है! अपने गलत विचारों को प्रतिबिंबित करने, धुरी बनाने और अपने सपनों की दिशा में काम करने के अवसर के रूप में सोचें।