आप एक नई भूमिका शुरू करने वाले हैं। यह रोमांचक है क्योंकि याय, ताजा शुरुआत, लेकिन यह भी अविश्वसनीय रूप से डराने वाला है।
आप असामाजिक या शर्मीले नहीं हैं, लेकिन आप एक अंतर्मुखी हैं और लोगों से दोस्ती करने में आपको थोड़ा समय लगता है। लेकिन आप अपने नए कार्यस्थल पर दोस्त चाहते हैं! तो, आप शायद इस बात को लेकर थोड़े चिंतित हैं कि आप बहुत सारे अपरिचित चेहरों से घिरे हुए हैं।
खैर, आप निश्चित रूप से इस डर में अकेले नहीं हैं। वास्तव में, हमने पांच इंट्रोवर्ट्स से बात की कि कैसे वे एक नया काम शुरू करने के दौरान अपने सहकर्मियों के साथ संबंध बनाने में कामयाब रहे।
यहां उनका सुझाव है:
पहले कुछ दिनों का निरीक्षण करें
अलग-अलग लोगों, जिम्मेदारियों और शेड्यूल के साथ एक अलग वातावरण इंट्रोवर्ट्स में लेने के लिए बहुत कुछ है।
इसलिए, जब दोस्त बनाने की बात आती है, तो सही में कूदने के लिए बाध्य न महसूस करें।
“पहले कुछ दिन बिताएं और वाटर कूलर के आसपास और आसपास के कमरों में बातचीत को सुनते हुए। लो प्रोफाइल रखें और सिर्फ देखें और सुनें, फिर तय करें कि आप किसे और अधिक जानना चाहते हैं, ”Mychelle फर्नांडीज, सामाजिक प्रभावकार, ब्लॉगर, और स्व-पहचान वाले अंतर्मुखी कहते हैं।
अलीशा पॉवेल, पीएचडी, एलसीएसडब्ल्यू, सहमत हैं: “मैं एक यात्रा सामाजिक कार्यकर्ता हूं, इसलिए मेरे पास हर नए महीने में एक नए कार्यालय में सहयोगियों का एक नया सेट है। एक चीज जो मुझे मददगार लगी है वह है ऑफिस डायनेमिक का निरीक्षण करना। ”
और, वह कहती है, “लोगों का अवलोकन करना अति डरावना नहीं है। इसका सीधा सा मतलब है कि आप वही करें जो आपको करने की जरूरत है लेकिन आप इस बात पर भी ध्यान दें कि आपके आसपास क्या है। आप अपनी बात मनवाने की आवश्यकता महसूस किए बिना बातचीत सुनते हैं। अवलोकन के माध्यम से सीखना एक शानदार विचार है यदि आप शर्मीले हैं और सुनिश्चित नहीं हैं कि कहां से शुरू करें। "
इस समयावधि के बारे में सोचें जैसे कि आपकी नियोजन अवधि (और प्रेम की योजना को अंतर्मुखी करती है) -आपको जमीन का एक हिस्सा मिल रहा है, जो आपको बेहतर तरीके से समझने में मदद करेगा कि आप किसके साथ अच्छी तरह से मेष करेंगे और कुछ लोगों से संपर्क करने के सर्वोत्तम तरीके।
छोटा शुरू करो
वहां से, आप बच्चे के कदम उठाने शुरू कर सकते हैं। पावेल और फर्नांडीज का सुझाव है कि छोटी सी बात से शुरू करें, फिर इसे एक-एक भोजन या कॉफी पर ले जाएं।
फर्नांडीज कहते हैं, "खाने के लिए जगहों के बारे में सिफारिशें मांगने से, वह आपको या उसके साथ जुड़ने के लिए आमंत्रित कर सकता है।"
उन्होंने कहा, “एक बार में बहुत से लोगों से बात करना एक अंतर्मुखी स्वभाव नहीं है, इसलिए मैं एक बार में एक व्यक्ति से बात करने का सुझाव देता हूं। एक दिन में एक नए व्यक्ति से बात करने का प्रयास करें, भले ही यह सिर्फ अपना परिचय दे रहा हो, ”हेल्थ लैब्स में डिजिटल मार्केटर लॉरेन क्रेन कहते हैं।
आपकी रुचि वाले समूहों की तलाश करें
नई नौकरी में किसी के लिए भी यह बहुत अच्छी सलाह है, लेकिन विशेष रूप से अंतर्मुखी लोगों के लिए जो खुद को क्लोन बनाने के तरीकों के साथ आने के लिए संघर्ष करते हैं।
“कई कार्यालय क्लब या काम के बाद की गतिविधियों की पेशकश करते हैं। उन लोगों को चुनें जो आपके लिए दिलचस्प हैं और दूसरों के दिनों, नौकरियों और व्यक्तिगत जीवन के बारे में पूछकर गोता लगाते हैं। फन्देरा में, मैं रनिंग क्लब में शामिल हो गया - जो कि समय के लिए एक स्लैक चैनल तक ही सीमित है- जहां धावक उत्पादों, दौड़ और सामान्य सुझावों पर सलाह साझा करते हैं। मेरे लिए, इसने नए सहकर्मियों के साथ एक परिचितता प्रदान की और एक विषय जब मैं दूसरे धावक में टकरा गया, तब लाने के लिए एक विषय था, ”निकोलस स्ट्रट, फन्देरा के कंटेंट मार्केटिंग एसोसिएट कहते हैं।
अपनी तरह का और अद्भुत स्वयं बनें
अंत में, याद रखें कि आप एक स्मार्ट, अच्छे और भयानक व्यक्ति हैं जिसे लोग पसंद करेंगे क्योंकि उनके पास शून्य कारण नहीं है।
“खुद रहो-अनपेक्षित रूप से। अपने सहकर्मियों को बताएं कि आपको क्या पसंद है! मैं, उदाहरण के लिए, समकालीन कला से प्यार करता हूं, इसलिए मैंने पिछली गर्मियों में कुछ दीर्घाओं में एक साथी प्रशिक्षु को लिया; एक अन्य अवसर पर, एक सहकर्मी (जिसे मैं कभी नहीं मिला था) और मैंने अपने पसंदीदा लेखकों और फिल्म निर्माताओं को घंटों मनाया जब उसने मेरे एक लैपटॉप स्टिकर, मेरी पसंदीदा फिल्म के लिए एक श्रद्धांजलि देखी। हमने इतनी देर तक बात की कि हमारी पकौड़ी ठंडी हो गई थी, ”फ्यूल में मार्केटिंग टीम के सदस्य मेलिसा हो का कहना है।
“तीन महीने पहले, मैं अपनी वर्तमान कंपनी में शामिल हो गया और अपने अंतर्मुखता के बावजूद नए दोस्त बनाने के लिए इसे अपना मिशन बना लिया। इस स्थिति में साथी परिचय के लिए मेरा शीर्ष टिप यह याद रखना है कि आपके नए सहकर्मी किसी ऐसे व्यक्ति से मिलना चाहते हैं जो शांत और मिलनसार है। एक बार जब आप शुरू करते हैं, तो अक्सर मुस्कुराते हुए और दूसरों के साथ जुड़ने पर गर्म होकर एक अच्छा प्रभाव डालते हैं। मेरा पहला सप्ताह, मैंने गलती से किसी और के कॉफी मग को पकड़ लिया था और जब उन्होंने पूछा कि यह एक सामान्य स्लैक चैनल में कहां है, तो मुझे माफी माँगने और खुद को दोस्ताना तरीके से पेश करने की जल्दी थी जब मैंने इसे वापस दे दिया। मेरी गलती के बावजूद मग के मालिक और मैं अब अच्छे दोस्त हैं।
क्या आपने ये कोशिश की और पाया कि आप अभी भी किस्मत में नहीं हैं? अपने आप को याद दिलाने के लिए एक बात यह है कि एक नए काम में दोस्त बनाना मुश्किल है - सभी के लिए । तो अपने आप को कुछ सुस्त काट लें अगर आप इसे तुरंत लोगों के साथ बंद नहीं कर रहे हैं। तुम वहाँ पहुँचोगे।
