क्या आपने कभी गौर किया है कि जब ओलंपिक का मौसम होता है, तो उन खेलों के लिए प्रशिक्षण देने वाले स्थान छात्रों में एक उत्साह देखते हैं? चाहे वह जिम्नास्टिक हो, स्कीइंग हो, या तैराकी हो, स्वर्ण पदक की कल्पना का लालच लगभग अनूठा है।
अब, मैं किसी भी आंकड़े के लिए निजी नहीं हूं, लेकिन मुझे लगता है कि एक बार लोग यह पता लगा लेते हैं कि वास्तव में उन खेलों में से किसी में दक्षता हासिल करना कितना कठिन है, वे पूल से बाहर और अपने सड़क के जूते में आप से पहले कर सकते हैं कहते हैं, "माइकल फेल्प्स।"
एक संस्कृति के रूप में, हम स्वर्ण पदक, चमकदार ट्रॉफी, ऑस्कर विजेता और आने वाली पीछे की कहानी से प्यार करते हैं। हमें विजयी अंत पसंद है। और इसलिए, जब आप कुछ नया करने की कोशिश करते हैं और इसके साथ संघर्ष करते हैं - तो तुरंत बहाने के बजाय - आप सोच सकते हैं, "मेरे लिए क्या गलत है?"
मुझे यह हर समय दिखाई देता है। मैं अक्सर उन ग्राहकों के साथ काम करता हूं जो हाल ही में प्रमुख नौकरी परिवर्तन से गुजरे हैं। उन्होंने नौकरी छोड़ दी है जो वे अच्छी तरह से करते हैं, पदोन्नति लेते हैं, कंपनियों को स्विच करते हैं, स्थानांतरित होते हैं, या नई भूमिकाओं में चले जाते हैं। आमतौर पर, लगभग छह सप्ताह में, वे मुझे घबराहट में बुलाते हैं। "मुझे लगता है कि मैंने गलती की है, " वे कहते हैं। "मुझे यह काम नहीं लेना चाहिए था।"
लेकिन जब हम इस मुद्दे पर खुदाई करते हैं, तो मुझे लगता है कि वे वास्तव में कह रहे हैं, "मुझे यह नहीं पता कि मैं सब कुछ कैसे करना चाहता हूं, " "मैं मदद मांगने में असहज हूं, " और यहां तक कि, "मुझे पसंद नहीं है" यह सीखने की प्रक्रिया; यह दर्दनाक और शर्मनाक है! "
उन्हें जो अच्छा लगता है, नए अवसर होते हैं; वे जो पसंद नहीं करते हैं वह उस राज्य से जा रहा है जहां वे जानते थे कि इसके बारे में सोचे बिना कैसे सब कुछ अच्छा हो सकता है (उर्फ, "अचेतन योग्यता") एक ऐसे राज्य में जहां वे अनाड़ी और असहज महसूस करते हैं क्योंकि वे नहीं जानते कि सब कुछ कैसे करना है अच्छी तरह से ("सचेत अक्षमता")।
मैं 10 के स्कोर के साथ हमारे जुनून पर अपर्याप्तता की इस भावना को दोष देता हूं; हम अंत खेल पर तय करते हैं। लेकिन हम नहीं चाहते हैं - और अक्सर समर्पण, अभ्यास, परीक्षण, और असफलता के वर्षों के लिए तैयार नहीं होते हैं।
जब आप कार्यस्थल में नई स्थितियों का सामना करते हैं, जैसे कि नई नौकरी लेना या पुनर्गठन में एक नया बॉस प्राप्त करना, तो यह सहज महसूस नहीं हो सकता है। आप शायद संघर्ष करेंगे। यह विफलता की तरह लग सकता है।
लेकिन यह पूरी तरह से ठीक है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि संघर्ष वह है जो आपको रूपक ओलंपिक पोडियम में मिलता है। यह वही है जो आपको निपुणता, आत्म-अनुशासन और क्षमता बनाने में मदद करता है।
इसलिए जब आप किसी नई चीज़ से जूझ रहे हों, तो इन तीन क्रेडिटों को ध्यान में रखें।
1. संघर्ष कमजोरी के बारे में नहीं है
यह सोचना आसान है कि किसी चीज़ से संघर्ष करना कमजोरी का संकेत है; यदि आप एक बच्चे के रूप में गणित में अच्छे नहीं हैं, उदाहरण के लिए, आपको बहुत स्मार्ट नहीं होना चाहिए।
लेकिन अन्य संस्कृतियों से ध्यान दें, जो संघर्ष को एक अवसर के रूप में महत्व देते हैं और मनाते हैं; समस्या सुलझाने की सीमाओं को आगे बढ़ाने का मौका। उदाहरण के लिए, पूर्वी संस्कृतियों में, कमरे के सामने जाने और इसके माध्यम से काम करने के लिए गणित की समस्या से जूझ रहे बच्चे के लिए यह असामान्य नहीं है। उस संस्कृति में, एक समस्या को हल करने के संघर्ष को विकसित होने के अवसर के रूप में देखा जाता है।
जब आप काम पर एक बड़ी चुनौती का सामना करते हैं, तो अपना दृष्टिकोण बदलें। सोचने के बजाय, "यह नया बॉस मेरे लिए एक रहस्य है, मैं विश्वास नहीं कर सकता कि मैंने यह काम लिया है, " फिर से नाम: "ठीक है, मुझे यह पता लगाना है कि हम एक साथ कैसे काम कर सकते हैं। वह मेरे पिछले प्रबंधक से बहुत अलग है, इसलिए यह थोड़ी खुदाई और बातचीत करने जा रहा है। ”
गेट-गो से एक विशेषज्ञ नहीं होने के लिए कमजोर महसूस करने के बजाय, उस स्वतंत्रता को गले लगाओ जिसे आपको एक बच्चे के दृष्टिकोण के साथ कुछ नया सीखना है।
2. स्ट्रगल फ्रॉड ग्रोथ
जहां आप हैं और जहां आप होना चाहते हैं, के बीच की खाई में संघर्ष होता है। हालांकि यह मुश्किल और असुविधाजनक हो सकता है, यह तनाव वह है जहां विकास के वास्तविक बीज लगाए जाते हैं।
लीडरशिप एंड द आर्ट ऑफ स्ट्रगल: हाउ ग्रेट लीडर्स थ्रू चैलेंज एंड एडवरसिटी में आगे बढ़ते हैं , स्टीवन स्नाइडर कहते हैं कि महान नेता "सुरक्षित और आसान मार्गों को अपनाने के बजाय चुनौतीपूर्ण असाइनमेंट का पालन करके नए सीखने के अवसरों की तलाश करते हैं।" यात्रा के संघर्ष से भरे हिस्सों के बिना।, आप देखते हैं, आप सभी सीखने के अवसरों, संभावनाओं और सशक्तिकरण को याद करते हैं जो जीत की राह लाता है।
यह कुछ नया सीखने के लिए आरामदायक नहीं हो सकता है, लेकिन यह बढ़ने का एकमात्र तरीका है। सब के बाद, के अनुसार, "महान चीजें कभी आराम क्षेत्र से नहीं आती हैं।"
3. स्ट्रगल डीप्स योर सक्सेस
अनुसंधान इंगित करता है कि जितना अधिक आप संघर्ष करते हैं और कुछ नया सीख रहे हैं, उतने ही झटके झेलते हैं, उतना ही बेहतर होगा कि आप भविष्य में सीखी गई बातों को याद कर सकें और लागू कर सकें। इसे "सीखने की विडंबना" कहा जाता है, और यह दिखाया जाता है कि जब छात्रों को समस्या को परिभाषित करने और हल करने के लिए अपने स्वयं के उपकरणों पर छोड़ दिया जाता है, तो वे बेहतर प्रदर्शन करते हैं जब वे बस अपने शिक्षक द्वारा समाधान दिया जाता है।
उसी तरह, जब आप अपने कार्यस्थल के संघर्षों की मार के माध्यम से हल करने के लिए समय और प्रयास लेते हैं, तो आप एक बेहतर संकल्प के साथ दूसरी तरफ निकलेंगे यदि किसी ने आपको सिर्फ जवाब दिया है - और आपको लगेगा प्रक्रिया में अधिक निपुण। इसके अलावा, जब आप भविष्य में एक और चुनौतीपूर्ण स्थिति का सामना करते हैं (जो आप अनिवार्य रूप से करेंगे), तो आपके पास इसे संभालने का एक बेहतर विचार होगा।
काम और घर दोनों जगह स्ट्रगल जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है। जब भी आप कुछ नया बनाते हैं या एक बड़े बदलाव का सामना करते हैं, तो आपकी चुनौती स्पष्ट होगी। इसके साथ छड़ी, हालांकि, उन स्वर्ण पदक जिमनास्ट की तरह। संघर्ष से दोस्ती करें, और यह आपकी अच्छी सेवा करेगा।
