प्रशांत नॉर्थवेस्ट की खोज और कर्ट कोबेन के घर के लिए अपना रास्ता खोजने की कल्पना करें। या मास्को से बैंकॉक के लिए ट्रांस साइबेरियन ट्रेन यात्रा ले रहा है। या कैसे लगभग छह महीने प्रकृति ने अप्पालाचियन ट्रेल की पैदल यात्रा की?
कुछ ऐसा लगता है जिसे आपने हमेशा सपना देखा हो? शायद यह एक विश्राम का समय है।
परंपरागत रूप से, एक विश्राम में काम से एक ब्रेक शामिल होता है, जो आपके नियोक्ता द्वारा प्रदान किया जाता है, और समय-समय पर पारस्परिक रूप से सहमत होने के बाद, आप अपने 9-टू -5 गिग पर लौटते हैं। लेकिन एक विश्राम का दिन हमेशा पारंपरिक नहीं दिखता है। यहां बताया गया है कि तीन महिलाओं ने खुद के लिए समय निकालने का फैसला किया और उन्हें ऐसा करने से करियर का लाभ मिला, साथ ही साथ अगर आप अपनी खुद की एक सैबेटिकल लेना चाहती हैं तो क्या सोचें।
इंकिंग
60-घंटे के काम के हफ्तों को देखने और "निजी जीवन में उथल-पुथल" से निपटने के बाद, एक 27 वर्षीय पीआर पेशेवर मौली बोरचर्स ने महसूस किया कि "सूखा, असम्बद्ध, और थका हुआ है।" वह अपने जीवन में उन सभी चीजों की एक सूची बनाती है, जो संभव नहीं था।
अभ्यास पूरा करने के बाद, उसने महसूस किया कि "अनुभव मेरे लिए चीजों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण थे, " वह कहती है। "सूची लिखते समय, मुझे एहसास हुआ कि मैं वास्तव में जीना चाहता था … मैं सचमुच पहिया पर सो रहा था, ताना की गति पर ऑटोपायलट पर जीवन की सड़क को नीचे कर रहा था, फिर भी यह देखने में असमर्थ था कि मेरे सामने क्या सही था।" बोरोकर्स ने फैसला किया। हवाई और प्रशांत उत्तर पश्चिम में भटकते हुए, उसकी नौकरी से एक ब्रेक, छह सप्ताह के लिए था।
31 वर्षीय PsyD, एरिन गैब्रियलसन ने इसी तरह के कारणों के लिए एक विश्राम लेने का फैसला किया। क्लिनिकल साइकोलॉजी में डॉक्टरेट की उपाधि प्राप्त करने के बाद प्रबंधित देखभाल दवा के साथ जले हुए, थके हुए और असंतुष्ट महसूस करने के बाद, वह जानती थी कि "जिस समय मैंने अपनी डिग्री पूरी की थी, तब तक मैं अपने करियर की शुरुआत नहीं करना चाहती थी।" प्रारंभ में, गेब्रियलसन ने ट्रांस साइबेरियन यात्रा की योजना बनाई, जिसके बाद माउंट पर चढ़ाई हुई। नेपाल में एवरेस्ट बेस कैंप और फिर भारत और बांग्लादेश में अधिक यात्रा। लेकिन उसकी 12 महीने की योजना आखिरकार 25 महीनों में विस्तारित हो गई, जिसमें यूरोप में रहने वाला एक युवक, अमेरिका के पूर्वी तट पर, मध्य अमेरिका में हिचहाइकिंग, कुछ घर और अमेरिका में एक अंतिम सड़क यात्रा पर पहुंचा।
लेकिन एक विश्राम लेने के लिए बस बाहर जला दिया भावना का परिणाम होना जरूरी नहीं है। यह जानबूझकर अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का समय भी हो सकता है। अपने स्वयं के जीवन में, मैं अपनी नौकरी छोड़ने के लिए तैयार था, और मैंने एक लक्ष्य पूरा करने के लिए एक नया टमटम शुरू करने से पहले कुछ समय लेने का फैसला किया था, जो मैंने हमेशा अपने प्रेमी के साथ अप्पलाचियन ट्रेल को पसंद किया था। जिस तरह से हमारे करियर जा रहे थे, मुझे पता था कि जितना अधिक हम यात्रा में देरी करेंगे, उतना कम होने की संभावना थी। हमें लगा कि समय सही था, इसलिए हम इसके लिए गए।
इसमें मेरे लिए क्या है?
तो, कहानियों के साथ लौटने के अलावा, जो आपके दोस्तों को स्पष्ट कर देगा और आपकी बाल्टी सूची से लक्ष्यों की जांच करेगा, क्या सब्बाटिकल अन्य ठोस लाभ प्रदान करते हैं?
एक शब्द में, हाँ। हम तीनों ने पाया कि एक सब्बलिकल हमारे जीवन में अगले चरण के लिए नए सिरे से पढ़ने, निखारने और तरोताजा होने का मौका था। बोरचर्स के विश्राम से पहले, उसने पारंपरिक कार्यस्थल पर वापस नहीं आने का फैसला किया, लेकिन इसके बजाय अपनी खुद की परामर्श फर्म शुरू करने के लिए। वह कहती है, '' उसकी ख्वाहिश, निश्चित रूप से मेरी महत्वाकांक्षा को ताजा कर गई। जब मैं घर गया और मैंने एक क्लाइंट बेस बनाया, तो मैंने जमीन पर दौड़ते हुए जोर से मारा। ”
हालांकि गेब्रियलसन पूरी तरह से अलग क्षेत्र में हैं, लेकिन उनकी वही भावना है। "मुझे लगता है कि मैं नए सिरे से उत्साहित हूं और अपने काम के बारे में फिर से उत्साहित हूं- जो मुझे उम्मीद है कि होगा।"
अपनी यात्रा से पहले, मैं पूरे समय काम कर रहा था, एक छोटा व्यवसाय चला रहा था, और काम के बाद फ्रीलांसिंग कर रहा था। मेरे पास बहुत अधिक प्रतिबद्धताएं थीं, और मैं अक्सर अभिभूत था। लेकिन राह पर, मुझे बहुत कम करना था लेकिन वृद्धि और सामाजिकता। समय निकालकर मुझे अपनी त्वचा में सहज होने का एक तरीका दिया, न कि केवल लगातार प्राप्त करने या करने का। चूँकि मेरे पास सोचने और सपने देखने का समय था, मैंने अपने घर लौटने पर अपने जीवन में बदलाव की आवश्यकता के बारे में स्पष्ट प्राथमिकताओं के साथ अपने संयम को छोड़ दिया।
कैरियर निहितार्थ
यह सब कहा गया है, कुछ को यह सोचने के लिए लुभाया जा सकता है कि एक विश्रामपूर्ण अनिवार्य रूप से कैरियर आत्महत्या है। आखिरकार, ऐसा लगता है कि नौकरियों और रिज्यूमे पर सलाह के हर टुकड़े को रिज्यूमे में अंतराल को कवर करने की दिशा में तैयार किया गया है। तो, भविष्य के नियोक्ता को समय कैसे दिखाई देता है?
गैब्रियलसन, जिसका विश्राम दो साल से अधिक समय तक चला था, कहता है, "मेरे करियर में परिवर्तन मुश्किल नहीं रहा, सिवाय मेरे काम के कुछ तकनीकी पहलुओं को बदलने के लिए।"
वह वास्तव में बच्चों के राष्ट्रीय चिकित्सा केंद्र में मनोविज्ञान में एक फेलो के रूप में अपनी वर्तमान स्थिति प्राप्त करने में मदद करने के लिए अपने विश्राम का श्रेय देती है। जबकि वह साक्षात्कारकर्ता के लिए अपना समय निकालने के लिए इंतजार करना चाहती थी (उसने अपने फिर से शुरू होने पर "लाइफ एक्सपीरियंस" सेक्शन में इसे विस्तृत किया), उसके साक्षात्कारकर्ताओं ने लगातार जानना चाहा कि उसके करियर और स्थिति की ज़िम्मेदारियों के बारे में उसकी सोच कैसी थी। कुल मिलाकर, उसने पाया कि "लोगों ने आम तौर पर अच्छी प्रतिक्रिया दी, लेकिन जितने अधिक इच्छुक लोग विश्राम में थे, उतने ही अधिक रुचि वे सामान्य रूप से उम्मीदवार के रूप में मुझमें थे।"
उसने कहा, वह यह भी स्वीकार करती है कि कुछ नियोक्ताओं को उसके विस्तारित समय पर संदेह होगा। "मुझे पता है कि मैंने उन पदों के लिए साक्षात्कार नहीं लिया था जिन्हें मैंने आवेदन किया था क्योंकि मैंने समय निकाला था, " वह कहती हैं। लेकिन, यह ठीक था - कार्यस्थल में सांस्कृतिक फिट का पता लगाना अधिक महत्वपूर्ण था। वह बताती हैं, '' मैं कहीं ऐसा काम नहीं करना चाहती जो मेरे सम्मानीय अनुभवों का सम्मान और रहस्योद्घाटन न करे।
मेरे लिए, मैंने एक ऐसी स्थिति में परिवर्तन किया जिसकी मैंने कभी कल्पना भी नहीं की होगी, लेकिन यह मेरे व्यक्तिगत और व्यावसायिक लक्ष्यों के बारे में मेरी नई स्पष्टता के अनुकूल है- मैं अब अफगानिस्तान में एक निजी मीडिया कंपनी के लिए एक प्रोजेक्ट मैनेजर के रूप में काम करता हूं। मुझे संदेह है कि मेरे सबटाइटल का कुछ भी लेना देना नहीं था कि कंपनी ने मुझे क्यों काम पर रखा, लेकिन मुझे पता है कि निशान पर मेरे समय ने मुझे यह पता लगाने में मदद की कि मुझे क्या चाहिए। इसने मेरा लचीलापन भी बढ़ाया। इसलिए, जब मुझे काम पर एक मुश्किल दिन आ रहा है - कहो, एक सुरक्षा खतरा है या मैं सिर्फ एक अलग सांस्कृतिक संदर्भ में अपने विचारों को प्राप्त करने में सक्षम नहीं हूं - मैं पंगु नहीं हूं। मैं अपने दांत पीस सकता हूं और फिर भी काम कर सकता हूं।
रेडी स्टेडी गो
तो, अगर आप एक छुट्टी पर विचार कर रहे हैं तो क्या करें?
सबसे पहले, व्यावहारिक सामान: पैसा। जबकि वहाँ फेलोशिप कार्यक्रम हैं जो आपकी यात्रा के लिए भुगतान कर सकते हैं, बोरोकर्स, गेब्रियलसन, और मैंने सभी को हमारे सब-कटिकल से स्व-वित्त पोषित किया। गैब्रियलसन कहते हैं, "मेरे पास छात्र ऋण ऋण के टन थे और मुझे एक साल लेने के लिए बलिदान करना पड़ा (जो दो साल में बदल गया), लेकिन यह मेरे लिए जल्द ही स्पष्ट हो गया कि कोई भी अपने कैरियर से समय निकाल सकता है - और शायद चाहिए - आप बस यह करना चाहते हैं।
कहा कि, अग्रिम में जितना संभव हो उतना पैसा बचाना एक अच्छा विचार है। मैं एक बरसात के दिन के लिए बचत कर रहा था, और आखिरकार अपनी बचत में से कुछ को नकद करने का फैसला किया था। हालांकि मैंने शुरू में सोचा था कि मैं एक घर पर भुगतान के लिए पैसे का उपयोग करूंगा, मुझे पता था कि मुझे अपने आप में निवेश करने में समय नहीं लगेगा। जैसा कि बोरचर्स कहते हैं, "मुझे ऐसा लगा जैसे मुझे अपने बचत खाते में पैसे की ज़रूरत से ज़्यादा एक ब्रेक और जीवन की स्पष्टता की ज़रूरत है।"
इसके बाद, यह जान लें कि उतनी ही जल्दी सब्बेटिकल लेने की ललक पैदा होती है, उतनी ही शंका और बहानेबाजी में रेंग सकते हैं, न केवल पैसे और आपके करियर को लेकर आपके डर से, बल्कि आपके फैसले पर दूसरे लोगों की प्रतिक्रियाओं से भी। गेब्रियलसन कहते हैं, "बहुत से लोग जो मुझे पेशेवर रूप से जानते थे कि मैं पागल, तुनकमिजाज, या सिर्फ स्कूल खत्म करने के बाद ही सही-सलामत हूं।" एक समर्थन प्रणाली ढूंढना मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं जानते हैं जिसने कुछ समान किया है।
इसलिए, अपने गोत्र को खोजें। चाहे आप किसी आला फेसबुक ग्रुप पर पोस्टों का आदान-प्रदान कर रहे हों या अपने सबसे अच्छे दोस्त के चचेरे भाई से बात कर रहे हों, जो एक बार दुनिया भर में यात्रा करता है, यह जुड़े रहने में मदद करता है।
क्या आपके लिए एक विश्रामपूर्ण अधिकार है? केवल आप ही तय कर सकते हैं। लेकिन मुझे लगता है कि गैब्रियलसन ने इसे अच्छी तरह से गाया है: “यह करो। आपको इसका पछतावा नहीं होगा। जीवन केवल पैसा कमाने या कैरियर को आगे बढ़ाने के बारे में नहीं है - यह उतना ही अनुभव करने के बारे में है जितना आप कर सकते हैं और दूसरों के साथ साझा कर सकते हैं। अपने जीवन की तुलना में एक सेबैटिकल समृद्ध को लेना-यह दूसरों को समृद्ध करता है जो ऐसा करने के लिए प्रेरित हो सकते हैं। ”
