जब आखिरी बार किसी ने आपको बताया था या वह एक पेशेवर के रूप में बढ़ रहा था? मेरा अनुमान कभी नहीं है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि हर कोई किसी न किसी तरह से सुधार करना चाहता है, और उस संबंध में, असुरक्षा हमें विकसित होने के लिए प्रेरित करने में उपयोगी हो सकती है। लेकिन, जब आपकी आत्म-शंका आपकी प्रगति में योगदान करने के बजाय आपको वापस स्थापित कर रही है, तो जब चीजें बदलने की आवश्यकता होती है।
यहां नौ सामान्य कार्यस्थल असुरक्षाएं हैं, और उनके अनुसार कैसे दृष्टिकोण किया जाए।
-
एक सामान्य नोट के रूप में, यह समझने की कोशिश करना कि असुरक्षा का कारण क्या वास्तव में नकारात्मक भावना को हल करने की दिशा में काम कर सकता है। (मनोविज्ञान आज)
-
यदि आपके और आपके साथियों के बीच आय के अंतर से आपको तनाव हो रहा है, तो निश्चिंत रहें, उन चिपचिपी वित्तीय स्थितियों को नेविगेट करने के लिए बहुत सारे तरीके हैं। (फोर्ब्स)
-
जब वे शारीरिक असुरक्षाएँ आपके कार्यालय में आपका पीछा करना शुरू करती हैं, तो अपने आप को याद दिलाएं कि आप उस कार्य के लिए मूल्यवान हैं, जिसे आप अपने शारीरिक रूप से नहीं, टेबल पर ला सकते हैं। (स्वास्थ्य मार्गदर्शन)
-
यदि आपको ऐसा लगता है कि आपका सामाजिक कौशल कुछ पैनापन का उपयोग कर सकता है, या आप बस काम में अधिक अनुकूल होना चाहते हैं, तो फिक्सिंग अधिक मुस्कुराते हुए सरल हो सकती है। (उद्यमी)
-
क्या आप एक पुराने कर्मचारी हैं जो कभी नहीं भूलते हैं? अच्छी खबर यह है: आप जीवन के बहुत से अनुभव तालिका में लाते हैं। और आप अपने सहकर्मियों के बीच प्रासंगिक और अद्यतित रहने के उपाय कर सकते हैं। (व्यापार अंदरूनी सूत्र)
-
जब आप अपने आप को किसी सहकर्मी की सफलता से ईर्ष्या करते हैं, तो इस बात पर काबू पाने के लिए काम करना कि ईर्ष्या एक स्वस्थ कार्यालय समुदाय को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक है। (Lifehacker)
-
यदि आप लगातार महसूस कर रहे हैं कि आपके साथी आपसे ज्यादा स्मार्ट हैं, तो ध्यान रखें कि अगर आप उनके पीछे गंभीरता से काम पर नहीं रखे गए होते तो आपको काम पर नहीं रखा जाता। साथ ही, ऐसी अनुभवी टीम का हिस्सा बनने के लिए आपके पास बहुत कुछ है। (इंक)
-
अपने नेतृत्व कौशल का अनुमान लगाने वाला दूसरा? हर कोई एक प्राकृतिक नेता नहीं पैदा होता है, लेकिन धैर्य, अभ्यास और आत्म-प्रतिबिंब आपको बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। (जॉन मैक्सवेल कंपनी)
-
और अंत में, अपने आप से यह पूछना सुनिश्चित करें: क्या मेरी असुरक्षा कुछ ऐसी चीज है जिस पर मुझे वास्तव में काम करने की जरूरत है, या क्या यह सिर्फ खेलने के लिए इम्पोस्टर सिंड्रोम का एक बुरा मामला है? अंतर जानने से आप अगली बार के लिए बहुत दुःख से बच सकते हैं। (दैनिक संग्रहालय)
