क्या तुमने कभी उन रातों में से एक है जहां आप बस सो नहीं सकते, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं? प्रत्येक चौड़ी आंखों के साथ जो बीत जाता है, आप अधिक से अधिक उत्तेजित हो जाते हैं, जो लंबे समय तक वांछित काठ को और भी अधिक बढ़ा देता है।
और अगले दिन काम पर? उस उत्पादक दिवस के बारे में भूल जाइए जिसकी आपने योजना बनाई थी। आप कैफीन को चट करने और अपनी पलकों को खुला रखने के लिए बहुत व्यस्त होंगे।
पता चलता है, कि आप किस चीज के नीचे सो रहे हैं, उसे दोष दिया जा सकता है। यदि आपका आंतरिक तापमान बहुत अधिक है जब आप बाहर निकलने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह आपको बनाए रख सकता है। लेकिन चिंता न करें - आप अभी भी अपने पसंदीदा कंबल के नीचे आराम कर सकते हैं। बस कवर के ऊपर एक पैर पॉप और आपको सो जाना चाहिए बस सो जाओ।
आश्चर्य है कि यह काम क्यों करता है? न्यू यॉर्क मैगज़ीन क्यों और कैसे एक अच्छी रात की नींद के करीब एक कदम पाने के लिए वीडियो। प्यारे सपने!
