अधिकांश पेशेवर नियमित रूप से सीखना और विकसित करना जारी रखना चाहते हैं - सवाल यह है कि कब ? काम करने, आने-जाने, कामों को चलाने, व्यायाम करने और सामाजिककरण के बीच, ऐसा महसूस कर सकते हैं कि आपके पास सांस लेने का समय है, अकेले ही एक नया कौशल चुनें, दूसरी भाषा सीखें, या अपने उद्योग के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।
हम समझ गए। इसलिए हमने आपके 10 दिनों की एक सूची तैयार की है, जिसमें आप अपने दिन का एक अतिरिक्त समय निकाले बिना खुद को बेहतर बना सकते हैं। इन विचारों में से प्रत्येक या तो एक गतिविधि है जिसे आप अपने दैनिक दिनचर्या के शीर्ष पर जोड़ सकते हैं या अपने सबसे सामान्य समय के लिए एक साधारण स्वैप (हैलो, स्नैपचैट!)। अपने दिन में सीखने का निर्माण करना कितना आसान है, यह देखने के लिए आगे पढ़ें।
1. सोच उठो
6. ब्रेन गेम्स खेलें
अगली बार जब आप बोर हो रहे हों तो कैंडी क्रश या त्यागी की ओर मुड़ने के बजाय, एलीवेट या लूमोसिटी जैसे स्मार्ट गेम को खींचें। ये खेल शैक्षिक होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और "प्रशिक्षण कार्यक्रम" उन क्षेत्रों के लिए अनुकूलित किए जा सकते हैं जहां आप विशेष रूप से सुधार करना चाहते हैं। (यहां तक कि किसी ने आपके नाम की पहचान और प्रतिधारण को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया है - जो नेटवर्किंग घटनाओं में आपकी सहायता करने के लिए एकदम सही है।)
इसके अलावा, खेल अपने गैर-शैक्षिक समकक्षों के रूप में मज़ेदार और नशे की लत हैं, जिसका अर्थ है कि आपको यह भी महसूस नहीं होगा कि आप अपना दिमाग काम कर रहे हैं।
7. अपने फेसबुक फ़ीड होशियार बनाओ
आइए इसका सामना करते हैं, फेसबुक पर "ट्रेंडिंग" विषय बहुत मूर्खतापूर्ण हो सकते हैं - किम कार्दशियन अपने बच्चे या चिड़ियाघर के जानवरों की तस्वीर साझा कर रहे हैं जो बर्फ से घिरे हैं वास्तव में मूल्यवान समाचार नहीं हैं। तो Fluffblocker, एक ऐप डाउनलोड करें जो उन विषयों को न्यूयॉर्क टाइम्स , एनपीआर, द वाशिंगटन पोस्ट या आपकी पसंद के किसी अन्य प्रकाशन से सुर्खियों में बदल देगा।
आप अपने दोस्तों के सप्ताहांत की तस्वीरों की जाँच करते हुए ब्रेकिंग न्यूज़ के शीर्ष पर बने रह सकते हैं। यह दोनों दुनिया का सबसे अच्छा है!
8. अपना इंस्टाग्राम फीड ट्रांसफ़ॉर्म करें
संबंधित नोट पर, शैक्षिक खातों का पालन करके ब्राउज़िंग इंस्टाग्राम को समय-चूसना से कम करें।
हमारी प्राकृतिक दुनिया के बारे में अधिक जानने के लिए, नेशनल ज्योग्राफिक, नेशनल एक्वेरियम, नेशनल पार्क सर्विस, अमेरिकन म्यूजियम ऑफ नेचुरल हिस्ट्री और यूएस जियोलॉजिकल सर्वे फॉलो करें।
या, अंतरिक्ष यात्री स्कॉट केली, लिबर्टी साइंस सेंटर, नासा गोडार्ड और विज्ञान संग्रहालय का पालन करके अपने विज्ञान के ज्ञान पर ब्रश करें।
और व्यापार शब्दजाल लेने के लिए और यादृच्छिक तथ्यों को जानने के लिए, क्रमशः बिज़कॉइन और 8factapp की जाँच करें।
9. जब आप लिखें व्याकरण सीखें
एक मजबूत लेखक होने के नाते आप अपने पूरे जीवन को अच्छी तरह से पूरा करेंगे, इसलिए अपने काम के दौरान अपने लेखन को बेहतर बनाने के लिए ग्रामर स्थापित करें।
व्याकरणिक रूप से आप कहीं भी ऑनलाइन-सोशल मीडिया, अपने जीमेल खाते को लिखने के लिए प्लग-इन कर सकते हैं - आपके द्वारा किए गए व्याकरण की त्रुटियों को पकड़ने और उन्हें सही करने के लिए, गलत वर्तनी वाले शब्द की तरह या गायब अवधि से लेकर कठिन सामान तक, जैसे गलत क्रिया उपयोग या शब्द पुनरावृत्ति। यह भी बताएगा कि परिवर्तन सही क्यों है, आपको अपनी गलतियों से सीखने और सड़क के नीचे एक बेहतर लेखक बनने में मदद मिलेगी।
10. अपने लंच ब्रेक पर एक वेबिनार देखें
वेबिनार-उर्फ निर्देशात्मक प्रस्तुतियाँ जो आप ऑनलाइन शामिल करते हैं - नए और अपरिचित दोनों विषयों का पता लगाने का एक शानदार तरीका है। इसके अलावा, पॉडकास्ट या वीडियो के विपरीत, आप प्रस्तुतकर्ता के साथ बातचीत कर सकते हैं, इसलिए आपको अनुत्तरित प्रश्नों के साथ नहीं छोड़ा जाएगा।
यदि आप वैसे भी अपने डेस्क पर दोपहर का भोजन करते हैं, तो अपने हेडफ़ोन पर पॉप और दूर देखें। सहकर्मियों के एक समूह के साथ आम तौर पर भोजन? वेबिनार को एक साथ देखें और जो आपने सीखा है उस पर अमल करने के लिए सेना में शामिल हों।
BrightTALK में लाइव और आगामी वेबिनार की एक सूची है। आप Googling "वेबिनार" से भी प्रासंगिक व्यक्ति पा सकते हैं।
थोड़ी रचनात्मकता के साथ, आपको अपने दिन भर में सीखने के लिए बहुत सारे अवसर मिलेंगे। ये तरकीबें आपके पेशेवर विकास को लगभग सहज बना देंगी।
