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टीम में केवल महिला? 4 संचार युक्तियां जिन्हें आपको जानना आवश्यक है

| 6 किशोर समस्या Ke समाधान | स्कूल लड़के Ko Yh Janna Bhot Jaruri Hai (जून 2026)

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Anonim

"लोग मुझे गंभीरता से नहीं लेते हैं क्योंकि मैं एक लड़की हूं, " मैंने कंप्यूटर विज्ञान स्नातक सेमिनार के बारे में एक दोस्त से कहा कि हम कॉलेज के अपने जूनियर वर्ष ले रहे थे।

"लोग आपको गंभीरता से नहीं लेते क्योंकि आप एक वैली गर्ल की तरह बात करते हैं, " उन्होंने कहा। सूक्ष्मता उनका मजबूत सूट नहीं था, लेकिन उनके पास एक बिंदु था। मुझे लग रहा था कि मैं हार्वर्ड में कंप्यूटर साइंस क्लास में नहीं बल्कि लॉस एंजिल्स में मॉल में था।

क्या रहस्योद्घाटन: लोगों ने मेरे लिंग के कारण नहीं, बल्कि मेरे लिंग से जुड़े व्यवहारों के कारण मेरे साथ भेदभाव किया। तब से, जैसा कि मैं अक्सर काम पर कमरे में एकमात्र महिला हूं, मैंने अपने व्यवहार को अधिक गंभीरता से लेने के लिए अनुकूलित करना सीखा है। बेशक, यह आदर्श होगा कि लोग महिलाओं को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे थे, लेकिन उम्मीदें और पूर्वाग्रह रातोंरात नहीं बदलते। इस बीच, कंप्यूटर विज्ञान में अपने पीएचडी कार्यक्रम के कई वर्षों के दौरान मैंने कुछ सबक सीखे हैं, एक ऐसा क्षेत्र है जो केवल 20% महिलाएं हैं।

1. प्रभुत्व स्थापित करने की आदत डालें

आपने देखा होगा कि पुरुष तथ्यों से प्यार करने लगते हैं। जब दो पुरुष मिलते हैं, तो वे फुटबॉल, संगीत, रेस्तरां और बाकी सभी तथ्यों के बारे में जानते हैं। हो सकता है कि आप इसे ऐसे सौम्य बनाना सीखें, जो पुरुष करना पसंद करते हैं।

लेकिन जो एक प्यारा पुरुष मूर्खतापूर्ण लगता है उसे अनदेखा करें, और आप सामाजिक पदानुक्रम में अपना स्थान खो देते हैं। जब पुरुष इस तथ्य का आदान-प्रदान करते हैं, तो वे एक-दूसरे को पालते हैं - नर मानव, जो जानवरों की दुनिया में पारस्परिक सूँघने के बराबर है। 9 से 5 तक की पुस्तक में बात करते हुए , जॉर्ज टाउन के समाजशास्त्री डेबोराह तानेन बताते हैं कि पुरुष प्रभुत्व प्राप्त करने के लक्ष्य के साथ बातचीत करने के लिए जाते हैं। इसके विपरीत, महिलाएं अन्य लोगों को अधीनस्थ पद लेने से रोकने के लक्ष्य के साथ बातचीत के लिए संपर्क करती हैं। पुरुष राज्य के तथ्यों, और महिलाओं की तारीफ करते हैं। नतीजतन, जब पुरुष और महिलाएं बातचीत करते हैं, तो पुरुष और महिला दोनों पर्यवेक्षक रिपोर्ट करेंगे कि आदमी ने "जीत" बातचीत की।

आप इस प्रभुत्व खेल में शामिल होकर इस "भेदभाव" को प्राप्त कर सकते हैं। काम पर पुरुषों से बात करते समय, सुनिश्चित करें कि बातचीत को "खोना" नहीं है। एक वार्तालाप को दिखाने और अपनी स्थिति का पता लगाने की आदत डालें। फैक्ट पिंग-पोंग खेलने की आदत डालें। अपनी साख को दिखाने और दिखाने की आदत डालें। यदि आप एक बिंदु बनाना चाहते हैं, तो अपने आप को वापस करने के लिए तथ्य रखें। स्टॉक पर "तथ्य गोला बारूद।" अगर कोई आपको आकार दे रहा है, तो सिर्फ तारीफ न करें। खेल खेलें।

2. सेंसर अपने भीतर "अच्छी लड़की"

मेरे एक अंडरग्रेजुएट प्रोफेसर ने एक बार नोट किया था कि मैंने कक्षा में शायद ही कभी सवाल पूछे थे। मैंने उसे बताया कि कक्षा में अन्य छात्रों द्वारा पूछे गए प्रश्नों की गुणवत्ता से मैं भयभीत था, जो ज्यादातर पुरुष थे। उसने मुझसे कहा कि वे सवाल पूछें जो "हिट रेट" नोटिस करते हैं, जो यह बताता है कि अच्छे प्रश्नों का वास्तविक प्रतिशत लगभग 50% है।

महिलाएं अक्सर चालाक दिखने के अवसर पर हार जाती हैं क्योंकि हम स्व-सेंसर करने के लिए सामाजिक होते हैं। द कर्स ऑफ द गुड गर्ल में , राहेल सीमन्स लिखते हैं कि छोटी उम्र से लड़कियों को बताया जाता है कि उन्हें परफेक्ट दिखने की जरूरत है। नतीजतन, लड़कियां कक्षा में अपने हाथों को उठाने में संकोच करती हैं जब तक कि वे जवाबों के बारे में सुनिश्चित न हों। ये लड़कियां उन महिलाओं में बढ़ती हैं जो क्लास और मीटिंग्स में बोलने में संकोच करती हैं। परिणामस्वरूप, उनके पुरुष साथियों को सवाल पूछने और अच्छे विचार रखने का अधिक श्रेय मिलता है। इसके अलावा, उनके पुरुष साथियों को भी अपने वातावरण से अधिक प्रतिक्रिया प्राप्त करने का फायदा होता है।

अधिक सक्षम और रचनात्मक दिखने के लिए, अपनी स्वयं की सेंसरशिप को सेंसर करना सीखें। आप कमरे में सबसे कम उम्र के लड़के हैं। जब आप किसी प्रश्न को पूछने में संकोच करते हैं या किसी विचार को व्यक्त करने में संकोच करते हैं, तो आप उस व्यक्ति को दिखावा करते हैं। दूसरे लोगों के बारे में यह सोचकर चिंता न करें कि आप क्या कहते हैं। इसे अपना बनाओ। जिसे लोग याद रखेंगे।

3. एक आदमी की तरह लड़ना सीखें

मेरे विभाग के एक प्रोफेसर ने मुझे बताया कि वह अक्सर महिलाओं को "गलत लड़ाई" देखता है। उन्होंने देखा कि महिलाएं अक्सर पुरुषों को असहज करती हैं क्योंकि पुरुष उन्हें अप्रत्याशित मानते हैं। पुरुषों को लगा कि वे बिना किसी कारण के बेतरतीब तरीके से उन महिलाओं के साथ काम करते हैं। इसने उन्हें महिलाओं के साथ मिलकर काम करने के लिए अनिच्छुक बना दिया।

महिलाओं की यह नकारात्मक धारणा एक गलत संचार के कारण होती है जो विभिन्न लड़ शैलियों से उत्पन्न होती है। लड़के बड़े होकर, शारीरिक रूप से और अन्यथा। वे छोटे संघर्षों की एक श्रृंखला के माध्यम से एक-दूसरे के साथ उलझने के आदी हो जाते हैं: प्रभुत्व के लिए, मुद्दों को हल करने के लिए, या सिर्फ इसके लिए। नतीजतन, वे लड़ने के लिए कोड भी स्थापित करते हैं: झगड़े समय से पहले घोषित किए जाते हैं, और लड़ाई के दौरान क्या होता है (आमतौर पर) लड़ाई की सीमाओं के भीतर रहता है। दूसरी ओर, लड़कियां संघर्ष से बचने के लिए सीखती हैं। लड़कियां कम और अधिक नाटकीय रूप से लड़ती हैं। नतीजतन, वयस्क पुरुषों और महिलाओं में संघर्ष की आवृत्ति और प्रकृति के बारे में अलग-अलग अपेक्षाएं हैं। ये अलग-अलग उम्मीदें पुरुषों को महिलाओं को अप्रत्याशित और तर्कहीन लगने का कारण बन सकती हैं।

तर्कसंगत और पूर्वानुमान के रूप में एक प्रतिष्ठा स्थापित करने के लिए, संघर्ष को खेल के रूप में सीखना सीखें। बड़ी लड़ाई की प्रतीक्षा करने के बजाय छोटी झड़पों से लड़ने के आदी हो जाएं। उदाहरण के लिए निष्पक्ष लड़ने के लिए कोड जानें, समय से पहले लोगों को बताएं कि आप उनसे असहमत हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, पेशेवर मतभेदों को व्यक्तिगत संबंधों से अलग रखें।

4. एक किशोर लड़की की तरह बात करना बंद करो

एक्ट्रेस लेक बेल “सेक्सी बेबी वॉयस” के खिलाफ अभियान चला रही हैं, जिसमें युवा महिलाओं के बीच मुखर तलना और उत्थान का उपयोग करने की प्रवृत्ति है। और अच्छे कारण के साथ: यह मुखर प्रवृत्ति महिलाओं को पेशेवर रूप से वापस पकड़ रही है।

महिलाओं के लिए, आधिकारिक रूप से बोलने और भाषा का उपयोग करने के बीच एक तनाव है कि आप क्या चाहते हैं। न्यूयॉर्क टाइम्स के अनुसार, महिलाओं के ऐसा करने के लिए वैध कारण हैं: मित्रता को व्यक्त करके, ये मुखर पैटर्न "रिश्तों के निर्माण के लिए शक्तिशाली उपकरण हैं।" भावुक, या बेवकूफ।

सौभाग्य से, आप इस नकारात्मक निर्णय को आसानी से रोक सकते हैं। यदि आपको अपनी मुखर आदतों को तोड़ना कठिन लगता है, तो अपने आप को बोलना रिकॉर्ड करें और यह पता लगाएं कि आपको क्या सुधार करने की आवश्यकता है: वाक्यों के सिरों पर ऊपर की ओर इशारा और अनुगामी ध्यान दें; "जैसे" और "उम" के अत्यधिक उपयोग पर ध्यान दें। बोनस अंक के लिए, उन महिलाओं द्वारा वीडियो देखें जो आधिकारिक रूप से बोलते हैं और उनकी तरह लगने का अभ्यास करते हैं।

बेशक, एक काम व्यक्तित्व ढूंढना महत्वपूर्ण है जो आपको सूट करता है। मुझे उम्मीद है कि इन "सांस्कृतिक" मतभेदों में से कुछ को तोड़कर, ये युक्तियां आपको पुरुष-वर्चस्व वाले वातावरण के अनुकूल बनाने में मदद करेंगी, जो आपको यह बताएंगे कि आप कौन हैं।