मेरा दिमाग एक पिनबॉल मशीन से काफी मिलता-जुलता है, जिसमें थोड़ी सी चांदी की गेंद एक बाधा से दूसरी तक उछलती रहती है। मेरे मामले को छोड़कर, गेंद मेरा ध्यान केंद्रित है, और बाधाएं मेरे कभी न खत्म होने वाली टू-डू सूची में सभी आइटम हैं।
मेरी प्लेट पर बहुत कुछ है। (मुझे पता है, मुझे पता है- आप भी, मैं भी ऐसा नहीं करता हूं।) अक्सर, मुझे ऐसा लगता है कि मेरे पास करने के लिए एक लाख चीजें हैं, सब 10 बजे तक। जब मेरी छोटी सी चांदी की गेंद पूरे स्थान पर लुढ़कने लगती है और मुझे इसे धीमा करने में परेशानी होती है, तो अकेले रुकने दें।
लेकिन पिछले कुछ महीनों में, मैंने सीखा है कि इसे थोड़ा बेहतर कैसे नियंत्रित किया जाए। जब मैं दिन की शुरुआत अविश्वसनीय रूप से अभिभूत महसूस करता हूं, तो उन कार्यों में डूब जाता हूं जिन्हें मुझे पूरा करने की आवश्यकता होती है, मैं खुद से निम्नलिखित तीन प्रश्न पूछता हूं:
1. क्या मुझे अभी यह करने की आवश्यकता है?
मुझे सूची से आइटम पार करने से एक प्राकृतिक उच्च प्राप्त होता है। इतना कि मैं हर एक को दो बार पार करता हूं। मैंने एक उत्पादकता जानवर ( खांसी, अपने आप को, खाँसी ) बनाई जो मुझे नियमित रूप से तात्कालिकता की भावना के तहत काम करने का कारण बन सकती है, यहां तक कि जब चीजें समय के प्रति संवेदनशील नहीं होती हैं।
उदाहरण के लिए, कुछ हफ्तों में मैं जिस छात्र प्रशिक्षण का संचालन कर रहा हूं, उसके लिए एजेंडा, इस क्षण को अंतिम रूप देने की आवश्यकता नहीं है। निश्चित रूप से, मेरे पास इससे पहले दो छोटी कार्य यात्राएं हैं, लेकिन मेरे पास प्रशिक्षण के तुरंत पहले एक पूरा सप्ताह है, जिसमें मैं विवरणों को नीचे रख सकता हूं। साथ ही, मैंने इसके लिए ड्राफ्ट पहले ही बना लिया है।
लेकिन मेरे पर्यवेक्षक को ईमेल जो मैं बाहर हूँ, जबकि एक-एक छात्र बैठकों को कवर करूँगा? खैर, यह व्यवसाय के करीब से किया जाना चाहिए, मेरी यात्रा का पहला दिन कल है।
और उन इच्छा सूची परियोजनाओं की जिनकी कोई नियत तारीख नहीं है? खैर, मैंने "लॉन्ग-टर्म प्रोजेक्ट्स" नामक एक अलग सूची बनाई, मैंने इसे अपने मॉनिटर के बगल में एक कॉर्कबोर्ड पर चिपका दिया, और जब मेरे पास समय कम हो, तो मैं इसे एक यात्रा का भुगतान करूंगा।
मुद्दा यह है कि अधिक बार नहीं, इस सवाल का जवाब है "नहीं, मुझे वास्तव में अभी यह करने की आवश्यकता नहीं है। या आज भी है। या बिल्कुल भी। ”इस सवाल को खुद से पूछकर, मैं पहचान सकता हूं कि मुझे वास्तव में क्या करने की जरूरत है, पुनरावृत्ति और अपना ध्यान केंद्रित करना।
2. क्या मैं वास्तव में अभी यह करना चाहता हूं?
मुझे पता है कि आप क्या सोच रहे हैं (मन पाठक यहाँ पर): इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कुछ करना चाहते हैं या नहीं। आपको इसे करना है, इसलिए इसे खत्म करें।
खैर, हाँ और नहीं। यदि आपके पास आज समय सीमा है, तो हाँ, आपको इसे करने की आवश्यकता है।
लेकिन यह सवाल मुझे यह तय करने में मदद करता है कि मुझे अपनी अद्यतन और पुनरावृत्ति वाली सूची कहां से शुरू करनी है। मैं यह निर्धारित करता हूं कि मुझे पहले कौन सा आइटम पसंद है। क्योंकि मैं उन चीजों के माध्यम से शक्ति प्राप्त कर सकता हूं जो मैं सबसे जल्दी करना चाहता हूं और बाकी के उन कार्यों को समर्पित करता हूं जिनसे मैं संघर्ष कर सकता हूं।
3. मैं ऐसा क्यों कर रहा हूँ?
यह आखिरी सवाल उपयोगी है जब मैं कुछ कर रहा हूं जो मुझे एक समय में मज़ा आया था लेकिन अब इतना प्यार नहीं कर सकता।
मेरे पास एक ब्लॉग था, उदाहरण के लिए, और दो साल बाद, यह एक घर का काम बन गया। जैसा कि मैंने सोचा था कि हर दिन मेरे सिर पर कुछ लटका हुआ है, इस समय मैं क्या लिखने जा रहा हूं? मुझे कौन सी तस्वीरें लेनी हैं?
मैं इसके ऊपर था। मुझे पहले से ही पता था कि मुझे ऐसा नहीं करना है। यह केवल मेरा ब्लॉग और मेरा था, और यह मेरी आय का स्रोत नहीं था (या उस मामले के लिए किसी भी पैसे का)।
लेकिन मैंने ऐसा करना जारी रखा, क्योंकि एक समय पर, मुझे लगा कि मैं इसे अपना पूर्णकालिक काम बना सकता हूं। लेकिन यह मेरा कोई सपना नहीं है। और मुझे केवल यह एहसास हुआ कि जब मैंने खुद से यह सवाल पूछा था और जवाब एक ठोस था जो मुझे नहीं पता है। इसलिए, मैंने खुद को हुक से हटा दिया और अपने डोमेन को समाप्त कर दिया।
हालाँकि ब्लॉगिंग महज एक साइड टमटम था, लेकिन इसने काम को थोड़ा कम तनावपूर्ण बना दिया। मैं अब लंच के दौरान ब्लॉग पोस्टों को रटने की कोशिश नहीं कर रहा था या मीटिंग्स के दौरान चुपके से उन्हें टाइप कर रहा था। मैंने अपने जीवन में और अधिक जगह बनाई, जो मुझे वास्तव में करना था और नए सपनों के लिए स्थान की कल्पना कर रहा हूं।
आप देखिए, पिनबॉल के बारे में बात यह है कि जब आप गेंद लॉन्च करते हैं तो गेंद मशीन के चारों ओर बेतरतीब ढंग से उड़ती है। और यह और भी अनिश्चित हो जाता है जब आप फ्लिपर बटन दबाते हैं।
ज़रूर, वहाँ चीजें हैं जो आप करने जा रहे हैं। और, कभी-कभी, अक्सर, शायद आपको बहुत कुछ करना होगा। लेकिन मैं आपको चुनौती देता हूं कि आप खुद से ये तीन सवाल पूछें। हो सकता है कि आपकी छोटी चांदी की गेंद को थोड़ा धीमा करने के लिए आप कुछ कर सकते हैं।
