मैं छोटी-सी बात के लिए नहीं हूं, खासकर जब मैं काम कर रहा हूं। ज़रूर, मैं अपने सहकर्मियों को लगातार मदद के लिए थप्पड़ मारता हूं और कॉफ़ी ब्रेक लेता हूं, लेकिन जब मैं ज़ोन में होता हूं, तो दफ्तर के भोज में भाग लेना विचलित करने वाला और व्यर्थ प्रतीत होता है। इसलिए, मैं आमतौर पर इसे तब तक ट्यून करता हूं जब तक मैं चैट करने के लिए जिम्मेदारियों से मुक्त नहीं हो जाता।
लेकिन सामाजिककरण के वैज्ञानिक लाभों के बारे में PsyBlog में हाल ही में एक लेख पढ़ने के बाद, मैंने अपने तरीकों पर सवाल उठाना शुरू कर दिया। शोध के अनुसार, "किसी को जानने में 10 मिनट का समय पहेली पहेली को हल करने के बराबर था।"
आश्चर्य चकित? इसलिए I था। मुझे विश्वास नहीं हो रहा था कि एक आकस्मिक बातचीत शक्तिशाली थी। और अध्ययन में बातचीत के प्रकारों के बारे में बात नहीं की गई है जो आपको चुनौती देते हैं - कहते हैं, सह-कार्यकर्ता के साथ प्रतिस्पर्धा करना या बहस करना। यह मित्रवत है जो भड़काते हैं कि वे कार्यकारी कार्यप्रणाली को क्या कहते हैं: "हम सभी की रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोग की जाने वाली क्षमता, विक्षेपों को अनदेखा करने, महत्वपूर्ण चीजों को याद रखने, निर्णय लेने और खुद की निगरानी करने के लिए उपयोग होती है।"
यह काम इसलिए करता है क्योंकि जब हम रोजमर्रा की बातचीत करते हैं, "सामाजिक संपर्क लोगों को दूसरों के दिमाग को पढ़ने और चीजों पर उनके दृष्टिकोण को लेने के लिए प्रेरित करता है।" समस्या या एक परियोजना में एक बाधा पर काबू पाने।
मान लीजिए कि मैं अपने सहयोगियों से बात करने के लिए कुछ मिनटों के लिए अपनी आंखों को अपने कंप्यूटर से हटाने के लिए आश्वस्त हूं। लेकिन मुझे यह भी लगता है कि हमें छोटी सी बात के अन्य लाभों पर विचार करना होगा जो विज्ञान को कवर नहीं करता है-उन लोगों के साथ मजबूत संबंध विकसित करना जिन्हें आप नियमित रूप से देखते हैं, सहयोग को प्रोत्साहित करते हैं, और यह सुनिश्चित करते हैं कि आप पूरे दिन केवल कंप्यूटर पर नहीं देख रहे हैं। और यह हमें उन तनावों से दूर ले जाता है जो हम रोजाना सामना करते हैं और हमें वेंट, हंसी, या मुस्कुराहट के लिए कुछ सांस लेने का कमरा देते हैं (शायद उस दिन पहली बार)। और वे चीजें उतनी ही महत्वपूर्ण हैं।
अगली बार जब कोई आपके सप्ताहांत के बारे में पूछने के लिए आपकी डेस्क के पास पहुँचे, या आप रसोई में एक गन्दे सहकर्मी के पास जाएँ, तो अपने आप को बहाना बनाने और उन हेडफ़ोन को फेंकने के बजाय उसके साथ जाने पर विचार करें। उस व्यक्ति ने शायद अभी आपका दिन (और आपका मस्तिष्क) अधिक उत्पादक बना दिया है।
