यदि आप नियमित रूप से फेसबुक पर एक हाई स्कूल फ्रेंड की शादी के एल्बम को रोकने या काम पर प्रस्तुति देने की तैयारी के बीच संघर्ष करने के लिए संघर्ष करते हैं, तो आप शायद एक शिथिलतापूर्ण हैं। और उस पर एक बहुत अच्छा!
आपको बताते हैं कि, यह पूरी तरह से ठीक है - हम सभी चीजों को बंद कर देते हैं। सौभाग्य से, इसका मतलब यह नहीं है कि हम कड़ी मेहनत करने वाले नहीं हैं, इसका मतलब यह है कि हमें अपनी आदतों को पाने के लिए थोड़ा और काम करना होगा। (नहीं, नेटफ्लिक्स वास्तव में आपका नाम नहीं कह रहा है।)
इस फ्लोचार्ट का अनुसरण करके देखें कि आपकी आदतें आपकी शिथिलता शैली के बारे में क्या कहती हैं - और आप इसे कैसे पार कर सकते हैं। और याद रखें, यह केवल तभी काम करता है जब आप ईमानदार हों!
