अपने सपनों का पालन करना कठिन है। इसमें अक्सर आपके जीवन को गंभीरता से हिलाना शामिल होता है, शायद स्थिर नौकरी या आरामदायक जीवन के लिए कुछ और अनिश्चित के लिए छोड़ देना। और यह अच्छी तरह से डरावना है।
लेकिन एक ऐसे जीवन से गुजरना, जहां आपको कभी भी अपने सबसे गहरे जुनून से बाहर निकलने की जरूरत नहीं है, कम से कम मेरे लिए। इसलिए, हम उन आशंकाओं को कैसे आगे बढ़ा सकते हैं जो हमें उस दिशा में आगे बढ़ने से रोक रही हैं जिसे हम महसूस करते हैं कि हम वास्तव में जा रहे हैं?
मैं हाल ही में मेलबॉक्स कर्मचारी द्वारा कलाकार एले लूना की एक अद्भुत पोस्ट पढ़ रहा था कि कैसे "चाहिए" का मार्ग छोड़ दें और हमारे सच्चे कॉलिंग के मार्ग "पथ" को शुरू करें। कई अन्य प्रेरक कहानियों और सलाह के टुकड़ों के बीच, लूना उन आशंकाओं को पीछे धकेलने के लिए निम्नलिखित गतिविधि प्रस्तुत करती है जो आपको उस छलांग को लेने से रोक रही हैं।
कागज के एक टुकड़े को पकड़ो और पृष्ठ के बाईं ओर दस के माध्यम से संख्याओं को लिखें। शीर्ष पर, यह शीर्षक 'मुझे क्या डर है?' यह आपकी सबसे खराब स्थिति है परिदृश्य सूची। यह उन चीजों की सूची है जो आपको लगता है कि 'वे सभी मुझ पर हंसने वाले हैं।' ये आपके सबसे बड़े डर हैं, और आपको उन्हें लिखने के लिए दस मिनट का समय मिला है।
यह समय अपने आप के साथ वास्तव में ईमानदार होने का है, उन गहरी आशंकाओं को स्वीकार करने का जिन्हें आप स्वीकार करने से डरते हैं। ये सब बाहर जाने दो।
एक बार जब सब कुछ कागज पर हो जाता है, तो यह उन भयों में से प्रत्येक को चुनौती देने का समय है। एक एक करके उनके माध्यम से जाओ और वास्तव में उनमें ड्रिल करें। यह डर वास्तव में क्या है? यह होने की कितनी संभावना है? क्या यह वास्तव में बुरा होगा यदि यह किया जाता? यदि आपको अपने दम पर ऐसा करने में मुश्किल हो रही है, तो किसी ऐसे व्यक्ति को सूची देने का प्रयास करें, जिस पर आप वास्तव में भरोसा करते हैं और उसके साथ उसके साथ काम करने में सहजता महसूस करते हैं और आपके साथ-साथ बाहर के किसी व्यक्ति के पास अधिक स्तर का नेतृत्व हो सकता है। आप जिन चीजों के बारे में चिंतित हैं उनमें से कुछ पर सकारात्मक दृष्टिकोण।
अपने सबसे बड़े डर के माध्यम से तर्कसंगत रूप से सोचने के द्वारा, आप उन भावनात्मक शक्ति को दूर करना शुरू कर देते हैं जो आपके पास हैं। कुछ के लिए, आपको एहसास नहीं हो सकता कि वे इतने यथार्थवादी या डरावने नहीं हैं। दूसरों के लिए, यदि आप ऐसा करते हैं, तो उनके लिए एक कार्य योजना के साथ आ सकते हैं, न कि केवल उनके कारण कठोर होने के कारण।
यह एक आसान अभ्यास नहीं होगा, लेकिन यदि आप अपने सबसे बड़े लक्ष्यों की दिशा में बड़ी प्रगति करने की उम्मीद कर रहे हैं, तो यह इसके लायक होगा।
