मैं ब्रेक लेने के महत्व के बारे में और आठ या अधिक घंटों तक बिना रुके काम न करने के बारे में जानता हूं। मैं अपनी डेस्क से दूर खाना खाने और ऑफिस वॉक-ऑफ करने का फायदा समझता हूं। Distractions? वे सभी बुरे नहीं हैं।
लेकिन आप जानते हैं कि वास्तव में महान क्या है? जब मुझे वह लेज़र-शार्प फ़ोकस मिलता है और मैं काम में इतना डूब जाता हूँ कि जब मैं देखता हूँ और अपने वातावरण का आकलन करता हूँ, तो मैं सचमुच विश्वास नहीं कर सकता कि कितने घंटे बीत चुके हैं। यह वह दिन है जब मैं अपने कंप्यूटर स्क्रीन पर घड़ी देखता हूं और सोचता हूं (और कभी-कभी जोर से कहता हूं), "हुह, यह 4:30 पहले से ही कैसे है?"
दिन के अनुसार उड़ान भरना एक अच्छी बात है - यह मानते हुए कि आपने कुछ पूरा किया है और इसके अंत में उत्पादक महसूस करते हैं - लेकिन मुझे यह महसूस नहीं हुआ कि इससे कहीं अधिक है। वास्तव में इस घटना का एक नाम है: प्रवाह। हाल ही में न्यूयॉर्क टाइम्स का एक टुकड़ा जिसका शीर्षक है, "द इंकल्कुलबल वैल्यू ऑफ फाइंडिंग यू लव" "समय के बीतने का ट्रैक खोने को" प्रवाह "के रूप में पहचानता है। लेखक, रॉबर्ट एच। फ्रैंक का कहना है कि" हैप्पीनेस साहित्य ने सबसे अधिक में से एक की पहचान की है। मानव मनोवैज्ञानिक अवस्थाओं को गहराई से संतुष्ट करता है। ”
यह बहुत अद्भुत है - इसके बारे में सोचें, आप अपने काम का इतना आनंद ले रहे हैं कि आप मिनटों की गिनती तब तक नहीं कर सकते हैं जब तक आप छोड़ नहीं सकते हैं - कि फ्रैंक सही तरीके से दावा करता है, "यदि आप एक नौकरी कर सकते हैं जो आपको पर्याप्त अवधि का अनुभव करने में सक्षम बनाता है प्रवाह, आप ग्रह पर सबसे भाग्यशाली लोगों में से होंगे। ”हालांकि, यह सब नहीं है। समय के साथ, जिस क्षेत्र में आपका ध्यान आपके दिन को सुचारू रूप से प्रवाहित करने में है, उसके कारण आप "गहन विशेषज्ञता विकसित करेंगे।"
तो, अपने काम में खुद को डुबो देने और समय का ट्रैक खो देने के लिए उत्पाद यह है कि आप अपनी नौकरी में बेहतर हो जाएंगे? सुंदर अनमोल, है ना? यह उन लोगों के लिए खुशखबरी है, जो अपनी नौकरी के बारे में सोचते हैं, जो सप्ताह में 40 से अधिक घंटे तनख्वाह लेते हैं, दायित्व से ज्यादा कुछ नहीं है। के रूप में अवास्तविक के रूप में यह लोगों को छोड़ने के लिए निर्देश देने के लिए है अगर वे दुखी हैं और अपने सपनों की नौकरी पाते हैं, तो जाहिर तौर पर कार्यस्थल की संतुष्टि प्राप्त करने के लाभ के बारे में बहुत कुछ कहा जा सकता है। समय का आनंदमय मार्ग उनमें से एक है।
आप एक प्यार पाने के लिए समय है!
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बेशक, यह बहुत कम संभावना है कि हममें से कोई भी - जो नियमित रूप से # इलोवेमजॉब ट्वीट करते हैं - हर समय क्षेत्र में महसूस करते हैं। आप कभी भी 100% पूरे दिन, हर दिन उत्पादक नहीं होंगे। या प्रेरित किया। या प्रत्येक सुबह काम शुरू करने के लिए उत्सुक भी। वास्तव में, आपकी नौकरी के कुछ हिस्से हो सकते हैं जिन्हें आप वास्तव में घृणा करते हैं। कुछ दिन दूसरों से बेहतर रहेंगे।
लेकिन, अगर आपको इस बात का बिल्कुल पता नहीं है कि यह कैसा लगता है, तो यह उस कार्यस्थल क्षेत्र में होने जैसा है, अगर आपका हर एक दिन घंटों का लंबा उलटफेर है, जब तक कि आप वहां से बाहर नहीं निकल जाते हैं, तब तक यह खुद से पूछने का समय हो सकता है कि आप कितना हैं अब आप उस तरह जीने को तैयार हैं। सप्ताहांत का आनंद लेना, छुट्टियां लेना, और अनप्लग करना सभी महत्वपूर्ण हैं - मैं हर काम की वकालत नहीं कर रहा हूँ, हर समय सिर्फ इसलिए कि आप इसका आनंद लेते हैं - लेकिन इसलिए शुक्रवार के माध्यम से अपने सोमवार के बेहतर हिस्से के लिए खुद को दुख देने के लिए इस्तीफा नहीं दे रहे हैं।
