आपके द्वारा किए गए बुरे फैसलों की संख्या को कम करना चाहते हैं? यह एक अलंकारिक प्रश्न है। लेकिन जब तक आप जादुई रूप से भविष्य में देखने की क्षमता हासिल नहीं कर लेते या बैंक को लूटने और बैंक को नहीं लूटने के बीच विकल्प पर बहस कर रहे होते हैं, तब तक बेहतर निर्णय लेने वाला बनना मुश्किल होता है।
खैर, अच्छी खबर है। तीन शोधकर्ताओं-ड्यूक और पेनसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के कैथरीन मिल्कमैन के जैक सॉल और जॉन पायने- ने सिर्फ एक आसान, विज्ञान-समर्थित गाइड को स्मार्ट विकल्प बनाने के लिए जारी किया, इसलिए आपको उन संज्ञानात्मक शक्तियों की आवश्यकता नहीं होगी।
यहां तीन तकनीकों को आजमाया जा सकता है, चाहे आप कार्यस्थल पर कार्रवाई के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम का मूल्यांकन कर रहे हों या जिम को हिट करने का निर्णय लेने की कोशिश कर रहे हों।
1. कुछ गणित करो
हम सभी इस अवधारणा से परिचित हैं, "दो सिर एक से बेहतर हैं, " लेकिन ऐसा नहीं है कि आप किसी अन्य व्यक्ति द्वारा किए गए हर निर्णय को चला सकते हैं। हालाँकि, जैसा कि लेखक बताते हैं, आप "भीड़ की शक्ति" का उपयोग कर सकते हैं। आप एक निर्णय लेते हैं, प्रतीक्षा करते हैं, दूसरा निर्णय लेते हैं, और फिर दोनों के बीच एक समझौता करते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आप यह अनुमान लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि एक नया उत्पाद कितना सफल होगा - और इस तरह यह तय करना है कि इसे लॉन्च करना है या नहीं - एक अनुमान के साथ आएं, एक या दो दिन प्रतीक्षा करें, अपना शोध फिर से करें और दूसरा अनुमान विकसित करें, और फिर अपने अनुमानों का मतलब निकालें। "अंतर्निहित अंतर्दृष्टि यह है कि किसी भी निर्णय पर लोग केवल सुलभ जानकारी के सबसेट का उपयोग करते हैं, " लेखक बताते हैं।
यदि आप यह तय करने की कोशिश कर रहे हैं कि किसी प्रोजेक्ट को आवंटित करने के लिए कितना बड़ा समय चाहिए या कितना पैसा चाहिए, तो आप "अनुमान दो बार, एक बार तय करें" रणनीति का उपयोग कर सकते हैं। अपना मूल्यांकन वैसा ही करें जैसा आप सामान्य रूप से करते हैं- और फिर पूरी प्रक्रिया को दोहराते हैं और अपने दो उत्तरों को औसत करते हैं।
यह हर बार अलग-अलग सोच शैलियों का बेहतर उपयोग करता है, जैसे कि एक त्वरित आंत जांच और अधिक सावधानी से विचार-विमर्श के बाद।
"दो निर्णयों का विश्लेषण करने से दोनों की बेहतर पहचान करने की कोशिश की जा सकती है, आंशिक रूप से क्योंकि सबूतों के अलग-अलग पूलों के आधार पर उत्तर अक्सर सच्चाई को मिटा देते हैं, और आंशिक रूप से क्योंकि लोग अनुमान लगाने में असिद्ध होते हैं कि कौन सा उत्तर बेहतर है।"
2. जब आप बुरा निर्णय लेते हैं तो अच्छा निर्णय लें
अविश्वसनीय रूप से निर्णय लेना आसान है जो अब अच्छा लगता है लेकिन बाद में चूसते हैं - जैसे कि केक का दूसरा टुकड़ा खाना या मुंडन कार्य करना। लेकिन जब आपने विलंबित-संतुष्टि निर्णय लेने के बाद खुद को पुरस्कृत करने की कोशिश की होगी, तो यह हमेशा काम नहीं करता है।
यदि आप मुश्किल काम करते हुए खुद को पुरस्कृत करते हैं तो क्या होगा?
शोधकर्ता इसे "प्री-बंडलिंग" कहते हैं और कहते हैं कि यह लोगों को तुरंत संतुष्टि देने वाली गतिविधियों (जैसे ट्रैश टीवी देखना, मैनीक्योर प्राप्त करना, या जंक फूड खाना) की अनुमति देता है, व्यवहार में लंबे समय तक फायदेमंद होता है, लेकिन इसके लिए इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है (जैसे वर्कआउट करना, घने दस्तावेज़ों को देखना, या किसी को मुश्किल से समय बिताना)।
यदि आप केवल अपने आप को अपने वाइस होने की अनुमति देते हैं, जबकि आप एक साथ गुणी होते हैं, तो शोधकर्ताओं का कहना है कि आप अधिक समय ऐसे काम करने में बिताएंगे जो आपके लिए अच्छा है और कम समय में "बुरा" कर रहे हैं।
इसे अपने कार्य जीवन में लागू करना सरल है। उस कार्य को पहचानें जिसे आप सबसे अधिक भयभीत करते हैं: हो सकता है कि यह सप्ताह के अंत में अनुत्तरित ईमेल के माध्यम से नाराज़ हो रहा हो, या रिपोर्ट बना रहा हो, या दुखी ग्राहकों के साथ पीछा कर रहा हो। चाहे जो भी हो, इसे एक दोषी आनंद के साथ जोड़कर रखें, जैसे कीपिंग अप विद कार्दशियन , एक चिली चीज़बर्गर, या यहां तक कि संगीत भी जब आपके दोस्त आपको चिढ़ाते हैं।
न केवल आपको उबाऊ कार्य के बारे में बेहतर निर्णय लेने की संभावना है, बल्कि आप अपने भोग के बारे में दोषी महसूस नहीं करेंगे। फायदे का सौदा।
3. एक समय में चीजें ले लो
आमतौर पर, अधिक विकल्प होना एक अच्छी बात है। लेकिन आप पहली जगह में अधिक विकल्प कैसे उत्पन्न करते हैं? शोधकर्ताओं का कहना है कि आपको अपने सभी लक्ष्यों को एक निर्णय के लिए लेना चाहिए और एक-एक करके उनकी जांच करनी चाहिए।
उदाहरण के लिए, मान लें कि आपको यह तय करना था कि नए कर्मचारियों के लिए ऑनबोर्डिंग प्रक्रिया को कैसे बदलना है। नीचे लिखें कि आप क्या हासिल करने की उम्मीद करते हैं - कहते हैं, इस प्रक्रिया को और अधिक कुशल, अधिक व्यापक, अधिक निर्धारित-वापस करना और फिर अलगाव में प्रत्येक उद्देश्य पर ध्यान केंद्रित करना। आप प्रक्रिया को और अधिक कुशल बनाना चाहते हैं? आप यह कैसे कर सकते हैं कि अग्रिम में कैसे भेजें। आप इसे और अधिक व्यापक बनाना चाहते हैं? आप केवल अपने स्वयं के बजाय कई विभागों से उन्हें परिचित करा सकते हैं।
"इन उद्देश्यों पर क्रमिक रूप से ध्यान केंद्रित करने से, एक निर्णय निर्माता वैकल्पिक पीढ़ी की प्रक्रिया के प्रत्येक पुनरावृत्ति के साथ एक नया दृष्टिकोण अपनाने में सक्षम होता है, जिससे समाधानों की कई श्रेणियों को कवर करने वाले विकल्पों के एक विविध सेट की पीढ़ी का नेतृत्व करने की संभावना होती है, " शोधकर्ताओं का कहना है।
तो अगली बार जब आप कई संभावित उत्तरों के साथ समस्या का सामना कर रहे हैं, तो अपने अंतिम लक्ष्यों को इंगित करें और फिर प्रत्येक के लिए एक समाधान के साथ आएं।
इन विज्ञान-समर्थित रणनीतियों के साथ, आप कोई भी निर्णय ले सकते हैं। ठीक है, हम जरूरी नहीं कहेंगे, लेकिन प्रक्रिया निश्चित रूप से आसान होगी। सौभाग्य, और याद रखें: बैंक को मत लूटो।




