वहाँ मैं शनिवार की सुबह था, हैगार्ड के एक समूह के सामने, अधेड़ उम्र के लोगों को लटका दिया, मेरी कंपनी के नए उत्पादों को एक प्रमुख वितरक की बिक्री टीम के सामने पेश किया।
प्रस्तुतियों के बाद, पुरुषों के समूह ने दिन के सर्वश्रेष्ठ और सबसे खराब स्पीकर पर मतदान किया। और लगता है कि सबसे खराब वोट किसे दिया गया?
मेरे।
मुझे अपमानित और भयभीत किया गया था, लेकिन ईमानदारी से, यह एक अच्छा निर्णय था - मैं भयानक था ।
इसलिए, मैंने तुरंत एक नई नौकरी खोजने की योजना बनाई, जिसमें मुझे फिर से लोगों के समूह के सामने बोलने की आवश्यकता नहीं होगी। मैं इसके साथ कैसे गुजर सकता था?
लेकिन, मैंने एक वैकल्पिक बच मार्ग भी खोज लिया: यदि मुझे बस लोगों के सामने बोलने का आत्मविश्वास प्राप्त होता, तो मैं फिर कभी अपने आप को उस भयावह स्थिति में नहीं पाता।
मुझे यह बताते हुए खुशी हो रही है कि मुझमें प्रतियोगी प्रबल हो गया है, और मैंने बाद वाला पाठ्यक्रम चुना है। और यदि आप एक ही नाव में हैं - तो शायद आपको भी ऐसा ही एक भयावह अनुभव हुआ है, या हो सकता है कि आपको अपनी दिन-प्रतिदिन की भूमिका में "अच्छा पर्याप्त" न लगे - यह भी जान लें कि आप भी अपना हौसला बढ़ा सकते हैं अपनी क्षमताओं पर विश्वास करें और अपनी कमजोरी का सामना करें। ऐसे।
1. दूसरों के साथ संबंध और विश्वास बनाएं
जब आप अपने सह-कार्यकर्ताओं (और यहां तक कि आपके साथ काम करने वाले ग्राहकों) के साथ मजबूत, भरोसेमंद संबंध बनाते हैं, तो आप समर्थकों की एक सेना हासिल करेंगे - इसलिए भले ही आप खुद पर, अपनी टीम पर पूरी तरह से विश्वास न करें।
अपने करियर के खराब होने के बाद, मैंने अपनी टीम से संपर्क करके उन्हें बताया कि मैं भविष्य की प्रस्तुतियों के लिए कैसे सुधार कर सकता हूँ। और अचानक, मेरे पास प्रशंसकों का एक समूह था, जिन्होंने मुझे लगातार प्रोत्साहित किया, मुझे ईमानदार प्रतिक्रिया दी, और मेरे साथ अपने स्वयं के परीक्षण और स्लिप-अप साझा किए। (जब आप किसी पर भरोसा करते हैं, तो कहते हैं, "अरे, मैं एक महाकाव्य में एक बार असफल हो गया था - लेकिन मैंने इसे पछाड़ दिया, और आप भी कर सकते हैं" - यह एक बहुत शक्तिशाली आत्मविश्वास बूस्टर है।)
मैंने अपने ग्राहक से भी संपर्क किया और वादा किया कि मैं कभी भी सबसे खराब वक्ता नहीं रहूँगा। उन्होंने मुझे प्रोत्साहित किया और समर्थन किया, और उन्होंने भरोसा किया कि मैं अपनी प्रतिबद्धता के साथ काम करूंगा।
एक टीम (और क्लाइंट) होना चाहिए जो आपको सफल बनाना चाहती है। और उनके प्रेरणा और विश्वास के वोट के साथ, आपको आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।
2. स्पष्ट उद्देश्यों और उन्हें पूरा करने के लिए एक योजना है
जबकि प्रोत्साहन के लिए दूसरों की तलाश महान है, कुछ ऐसा जो अक्सर हम खुद को फंसा लेते हैं जब कमजोरी को दूर करने की कोशिश करते हुए उन्हें अनुमोदन की तलाश होती है। इसके विपरीत, जब आप सफलता के लिए अपने लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो आपके पास खुद को हथियाने और खुद के लिए कुछ होता है। आप दूसरों के अनुमोदन को पूरा करने की तुलना में अपने स्वयं के उद्देश्यों तक पहुंचने से अधिक चिंतित हो सकते हैं।
इसलिए, जब आप अपना दिमाग किसी चीज़ पर लगाते हैं, तो उसे पूरा करने के लिए एक योजना बनाएं। मेरा लक्ष्य, निश्चित रूप से, बोलना और खुद को अधिक प्रभावी ढंग से प्रस्तुत करना सीखना था। उस बिंदु पर जाने के लिए, मैं एक स्थानीय विश्वविद्यालय गया और दो पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप किया। और मैं सिर्फ पीठ में बैठकर नोट्स नहीं लेता था; मैंने अपनी प्रस्तुति की सभी चीजों पर प्रतिक्रिया के लिए कहा, जिस तरह से मैंने विशिष्ट शब्दों का उच्चारण किया।
यह एक विनम्र और शक्तिशाली अनुभव था - लेकिन अंतिम परिणाम इसके लायक था। क्या अधिक है, मैंने सीखा है कि एक लक्ष्य, अच्छी तरह से निर्धारित कदम और स्वयं-निर्देशित कार्रवाई के साथ, मेरे पास कल्पना की तुलना में अधिक शक्ति और क्षमता थी।
3. छोटी जीत पर ध्यान दें
उन्होंने कहा, जैसा कि आप अपने अंतिम लक्ष्य की ओर काम करते हैं, याद रखें: आपको # 1 दिन स्वर्ण पदक जीतने की आवश्यकता नहीं है।
आखिरकार, क्या मैं अगले हफ्ते बिक्री समूह में लौट आया और उन्हें हत्यारे भाषण के साथ अपने पैरों को ठोक दिया? वास्तविकता पर नहीं आशाओं के आधार पर कामना करना! लेकिन नहीं, मैंने नहीं किया।
मेरी संचार कक्षाओं में, प्रोफेसर ने हमें बच्चे के कदम उठाए और छोटी जीत हासिल की। इसलिए, हमने एक अच्छी रूपरेखा लिखकर शुरुआत की। फिर, हमने उस रूपरेखा पर एक छोटा भाषण दिया। अगला एक लंबा भाषण था, फिर अधिक जटिल और यहां तक कि लंबे भाषण भी। फिर, हमने प्रतिक्रिया के लिए अपने भाषणों को रिकॉर्ड किया। और आखिरकार, हमने अति-भाषी (नर्व-व्रैकिंग के लिए कैसे?) बोलने का प्रयास किया।
छोटे कदम से छोटा कदम, मैंने अनुभव, नए कौशल और आत्मविश्वास प्राप्त किया। प्रत्येक छोटी जीत ने मुझे जश्न मनाने का मौका दिया-जिसने मुझे और आगे बढ़ाने में मदद की।
और आप भी ऐसा ही कर सकते हैं। जब आप अपने लक्ष्यों की ओर काम करते हैं, तो किसी पत्रिका या कैलेंडर में अपनी प्रगति पर नज़र रखें- और प्रत्येक और हर जीत का जश्न मनाएं, चाहे वह कितना भी छोटा क्यों न हो।
4. अपनी ताकत का लाभ उठाएं
जब आप सीधे अपने कौशल के निर्माण पर काम करते हैं (जैसे कि कुछ कक्षाएं लेना, मेरी स्थिति में), अपने आप को अपनी अन्य शक्तियों का उपयोग करने के अवसरों के साथ घेर लें। इससे आपकी उपलब्धि की भावना बढ़ेगी - जो आपके आत्मविश्वास को और अधिक बढ़ा देगा।
उदाहरण के लिए, मैं एक महान वक्ता नहीं था, लेकिन मुझे पता था कि मैं तालमेल बनाने, खाता प्रबंधन रणनीतियों का पालन करने और विकसित करने में अच्छा था, और मैं लोगों को जटिल परिस्थितियों को जल्दी और आसानी से समझने में मदद कर सकता था। जब मैंने इन प्राकृतिक प्रतिभाओं पर ध्यान केंद्रित किया, तो इससे मुझे अपने काम के हर क्षेत्र में आत्मविश्वास पैदा करने में मदद मिली - जिसमें सार्वजनिक बोल भी शामिल थे।
बहुत बार, हम केवल कमजोरियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं ("मैं सार्वजनिक रूप से भयानक हूं, इसलिए मैं इस नौकरी के लायक भी नहीं हूं!"), जो हमारे पास विश्वास के किसी भी प्रकार को भंग कर देता है और अन्य क्षेत्रों में हमारे प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है। इसलिए, यद्यपि आपकी ताकत कभी भी आपकी कमजोरियों को पूरी तरह से नहीं मिटाएगी, फिर भी वे एक अच्छे अनुस्मारक होंगे कि आप सक्षम हैं- और उन कौशल के साथ, आप किसी भी कमी को दूर करने में सक्षम होंगे।
टेकअवे? यहां तक कि अगर आप एक "कमजोरी" के साथ सामना कर रहे हैं, तो अपने आप को फैलाने से डरो मत, नई चीजों की कोशिश करें, और अधिक जोखिम उठाएं। जितनी अधिक चीजें आप आजमाएंगे, उतने अधिक विकल्प और अवसर आपके पास होंगे-जो आपकी उंगलियों पर दुनिया को बहुत कुछ देता है।
सबसे बढ़कर, आपकी सफल होने की क्षमता पर विश्वास है। एक बार जब आपके पास वह आत्मविश्वास आ जाता है, तो आप एक दूसरे विचार के बिना अपनी नौकरी के उतार-चढ़ाव के साथ रोल करेंगे। आश्चर्य प्रस्तुति? जो है सामने रखो!
