हम सभी एक दिन में अधिक काम करने की कोशिश कर रहे हैं - और हम आमतौर पर समय प्रबंधन के सुझावों की कोशिश करते हैं और ऐसा करते हैं।
लेकिन क्या होगा अगर हमने आपको बताया कि गलत दृष्टिकोण था?
अधिक से अधिक लोग सुझाव दे रहे हैं कि आपके समय का प्रबंधन करने की तुलना में अधिक उत्पादक क्या है जो आपके ऊर्जा स्तरों का प्रबंधन कर रहा है। इसलिए, इस सप्ताह, हमने ऊर्जा प्रबंधन पर वेब के आसपास के कुछ बेहतरीन लेखों को एक साथ खींचा है। अधिक जानें, इसे आज़माएं और फिर हमें बताएं! क्या आप अधिक उत्पादक महसूस करते हैं?
मूलभूत प्रबंधन प्राप्त करें कि हमें समय प्रबंधन की तुलना में ऊर्जा प्रबंधन की अधिक देखभाल क्यों करनी चाहिए। (इंक)
उत्पादकता में सुधार के लिए ऊर्जा प्रबंधन क्यों काम करता है, इसके पीछे के विज्ञान की जाँच करें। (iDoneThis ब्लॉग)
सुनिश्चित करें कि आप शारीरिक ऊर्जा के लिए अपने शरीर की चार बुनियादी जरूरतों का ध्यान रख रहे हैं। (बफर)
नियमित ब्रेक के लिए अपने शरीर की आवश्यकता को अनदेखा न करें। (न्यूयॉर्क टाइम्स)
सुनिश्चित करें कि आप उन लोगों से घिरे नहीं हैं, जो आपकी ऊर्जा को खत्म करते हैं। (MindBodyGreen)
अपने शेड्यूल में रिकवरी के लिए समय बनाएँ ताकि आप जलें नहीं। (फोर्ब्स)
अपने दिन के प्रत्येक चरण के दौरान अपनी ऊर्जा को बेहतर बनाने के लिए इन छोटे तरीकों की जाँच करें। (वास्तविक सरल)
यदि आपको एक त्वरित बढ़ावा देने की आवश्यकता है, तो कैफीन को छोड़ दें और इनमें से एक सुधार का प्रयास करें। (लाइफ हैक)
कम समय में अधिक काम करने का रहस्य
हम दिन में आपको अधिक समय नहीं दे सकते हैं, लेकिन हम आपके द्वारा किए गए समय में और अधिक काम करने के लिए एक छोटे से रहस्य को साझा कर सकते हैं: अपने कार्यक्रम की आक्रामक रूप से रखवाली करना।
धुन में? काम पर "फजी मस्तिष्क" को हराने के आसान तरीके
कभी काम पर एक दिन होता है जब यह महसूस होता है कि आपका मस्तिष्क 100% नहीं है? यहाँ कुछ रणनीतियाँ हैं जिनका उपयोग आप ठीक करने के लिए कर सकते हैं - या कम से कम एक दिन के इस कलंक को सार्थक बना सकते हैं।
