करियर की सीढ़ी पर चढ़ने का राज़ सिर्फ बुनाई हो सकती है, एक सिरेमिक क्लास लेना, या पुरानी कारों को रीफर्बिश्ड करना।
यह सही है: सैन फ्रांसिस्को स्टेट यूनिवर्सिटी के नए शोध के अनुसार, अपने रचनात्मक कार्य के बाद के शौक को गले लगाना - भले ही यह सिर्फ एक नई मिठाई की रेसिपी में अपना हाथ आजमा रहा हो - आपके दिन के काम में एक बड़ा बढ़ावा दे सकता है।
रिपोर्ट, जिसमें 350 कर्मचारियों को शौक, करियर और व्यक्तित्व के मिश्रण के साथ सर्वेक्षण किया गया था, ने पाया कि जो लोग घंटों के बाद एक रचनात्मक आउटलेट में लगे थे, वे दिन के दौरान बेहतर समस्या-समाधान करने वाले थे। वास्तव में, अध्ययन में भाग लेने वाले प्रतिभागियों ने रचनात्मक गतिविधियों में सक्रिय रूप से भाग लिया, जो प्रदर्शन रैंकिंग पर उन लोगों की तुलना में 30% अधिक थे जिन्होंने शायद ही कभी अपने सही दिमाग का काम किया था।
और वर्कहोलिक्स के लिए अच्छी खबर में, शोधकर्ताओं ने पाया कि आपको रचनात्मक जॉंट के मूल्य को पुनः प्राप्त करने के लिए अपने कार्य मोड को पूरी तरह से बंद नहीं करना है। पढ़ें: आप ई-मेल पर काम कर सकते हैं या मंथन कर सकते हैं कि पेंटिंग के बीच एक नया कार्य प्रस्ताव है जो अभी भी आपके शाम के कला वर्ग में रहता है।
तो, बस अपने आंतरिक पिकासो को एक स्मार्ट कैरियर कदम क्यों दिखा रहा है? "रचनात्मक गतिविधियाँ वास्तव में आपको अपने बारे में कुछ नया सीखने का अवसर प्रदान कर सकती हैं, " सैन फ्रांसिस्को स्टेट यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान के सहायक प्रोफेसर, सह-लेखक केविन एस्चेलमैन ने एनपीआर को बताया। और हां, यह आपके 9 से 5 के तनाव से भी बहुत जरूरी है। "आप रिचार्ज करने के लिए उस समय का उपयोग कर रहे हैं, " उन्होंने कहा।
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