दो साल और एक हफ्ते पहले, मैंने अपना सारा खर्च Google स्प्रेडशीट पर लॉग इन करना शुरू किया।
इससे पहले कि मैं LearnVest पर काम करता था, और उसके बाद मुझे अपने जीवन में पहली बार एक बजट मिला, मेरे 30 के दशक में।
मेरे पास छात्र ऋण और क्रेडिट कार्ड ऋण में $ 20, 000 से अधिक था, तब तक, मुझे यह पता नहीं चल पाया था कि नियंत्रण कैसे किया जाए। जब मैंने सीखा कि अपना बजट कैसे स्थापित किया जाए, तो मैंने बहुत स्पष्ट रूप से देखा कि अगर, हर महीने, मैंने अपने साधनों के नीचे खर्च किया और अपने ऋण की ओर थोड़ा सा भुगतान किया, तो मेरा कर्ज हर महीने नीचे चला जाएगा, जब तक कि यह सब नहीं हो जाएगा।
इसलिए, मैंने एक सख्त साप्ताहिक भत्ता का पालन करना शुरू किया। यह सुनिश्चित करने के लिए कि मैंने हर हफ्ते अपना नंबर मारा, मैंने Google डॉक में खर्च किए गए हर एक डॉलर को लिख दिया। (मैंने आगामी हफ्तों में भविष्य के खर्चों की उम्मीद में प्रवेश करके अपने खर्च की "योजना" बनाई, इसलिए मैं कभी-कभी एक सप्ताह पहले ही यह जान लेता हूं कि मुझे दोस्त के साथ रात के खाने के लिए $ 20 आरक्षित करने की आवश्यकता है और मुझे उस सप्ताह को खर्च करने के लिए बहुत कम था। मैंने अपना कर्ज कैसे चुकाया।)
उस पहले हफ्ते में, मैंने कपड़े धोने पर 6 डॉलर, किराने का सामान पर $ 38, एक जोड़े के भोजन पर 45 डॉलर और दोस्तों के साथ बाहर पेय, विभिन्न फास्ट फूड लंच पर 24 डॉलर, अपने दोस्तों की शादी के लिए होटल के कमरे के लिए $ 60, बस से बाहर $ 15 पर खर्च किया।, एक थ्रीफ़्ट स्टोर ड्रेस पर $ 19, और कुछ व्यक्तिगत वित्त सामग्री पर $ 15। और गुरुवार, 23 सितंबर, 2010 को, मैंने एक बड़ा वसा $ 0 लॉग किया, इसे हरे रंग में हाइलाइट किया, और इसके बगल में एक स्माइली चेहरा रखा।
और इस प्रकार, $ 0 दिवस, एक अवधारणा जो आपको अपने वित्तीय लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद कर सकती है, पैदा हुई थी।
$ 0 दिन में ठोकर खाई
अपने कैलेंडर को देखते हुए, अब मैं देख सकता हूं कि मैंने उस दिन कोई पैसा क्यों नहीं खर्च किया- मैं काम पर गया, अपना दोपहर का भोजन लाया, एक केंद्र में एक योग कक्षा ली, जहां मेरी सदस्यता थी, और फिर घर के लिए पैक करने के लिए नेतृत्व किया आने वाली शादी।
मैंने कोई पैसा खर्च नहीं करने का इरादा नहीं किया था, लेकिन अगली सुबह, जब मैं अपनी स्प्रेडशीट पर पिछले दिन के खर्च को दर्ज करने गया और मुझे एहसास हुआ कि मैंने एक प्रतिशत भी खर्च नहीं किया है, मुझे एक छोटा सा रोमांच महसूस हुआ। अपने ऋण के साथ मेरी लड़ाई में, मैंने एक आसान जीत दर्ज की और अपने साप्ताहिक बजट लक्ष्य को पूरा करने के लिए अपने आप पर इतना आसान बना दिया, साथ ही अपने ऋण का भुगतान करने का मेरा बड़ा लक्ष्य भी।
इसके बाद के सप्ताहों में, मैंने $ 0 दिन करने की कोशिश नहीं की , लेकिन मैं व्यस्त दिनों के कारण हर दूसरे सप्ताह में एक पाने में कामयाब रहा, जिसमें बाहर जाना या भागना शामिल नहीं था। लेकिन फिर, मैं एक एकल $ 0 दिन में प्रवेश किए बिना कुछ सप्ताह चला गया, और मुझे एहसास हुआ कि मैं उस उच्च को याद कर रहा हूं।
यह उस बिंदु पर था जब मैंने खुद को $ 0 दिन के लिए चुनौती देना शुरू किया।
दिसंबर के अंत के माध्यम से नवंबर 2010 के मध्य से, मैंने 12 $ 0 दिन लॉग किए। ऐसा लगता है कि व्यस्त अवकाश के मौसम के दौरान, लेकिन मैंने थैंक्सगिविंग और क्रिसमस के दौरान उन $ 0 दिनों में से छह में प्रवेश किया, जब मैं अपने परिवार के साथ ब्लैक फ्राइडे और छुट्टी की बिक्री की भीड़ से दूर था।
अन्य दिनों के लिए, अगर मुझे पता था कि मेरे पास कोई सामाजिक कार्यक्रम नहीं है जो मुझे पैसे खर्च करने की आवश्यकता होगी, तो मैं कोशिश करूँगा कि मैं एक स्नैक भी न खरीदूं या एक गलत काम न चलाऊं जो एक और समय हो सकता है। मैं अपने $ 0 दिन की योजना नहीं बनाऊंगा - यह सिर्फ इतना है कि अगर मैंने इसे बिना किसी खर्च के दिन भर में आधा कर दिया, और मुझे पता था कि मेरे पास उस रात पैसा खर्च करने का कोई विशेष कारण नहीं है, तो मैं कोशिश नहीं करूँगा दिन के आराम के लिए कुछ भी खरीदने के लिए। इस तरह, अगली सुबह, मैं स्प्रेडशीट खोल सकता था और "$ 0" लिख सकता था, इसे हरे रंग में हाइलाइट कर सकता था और खुद को एक स्माइली चेहरा दे सकता था।
छोटे लक्ष्यों और छोटे विजय का लाभ
मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि अपने लक्ष्यों के लिए रास्ता निकालने का एक सबसे आसान तरीका है कि आप उन्हें इस तरह से तैयार करें कि आप असफल होने की संभावना हो। मांस नहीं खाने की कोशिश कर रहा है? मीटलेस सोमवार से शुरू करें, हर समय 100% शाकाहारी होने की कोशिश करने के बजाय।
और इसलिए यह आपके बजट के साथ जाता है। यदि आप अपने साधनों के भीतर खर्च करने की कोशिश कर रहे हैं, या बहुत सारे पैसे बचाते हैं या कर्ज का भुगतान करते हैं, तो हर अंतिम पैसे को नियंत्रित करने की कोशिश आपको इतना तनाव दे सकती है कि आप आराम करने के लिए खरीदारी की होड़ में चले जाएं।
लेकिन एक आसान, दर्द रहित जीत हासिल करना, जो आपको तनाव या प्रयास में कुछ भी खर्च नहीं करता है, आपको अपने बड़े लक्ष्य को पूरा करने के रास्ते पर थोड़ा बढ़ावा देगा।
तो, चाहे आप ऋण का भुगतान करने की कोशिश कर रहे हों (जैसा कि जब मैं $ 0 दिन शुरू कर रहा था), या आप पैसे बचाने की कोशिश कर रहे हैं (जैसा कि मैं अभी दो साल बाद हूं), $ 0 का दिन जब भी आपके पास हो, मनाएं, यहाँ तक कि एक निजी स्माइली चेहरे के रूप में कुछ सरल के साथ।
यह शायद सबसे अच्छा नहीं है कि आप इसे नियमित रूप से निर्धारित करें ताकि आप उस दिन के लिए अपने लक्ष्य को पूरा न कर सकें। दूसरे शब्दों में, अपने $ 0 दिनों को उस तरह का बनाएं जहां आप केवल जीत सकते हैं और कभी नहीं हार सकते।
लेकिन अगर आप अपनी जीत को आर्थिक रूप से सार्थक तरीके से लॉग इन करना चाहते हैं, तो आप उस दिन अपने ऋण या बचत की ओर एक अतिरिक्त डॉलर डाल सकते हैं और LearnVest के मनी सेंटर में उस लेनदेन को लॉग इन कर सकते हैं। तब आप इन $ 1 लेन-देन को अपनी छोटी विजयों को स्मरण करने के लिए $ 0 दिन चिह्नित किए गए फ़ोल्डर में दर्ज कर सकते हैं।
हालाँकि आप तय करते हैं कि आपके $ 0 दिन आपके ऊपर हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि आप उन्हें मनाते हैं। आखिरकार, हमें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में उठाए जाने वाले हर कदम पर आनन्दित होना चाहिए।
